牛奶的美顏功效

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牛奶的美顏功效，牛奶含有豐富的營養物質和鈣，堅持飲用，對身體健康很有好處，也可以美白皮膚，對美容有很不錯的效果，下面我們來看看牛奶的美顏功效。

牛奶的美顏功效1

1、牛奶+麪粉=優質面膜

牛奶與麪粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而去脂的牛奶麪粉面膜能極大改善膚質。

2、食鹽+牛奶=告別皮屑

牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，並有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子裏融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸裏，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個爲自己特製的浴缸裏了，浸泡20分鐘之後，再進行你日常的洗浴流程。一週使用一次，你便可以告別皮屑。

3、燕麥+牛奶=去掉斑點

肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。

4、維e+酸奶=清除污垢

購買時要記住買足400個國際單位的維e，倒入空碗裏，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。接下來要將這個祕方厚厚地塗抹在你的臉上，並設定好15分鐘的療程。時間一到，用溫水沖洗，最好不要用太燙的水或是冷水。

現在看看鏡子裏的你，是不是光彩照人了呢？還沒完，現在用含有活性乳酸菌的酸奶輕柔按摩臉部，深入肌膚，徹底將毛細孔的污垢清除，舒爽的.臉能帶給你自信驕傲的一天！

5、冰牛奶+碎豆腐=曬後修復

現在你知道牛奶除了用來喝，還可以給肌膚補充充分的營養，可是你知道嗎，牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚！特別是被太陽曬傷之後，牛奶具有很好護理效果。步驟很簡單，先把化妝棉在冰牛奶裏浸過，再用冰牛奶洗臉，然後把化妝棉敷在紅腫發燙的部位，就能立即收到舒緩止痛的效果。

牛奶的美顏功效2

一、雞蛋牛奶面膜

愛美的美眉們，給自己留點時間，愛惜自己，其實有時候往往自制面膜比買來的面膜都好用。

雞蛋麪膜敷多長時間？

雞蛋麪膜敷到有點幹就洗掉。

雞蛋麪膜使用的是雞蛋清，所以很容易幹。一般我們使用普通面膜都是十五分鐘再洗掉，但是如果雞蛋麪膜太臉上敷得太久了，太乾了的話反而會讓皮膚變得很乾，所以敷雞蛋麪膜不宜敷得太久，感覺到臉上有些幹了就洗掉，時間大概十分鐘的樣子。

雞蛋麪膜敷太久會怎麼樣

雞蛋麪膜敷太久會產生皺紋

在使用雞蛋麪膜的時候，如果雞蛋清再臉上幹了還繼續敷，那麼本來雞蛋清是具有收斂作用的，可以細緻毛孔，平復細紋，但是敷太久反而會對皮膚產生拉伸作用，讓面積肌膚出現皺紋，所以敷雞蛋麪膜要把握好時間。

雞蛋牛奶面膜的.做法和功效

【材料】：全脂鮮奶50ml，雞蛋2個，化妝棉數片

【做法】

1、在雞蛋上敲一個小洞，然後輕輕地把蛋清倒出來，裝在一個碗裏；

2、將鮮奶倒進去，攪拌均勻，將化妝棉浸在裏面，然後敷在臉上，儘量照顧到每一寸肌膚；

3、敷的過程中，如果感覺有點幹，可以加塗一點面膜上去，大約15分鐘之後洗淨。

功效：美白嫩膚，收斂毛孔，提升氣色。

適合膚質：粗糙、沒有光澤的膚質。

牛奶的美顏功效3

1、鎮靜安神

意大利科研人員研究發現，牛奶之所以具有鎮靜安神作用是因爲含有一種可抑制神經興奮的成分。阿瓦洛內建議，當你心煩意亂的時候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促進睡眠。

2、抑制腫瘤

牛奶和奶製品乾酪中含有一種CLA的物質，能有效破壞人體內有致癌危險的自由基，並能迅速和細胞膜結合，使細胞處於防禦制癌物質侵入的狀態，從而起到防癌作用。而且牛奶中所含的鈣能在人體腸道內有效破壞致癌物質，使其分解改變成非致癌物質，並排出體外。牛奶中所含的維生素A、維生素B2、維生素D等對胃癌和結腸癌都有一定的預防作用。

3、促進幼兒大腦發育

乳是哺乳動物出生後賴以生存發育的唯一食物，它含有適合其幼子發育所必須的全部營養素。