寶寶有一根白頭髮怎麼回事

寶寶有一根白頭髮的原因

1、考慮是否缺銅

缺銅會引起嬰幼兒白髮，黑髮含銅高於白髮、黃髮含銅高於白髮；因此，缺銅是引起頭髮變的主要原因。多吃肝、牡蠣、蝦、果仁、杏、菌類、燕麥等含銅量高的食物；少食高糖、生肉，不新鮮食品、維生素C等妨礙銅吸收的食物，不要直接補充銅劑，因需要量與中毒量接近，非常危險。

2、若數量較多，考慮缺鋅

嬰幼兒出現白髮，如果數量較多，考慮鋅元素、維生素B以及葉酸的缺乏。要多給孩子多吃點補鋅的食物。如核桃、豬肝、羊肉、雞蛋、小米、各種綠色葉類蔬菜。

如何讓寶寶的頭髮變得烏黑濃密

1、勤洗頭

給寶寶勤洗頭，在清洗頭髮時，還能使頭髮得到良性刺激，促進頭髮的生長。由於寶寶生長髮育速度極快，新陳代謝旺盛，頭脂分泌多。如果總是不給寶寶洗頭，頭皮上的汗液、油脂及污染物就會引起頭皮發癢、起皰甚至感染。

2、勤梳頭

經常梳理頭髮能夠刺激頭皮，促進局部血液循環，有助於寶寶的頭髮生長。給寶寶準備一把專用的梳子，梳子不可過硬，最好選擇既有彈性有較爲柔軟的橡膠梳子。

3、營養充足

身體的健康成長怎麼能離得開充足的營養，媽媽一定要按照月齡給寶寶添加輔食，及時糾正寶寶偏食、挑食的不良飲食習慣。由於頭髮成分中97%是蛋白質，假如每日蛋白質的攝入量少於50克，就會造成人體蛋白質的嚴重缺乏，勢必影響頭髮的生長，此外，微量元素的缺乏也會影響身體發育，所以飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品、水果和胡蘿蔔等各種食物的攝入與搭配。

4、多曬太陽

寶寶適當的接觸陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭髮的生長非常有益。紫外線照射在殺菌的同時，還可以促進頭皮的血液循環。但要注意不要讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，以免曬傷。