【導讀】：許多女孩們最大的困擾來自於水腫，很多女生其實真的不胖但水種總是不離身，而這裏要介紹用不同的綁身體方式就能輕鬆消除水腫嘍。
相信女孩們一定都對減肥這課題擁有不嫌累？每次有不同的新瘦身方式就會想要嘗試，不管是多麼新奇古怪的減肥法，只要能瘦怎樣都可以啦？！而最多新奇的減肥方式是來自於哪個國家呢？沒錯就是日本！這次他們開始用綁的減肥？！許多女孩們最大的困擾來自於水腫，很多女生其實真的不胖但水種總是不離身，而這裏要介紹用不同的綁身體方式就能輕鬆消除水腫咯！
解決小腿與腳踝水腫 -
依序不同顏色的橡皮筋從腳趾頭繞到腳後跟，原理是運用橡皮筋的滾力與拉力促進腳部的血液循環，就像去腳底按摩的意思喲！
骨盆矯正 -
骨盆矯正的方式比較常見，運用矯正帶將膝蓋處綑綁，使得坐姿與腿部呈現正確姿勢，骨盆矯正的效果能讓屁屁變瘦雙腿也能看起來修長。
O型腿
最常見的O型腿該如何矯正呢？將身體平躺後綁上O型腿專用矯正帶，通常是要捆住膝上、膝下與腳踝，將矯正帶綁在雙腳後睡覺一個晚上，每天重複這些動作就能慢慢解決O型腿的問題。
抑制食慾 -
用綁的方式就能抑制食慾？其實是一種提醒的警示法啦！這方法真的超吸引人，不用擔心會不小心吃太多，用綑帶將腳踝裹着，兩腳都可以裹着綑帶這樣就可以偷偷瘦身了！
其實不是綁腳踝真的會讓你變瘦啦，而是因爲人體通常下午的時候會開始水腫，加上如果中餐吃的比較油膩，水腫狀況會更明顯，綁帶同時也會變緊，這時候你就知道啦：「腳踝變緊了，要少吃一點了」
※注意
雖然這是一種方法！但也要小心唷，爲了避免讓腳血液循環不良（反而水腫更嚴重）不可以貼太緊，推薦膚色的，3.5 - 4cm 寬的透氣膠帶是最剛好羅！對啦下面的圖片太寬了哈哈
不過提醒大家瘦身還是運動最有效了，不但不會復胖，線條也比較好看！以上的綁帶方法只是輔助啦！
