中藥活血調經祛病美容

中藥活血調經祛病美容，其實對於護膚還是美白都有一定的技巧做不同的程序也會達到不一樣的效果，十分鐘後你就會收穫這些小技巧，面對中藥活血調經祛病美容你心動了嗎？

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1、爲什麼月經的正常與否會影響人體健美呢

因爲月經週期在大腦皮質的指揮下，受下丘腦－垂體－卵巢軸的調控，且與該軸是否和諧平衡密切相關。如果受到不良的精神刺激，經期貪食冷飲，遭受寒涼的侵襲，不合理用藥，濫搽豐乳霜等，均可導致神經內分泌系統發生紊亂，影響下丘腦－垂體－卵巢軸的調節功能，體內雌激素和孕激素分泌比例失衡，勢必對月經造成不利的影響。如有的女性排卵後，卵巢產生黃體，黃體分泌的孕激素增多，易引起月經不調和痛經；體內的`垂體後葉激素、腎上腺素、前列腺素、乙酰膽鹼等，對子宮的影響頗大。

2、原發性痛經發生的原因

子宮內膜合成和釋放前列腺素E及F2A過多，促使子宮平滑肌強烈收縮，供血不足，引發痙攣性痛經；而微循環障礙又是痛經的重要因素之一。凡是患有痛經、經期過長及經量過多的婦女，都存在程度不同的血液循環和微循環障礙，久而久之，因耗血和失血，易引起缺鐵性貧血，膚色灰暗，面色萎黃，脣甲蒼白，體倦乏力，頭暈眼花，心慌氣短，失眠多夢，頭髮枯落，變得弱不禁風。試想，失去了“健”，何來“美”呢？

3、如何對待月經不調或痛經等婦科病呢

中醫認爲，婦人以血爲本，血爲氣之母，氣爲血之帥；氣爲陽，血爲陰，血無氣則無以化，氣無血則無以生。如果經期遭受寒冷之邪侵襲，或貪吃寒涼生溼生痰之品，或情志不舒，以及濫用豐乳霜等，皆可導致臟腑功能失調，陰陽失衡，氣機不暢。氣滯則血瘀，寒凝胞宮，經血不暢，衝任瘀阻，以致“不通則痛”。中醫治療宜補腎益氣，活血調經。中藥可選北芪、當歸、川芎、桃仁、紅棗、熟地等水煎服，按體質寒熱虛實增減其藥與量。

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1、經期吃山楂好

山楂中富含豐富的維生素C，其中維生素C含量大約爲53mg/100g，最高可達到98mg/100g，這個含量是檸檬的2.4倍，蘋果的13倍。豐富的維生素C可促進血管韌性，改善微循環，有美白祛斑的作用。

2、山楂有補血作用

雖然山楂中的鐵元素含量並不算是最高，但是由於維生素C和有機酸的存在，可以增加鐵的利用率，改善缺鐵性貧血。

3、山楂可改善氣鬱現象

採用幹山楂10g，玫瑰10g，一同泡茶飲。具有促消化、美容養顏和調經的作用。同時對於女性氣鬱體質、氣悶現象，也有很好的改善，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的作用。

4、吃山楂治痛經

血瘀痛經可試試吃山楂，瘀體質的人膚色晦暗，色素沉着，容易出現淤斑，口脣黯淡，舌黯或有淤點，舌下絡脈紫黯或增粗、脈澀，調養應以活血祛淤、疏利通絡爲主。宜食用的食品包括黑豆、芝麻、紅棗、茄子、薺菜、海帶、山楂、金橘、桃仁、番木瓜等。

血淤型痛經常表現爲行經第1-2天或經前1-2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。而山楂，具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。