Tip1:選擇合適的洗髮水很重要
準媽媽的皮膚比原先更敏感，爲了防止刺激頭皮，影響胎兒，準媽媽要選擇適合自己髮質且性質比較溫和的洗髮水。如果原先使用的品牌性質溫和，最好能沿用，不要突然更換洗髮水。特別是不要使用以前從未使用過的品牌，防止皮膚過敏。髮質變乾的準媽媽，可以對頭髮進行營養護理，同時按摩頭皮來促進頭部血液循環。
Tip2:洗頭髮時的姿勢要注意
長髮的準媽媽：最好坐在有靠背的椅子上，請家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩，乾脆將頭髮剪短，比較清爽好洗，等生完孩子之後再留長髮。
短髮準媽媽：頭髮比較好洗，可坐在高度適宜、膝蓋可以彎成90°的椅子上，頭往前傾，慢慢地洗。
至於懷孕後期的準媽媽，大腹便便，無論長髮還是短髮都不好洗。這段時期，準媽媽可以讓準爸爸幫忙洗頭，這樣還可以增加夫妻之間的感情。
Tip3:溼發的處理問題
利用幹發帽、幹發巾就可以解決這個問題。由於幹發帽的吸水性強、透氣性好，所以很快就能弄乾頭髮。淋浴後也能馬上睡覺，還能防止感冒。不過要注意選用抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾。
Tip4:孕期不要染髮、燙髮
在懷孕期間，準媽媽不要染髮、燙髮，以免這些化學物質損傷皮膚。少數女性會對它產生過敏反應，影響胎兒在母體內的正常發育。而且，女性在懷孕後，精神狀態不穩定，髮質也會隨之改變，由於很難預料髮質會出現怎樣的變化，所以從這個角度來說，也儘量不要燙髮、染髮。
Tip5:準媽媽要多吃維生素B
維生素B是能讓頭髮強韌的能量劑，因此懷孕期間，準媽媽可以多食用維生素B含量高的食物，如小麥胚芽、糙米、肝臟、香菇、包心菜等等，這些都能攝取到豐富的維生素B羣。
幸福的準媽媽是最美麗的，所以不用加任何修飾，燙髮、染髮就更沒有必要了。搞好頭髮衛生、做好頭髮護理，你就是最美麗健康準媽媽！
