女生美白小妙招，很多女生都想擁有潔白無瑕的肌膚，正所謂"一白遮百醜”，要說女生一生之最爲之堅持的一件事情，那麼我想應該堅持最久的就是變美這件事了，女生在變美的路上從不停歇。下面分享女生美白小妙招。
第一、注重防曬
首先關於防曬這個話題，已經跟大家說過無數遍了的，但是事實想要美白，防曬確確實實就是第一關鍵之所在，大多數女孩子皮膚看上去比較黑，都跟日常生活中接觸紫外線強，沒有認真做好防曬有關。而當我們做好防曬，堅持一年四季塗防曬霜，你會發現自己的皮膚會變得好很多，不僅皮膚變得白皙，而且防曬還能夠很好預防光老化，幫助我們的皮膚抵禦紫外線給肌膚造成的刺激。因此堅持防曬1個月，你都能感覺到自己的皮膚看上去要比以往白很多。
第二、用美白精華
在這裏要跟大家科普一下爲什麼想美白要用到的是精華液而不是其他，主要是因爲精華液相對來說，營養成分含量是比水乳要高的，而且精華液的分子量更小，更容易滲透到我們的皮膚底層，加快皮膚的自我癒合和吸收，因此美白精華液在衆多護膚單品中，所起到的美白效果是最快，也是最好的。像市面上也有不少的美白精華，不過我們需要注意的是有一些美白精華是不能白天使用的，當前用在護膚品最多的美白成分有，VC抗氧化，煙酰胺，以及果酸和熊果苷等，其中最好的方式應該是白天做好保溼，晚上做美白，這樣效果下來也會更加的'好。
第三、補充充足的水分
補充水分能夠幫助我們達到美白的效果嗎？答案是肯定能。我們不妨可以留意下當我們好幾天不護膚，或者一天下來飲水少的時候，會不會感覺到皮膚相對看上去特別的暗沉沒有光澤呢？其實這個都是跟我們的皮膚和體內嚴重缺水是有着直接的關係的。萬物之源來源都少不了水，而我們的皮膚亦是如此，所以我們正確的做法應該是每天多喝水，尤其是早上起牀要記得喝杯溫開水，而護膚品也要多注重肌膚的補水，只有咱們肌膚水分充足了，膚色看上去纔會水潤通透許多。
第四、抗糖化，多吃含VC的瓜果素食
想要達到持久並且效果好的美白效果，自然是離不開內外配合的調理才能事半功倍的，首先抗糖化也是我們想要美白皮膚的關鍵，可能大家會有所不知，當我們過度的攝入糖分會導致我們的皮膚暗沉發黃沒有光澤，因此當下“抗糖”的護膚理念也是非常重要的，抗糖不僅能夠幫助我們控制體重的同時，還能很好的避免因爲糖化攝入過量，導致皮膚變差，同時我們還可以多吃一些具有美白提亮膚色的水果蔬菜，例如番茄，檸檬，獼猴桃以及香蕉等。
小竅門：1
小竅門一：美白使用化妝水敷面膜
化妝水一般在潔面後使用，最常用的方法是直接倒適量的化妝水直接拍於臉上，或者直接用化妝棉沾取擦拭，但是其實除了這兩個方法之外，還可以通過自制成美白麪膜的方法來敷面，它不但能爲肌膚補水保溼，同時還能迅速美白肌膚，使用簡單，非常適用於日常的美白;
做法：往面膜碗內倒入適量的化妝水(化妝水最好是適合自己使用的，具有美白功效的)，然後浸入面膜紙，等到面膜紙泡開後，吸滿水分便可貼於面部肌膚，保持10分鐘的時間，最後清水洗淨就可以了。
小竅門：2
小竅門二：牛奶面膜美白
材料：牛奶一瓶、面膜紙一張
做法：準備一小杯牛奶和麪膜紙，將面膜紙浸入牛奶中，直至泡發吸滿牛奶，然後取出敷於面部肌膚，保持15分鐘，揭下面膜洗淨就可以了。
美白功效：牛奶是絕佳的美容護膚材料，用牛奶護膚，不但能美白肌膚，同時還能改善暗沉粗糙肌膚，提升膚色。
小竅門：3
小竅門三：杏仁雞蛋美白
需要材料：杏仁五錢，雞蛋清一顆
自制方法：將杏仁磨細成粉末，倒入面膜碗中，然後再調入雞蛋清，一起混合均勻。晚上臨睡前將臉部肌膚洗乾淨後，將混合液均勻擦拭於面部肌膚，用手輕輕拍打至吸收，次日起牀再用清水洗淨就可以了。
