【導讀】：你曾經被人取笑是“太平公主”？每個女人都想擁有傲人的S型曲線美，如何才讓自己的胸部cup快速升級呢？小編教大家豐胸的關鍵技巧，其實就是五個字，只要大家牢記這五個字的要點，每天堅持很快就會告別平胸。
忌：
有的女性爲了追求曲線美，故意戴起大而挺的胸罩，致使衆商家紛紛生產大號胸罩。專家認爲，網罩必須因胸而宜，如果胸罩過大，不能有效地起到託舉作用，長期下去會導致乳房肌肉鬆弛、下垂，同時爲防乳房下滑，纏得太緊，血液循環不暢，不利於乳房的健康與發育。
乳房皮膚嬌嫩，不宜過分暴曬，因此在夏天上衣不宜穿得太暴露，還要防止接觸容易導致過敏或刺激性強的藥物，以免使乳房皮膚受損。
吃：
應加強營養，多吃一些豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質的食物。在青春發育期，特別要補充鋅，因爲鋅是促進人體生長髮育的重要元素，特別是促進性徵的產生、性機能的形成。處於生長髮育的女孩，不應爲追求苗條而過分節食，極有可能因營養不良而妨礙乳房的發育，錯過長成豐腴美健的機會。
如果過了青春發育期，則應該採取強補的方式進行挽救，摩泰牌泰國原產野生葛根粉是珍貴且效果非常好的強效豐胸食物，一般吃三四個月的摩泰牌泰國原產野生葛根粉大多可以取得很好的效果，很多三四十歲依然能取得很不錯的效果。
按：
按摩是促進乳房健美的有效方法。每天早上起牀前和晚上臨睡前仰臥在牀上時，不妨用雙手按摩乳房。具體操作是：在乳房周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到乳房皮膚微紅微熱爲止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個乳房，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使乳房得更豐滿，更富有彈性。
按壓時可以配合 modoo摩度植物豐胸精油進行，讓modoo摩度植物豐胸精油中的植物豐胸成分通過皮膚滲透進去，可以取得更加明顯和快速的效果。另外，堅持每日用溫水清洗乳房，這樣不但能保持清潔，還能無意間起到按摩作用，增加乳房的韌牲性，預防下垂。
練：
平時注意有意識地鍛鍊胸部肌肉發育，比如練健美操、跑步、做俯臥撐、做擴胸運動等體育鍛煉能促進胸部肌肉變得發達健美。同時體育鍛煉還能促進胸部的正常發育。
防：
近年來隨着高物理性、化學性產品的應用，以及激烈的社會競爭帶來的精神壓力等諸多因素，導致女性乳腺疾病呈多發趨勢。結女性生理、精神、身體上帶來了嚴重創傷。服用摩泰牌泰國原產野生葛根粉不僅豐胸效果好，對於一些乳腺疾病也有一定的輔助預防和保健的效果。
