坐月子好難熬的原因

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坐月子好難熬，種種規矩,坐月子比生孩子還痛苦，很多媽媽們都覺得度日如年，想快點結束，下面小編爲大家介紹了坐月子好難熬的原因，感興趣的朋友們一起來看看吧。

坐月子好難熬的原因1

一、神經衰弱

本來生產使身體消耗非常嚴重，氣血兩虧，本該是好好補補，好好休息的時候，可是誰知道白天家裏來的人多，非常的吵鬧，根本休息不好，夜間寶寶夜哭還要吃奶，一來二去根本就休息不好，身體的負荷，精神的缺失，簡直快成了神經衰弱了，真是一刻也忍不了，還不如一直在肚子裏，沒出生的好了。

二、傷口疼痛

雖說是順產，但是有側切的傷口，一直躺着身體麻木僵硬了，坐起來給寶寶餵奶的時候，傷口撕裂，那疼痛真不是蓋的，就連上廁所都需要很大的勇氣，一上廁所，側切刀口疼，憋着吧，肯定不行，而且還出現了便祕，時間一長都出現了痔瘡，真是非常的慘，很難忍受。

三、乳房疼痛

生完寶寶後，母乳分泌非常的旺盛，但是寶寶吃的是有限的，所以很多時候會出現漲奶的情況，雖然乳房看起來比以前大了好幾個罩杯，但是那個疼痛可真是忍不了，再加上急性乳腺炎，誰來拯救一下啊，這輩子都不想再生孩子了。

四、散發氣味

不知道是不是給寶寶餵奶的原因，或者是坐月子的原因，自己都感覺自己全身散發着一股奇怪的氣味，自己都忍受不了，怪不得全家人都老是躲着自己，尤其是老公美其名曰怕影響我的休息，自己跑去書房睡了，實則是嫌棄產婦身上的味道啊。

五、看透一切

人家說女人坐個月子就等於看透了人生，其實說的還真不錯，坐個月子就清楚的看明白婚姻，知道婆婆是什麼樣的人，老公是人是鬼，再加上心情低落，雖然氣憤，但是整個身體虛弱，很想要靜靜的休息，但是身體的疼痛，家庭的不和諧，都讓寶媽感覺非常的痛心，真是看透了一切啊。

坐月子好難熬的原因2

坐月子方法

科學的坐月子方法是安靜休養30-40天。坐月子最重要的一件事即爲休息，自然生產者須休養三十天，剖腹產、自然流產或人工流產者，更須延長休養的天數至四十天以上。臥牀二週。坐月子二週內爲子宮收縮最快速的時候，此時因懷孕時子宮被胎兒撐得非常大，一但生產，子宮成爲真空狀態，內臟因不再受壓迫而變的非常鬆垮，若坐月子即常坐起或走動，因地心引力的關係，將造成鬆垮的子宮及內臟收縮不良，引起內臟下垂。

坐月子期間不可吹風，不論是熱風或冷風。坐月子全身的毛細孔，包括頭皮的毛細孔都是張開的，此時一吹到風，不論是熱風或冷風，毛細孔就會立刻收縮，很容易造成筋骨痠痛、頭痛、頭風，甚至感冒。產婦不可碰冷水，以防受涼或產生痠痛的現象，所以舉凡擦澡、洗臉、洗手、刷牙或坐月子第三週以後的沖澡，均需使用熱水。每一個女人於生產完後，一定都會分泌母乳，母乳的'分泌應是很充足的，但若不給嬰兒吸食，就無法再分泌出來，即使嬰兒一次就全部吸光，母乳的供應仍是源源不絕，因爲這是母體的本能。

坐月子，女性朋友們請都注意好好改善自己的各個方面習慣，不該吃的東西就千萬注意不要碰，不該做的切勿亂做，保證自己和孩子的健康纔是最重要的。

產後可以選擇一些對身體危害少的藥物治療產後的相關疾病，例如下面的幾種藥物：

產後逐瘀膠囊：活血調經，去瘀止痛。用於產後瘀血不淨，少婦腹痛。

多多五加生化膠囊：益氣養血，活血祛瘀。適用於經期及人流術後、產後氣虛血瘀所致陰道流血，血色紫暗或有血塊等。

宏興產後補丸：活血祛瘀，散寒止痛。用於產後腰腹疼痛，頭痛身酸

坐月子好難熬的原因3

如何坐月子

1、注意休息：休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裏靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在牀上。通常，在寶寶出生後的第二天，你就應該下地走動。

2、注意子宮恢復情況：產後要注意觀察子宮的恢復情況，也就是要觀察惡露的顏色由紅變白，數量由多漸少，由血腥味到無味，一般一個月後應排淨，若惡露不淨或出現異常，就要及時看醫生。要記得在產後6-8周後去醫院做產後檢查。

3、保持精神愉快：產後的女性，由於生理上的變化，精神比較脆弱，加之壓力增大，有可能發生產後抑鬱症。因此，一定要在家裏保持歡樂的氣氛，尤其是丈夫應該多體諒妻子，在精神和生活上都給予支持。

4、合理安排飲食：產後的前幾天，你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分地熱能和各種營養素，同時還要估計你尚未完全恢復的腸胃功能。