椰子油是潤滑身體的好幫手，純鮮椰子油的高穩定性，不容易氧化性使得它不會在人體內產生腐敗而同其它食物一起積累毒素增加身體負擔。下面一起來看看椰子油是潤滑身體的好幫手。
椰子油是潤滑身體的好幫手1
椰子油的功效：
美容護膚
椰子油有強力的清潔效果，可清潔皮膚內之污垢，而且有機天然純鮮椰子油，絕對不傷肌膚，可用於卸妝，清潔，外敷可保護皮膚不受紫外線傷害。
護髮
純鮮椰子油是唯一可以減少秀髮蛋白質流失的油，可以給您健康光澤的自然秀髮，還可防止頭皮屑、保護頭皮，預防灰髮和禿頭的提早發生。
排毒養顏
純鮮椰子油的高穩定性，不容易氧化性使得它不會在人體內產生腐敗而同其它食物一起積累毒素增加身體負擔。純鮮椰子油的中鏈脂肪酸還有一個其他食用油無法擁有的特性，那就是對毒素具有強烈排它性，強大抗菌功能的各種脂肪酸會有效地將身體內的有害病毒殺死，並毫不遲疑地將累積的毒素逐漸排出體外，這是最自然的養生良法。
保齒
一般的漱口水爲了達到殺菌、消毒功能都含有大量的酒精與化學藥物，對身體有副作用，而椰子油含豐富的月桂酸是天然的抗生素，刷完牙後，喝一口椰子油10-15CC含在口中1-2分鐘後，可吞入腹中或吐出，可以殺死口腔細菌達到美白牙齒保牙齦健康的效果。
早上漱口
早上起牀後空腹時，挖一勺椰子油放入嘴裏，漱口約15分鐘，吐掉再用溫水漱口乾淨，這樣還能防治口臭哦！
天然的發膜及防曬油
洗完頭髮適當塗抹椰子油在髮尾並充分讓它吸收，是天然的發膜；另外曬後皮膚髮紅髮癢，擦上它也能起到鎮靜肌膚的作用。
加入早餐
用椰子油煮早餐營養又健康，用它炒蛋、煎蛋或薄餅都很不錯，不但容易有飽腹感，還能促進消化幫助加快新陳代謝。
未氫化冷壓椰子油
選擇出榨未精煉的的有機椰子油，這樣的油純度較高，買一大罐可以回到家後用小瓶子分裝。
潤滑身體乳
小瓶子分裝的椰子油處於24℃氣溫以下環境時，會凝結成白色固體狀，塗在肌膚上就會融化成油，冬天可以放在罐中沐浴後當做身體乳來用，用邊塗抹邊按摩的手法塗抹，能聞到淡淡的椰子香，並且很快被肌膚吸收，觸感柔軟潤滑。
卸妝代替品
椰子油不僅能卸除眼線和睫毛膏，還能在擦拭面部底妝後保持肌膚的滋潤度，絲毫不會感到乾澀緊繃，不過第一次使用它來卸妝，還是要提前做好敏感測試。
椰子油是潤滑身體的好幫手2
椰子油的副作用
1、導致皮膚過敏
椰子油雖然是一種具有超強美容功效的`植物油，但它含有多種活性成分和一些易過敏物質，平時很多人把椰子油塗抹在皮膚上以後，都容易出現皮膚痛癢或者丘疹等多種過敏症狀，它會直接危害人們的皮膚健康，所以那些本身就是過敏體質的人羣要儘量避免使用椰子油。
2、降低免疫力
椰子油中維生素的含量比較低，而且它含有的一些成分還能抑制人體對維生素c的吸收，時間長了以後會導致人體吸收維生素c不足，而這種物質又是促進人體免疫細胞再生的重要存在，它的數量減少以後人體免疫細胞活性會下降，身體免疫力也會受到不良影響。
椰子油的危害
1、危害心臟健康
危害心臟健康是椰子油最重要的危害，因爲椰子油中含有大量的飽和脂肪和膽固醇，這些物質進入人體以後會，會在動脈中形成堆積，影響血液循環速度，而且會增加心臟負擔，容易讓心臟功能減退，嚴重時還會導致心臟病，會讓冠心病和動脈硬化高發。生活中那些本身就患有高血脂和高血壓的人羣在食用椰子油以後，危害會更加明顯。
2、損傷脾胃
損傷脾胃也是椰子油的重要危害之一，它是一種性質微寒的食材，人們食用它以後會對腸胃產生溫和刺激，會讓人類的胃腸粘膜受到一定的不良影響，它們的消化功能會明顯減弱，嚴重時還會讓食用者出現腹痛、腹瀉以及噁心嘔吐等多種不良症狀，對人體健康十分不利。
