【導讀】：性感的短褲，唯美的連衣裙，個性的七分褲…這些夏季時尚裝飾都需要擁有一雙纖細的美腿來襯托，下面秀美小編教夏日如何瘦腿最高效，讓你擁有迷人雙腿。
夏天到了，又到了穿裙子的季節，可是經過一個冬天，雙腿又變成大象腿了吧！連短裙都不敢穿？千萬不要着急，今天《美麗天書》特別教你如何告別大象腿！趕快來學一下！
想要瘦腿，首先我們需要準備一瓶可以瘦腿的精油（網上、護膚品專櫃就可以買到），然後我們在手中滴大概5滴精油，塗抹到小腿部分，用手充分按摩小腿，讓小腿充分吸收精油。
當然，我們可以直接用刮痧板進行刮痧，記住一定要從下往上刮，要刮整個小腿，知道感覺小腿發熱。之後，我們用保鮮膜把小腿裹住，靜靜等待20分鐘……
小腿刮痧完畢後，我們開始按摩大腿，同樣在大腿處滴6-8滴瘦腿精油，讓後用雙手進行按摩，可以稍微用點力，並捏一捏大腿的肉，讓精油充分被吸收。之後，同樣使用保鮮膜裹住，等待20分鐘……
大腿刮痧TIPS：大腿進行刮痧的時候，也要由下往上刮，見上圖。
經過一系列的刮痧，大腿和小腿充分吸收了瘦腿精油的養分，雙腿的肉肉不翼而飛啦！~趕快去嘗試一下吧，最後要提醒大家，瘦腿需要一個過程，只要堅持，就一定有效果！