美白功效：可有效美白肌膚，淡化雀斑。
小竅門：4
小竅門四：西紅柿汁美白
需要材料：西紅柿兩個
做法：將新鮮西紅柿洗淨去蒂，切成小塊放入榨汁機榨取汁液，可以直接飲用也可以用西紅柿汁敷臉，每天一次，可有效抑制黑色素生成，美白肌膚。
大家對於西紅柿都不陌生，但是確實如此常見的水果，卻擁有着十分強大的美容功效，西紅柿含有豐富的維生素、蘋果酸、檸檬酸等成分，其中最爲出色的茄紅素不但能美白肌膚，同時還有出色的抗氧化功效，能有效延緩女性衰老。
小竅門：5
小竅門五：土豆牛奶
需要材料：土豆一個，牛奶一杯
做法：將土豆去皮洗淨，切成小塊後，放入攪拌機中攪拌成泥，倒入面膜碗中，調入牛奶，如果過於稀釋，可以再加入適量的麪粉，然後混合攪拌成泥狀備用。潔面後，將面膜均勻塗於面部肌膚，15分鐘後用清水洗淨就可以了。
美白功效：土豆和牛奶都是極佳的美白材料，不但能美白皮膚，還能抑制黑色素生成。
小竅門：6
小竅門六：淡醋水美白法
在平時潔面時，在洗臉水中加上少量的食用醋混合，按照日常潔面方式並加上輕輕的按摩，3分鐘後再用清水洗淨，長期堅持用醋水洗臉可讓肌膚白淨細滑，光澤和彈性。醋水可以軟化角質層和美白，還有殺菌功效。
小竅門：7
小竅門七：茉莉花水美白法
準備好還未完全開的茉莉花朵，用水輕輕的.洗淨後放瓶子中，再加上適量的冷開水，把瓶子密封好，等數日後，再加入些醫用酒精，這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水。可以在洗臉後用來拍在臉上，美白滋養肌膚的同時還能收縮毛孔。
小竅門：8
小竅門八：紅蘿蔔汁美白法
取半根新鮮紅蘿蔔洗淨，放入水果機中榨成泥狀，然後添上少量的牛奶，一起混合攪勻，潔面後直接塗抹在臉上，最好是在晚上睡覺前使用，可以在第二天早上洗淨，堅持使用美白效果很不粗，還能淡化雀斑哦。
小竅門九：酸奶蜂蜜美白法
準備好適量的酸奶，在裏面加上少量的蜂蜜混合，攪拌均勻後，即可塗在臉部肌膚上，15分鐘後用清水洗淨，可以有很好的美白滋潤的效果。
護膚美白小妙招
護膚美白小妙招1、常喝葡萄籽可美白
每天晚上睡覺前，用37度的溫牛奶泡一下葡萄籽飲用，每次喝到剩下最後一點點的時候用面膜紙浸泡一會，接着直接敷在臉上。這樣內服加外敷效果更佳哦!只要堅持一段時間你就會發現美白效果很明顯了，葡萄籽中含有豐富的維生素C，還有多種氨基酸，能夠預防黑色素沉澱，降低紫外線的傷害，從而達到美白亮膚的功效。
護膚美白小妙招2、多喝檸檬水
每天堅持飲用檸檬水，檸檬水具有美白的功效相信這是許多人都知道的，而且檸檬水還能幫助體內消化排毒。檸檬含有豐富的維生素，能夠防止肌膚黑色素的沉積，同時還能分解黑色素，是美容美白的聖品。
護膚美白小妙招3、做好皮膚的控油
無論是什麼類型的'皮膚，都要做好控油措施，如果皮膚表面的油脂過多，你的皮膚就會顯得暗黃，皮膚的質量變差，而且毛孔變大，黑頭也會增多。
護膚美白小妙招4、用冷熱水交替洗臉
經常用冷水洗臉可以讓毛孔收縮，讓女性的皮膚變得更加緊緻，用溫水洗臉讓面部的毛細血管擴張。使用冷熱水交替來洗臉的話可以清洗皮膚，同時促進人體血液循環，起到一種美容潤膚的功效。
護膚美白小妙招5、充足的睡眠
充足睡眠能夠皮膚得到更好的休息，如果女性有熬夜的習慣，油脂會堆積在面部，導致皮膚暗黃，對身體跟皮膚都是有很大危害的。熬夜導致錯過人體對皮膚保養的最佳時機，也錯過了肝臟排毒效果的最佳時間，這樣黑色素就會產生更多沉澱，非常不利於美白。
