女人晚上這樣做越來越漂亮

女人晚上這樣做越來越漂亮，女人晚上睡前堅持做這幾件事，顏值會越來越高，輕鬆變身女神。每個女生都希望自己能夠變身成爲女神，接下來小編給大家分享女人晚上這樣做越來越漂亮。

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首先就是睡前的卸妝，對於女人來說，睡前卸妝真的是非常重要的，哪怕我們是不喜歡化妝的，可是睡前也是一定要卸妝，因爲卸妝不光是卸掉了彩妝，同時還會卸掉臉上自帶的灰塵和油脂，這樣才能夠讓我們的皮膚沒有負擔的進入自我修復的時間。

其次就是對脣部的護理，對於女生來說，很多人總是會忽略對自己脣部的護理，實際上在晚上睡覺之前，如果能夠塗抹脣膜或者是護脣膏的話，也是能夠在早上的時候讓我們擁有柔嫩的嘟嘟脣，就連塗口紅也會變得更漂亮了。

第3個就是一定要做好身體的護理，對於女人來說，除了臉部的肌膚要好之外，身體的肌膚也是一定要細膩白皙的，尤其是在睡覺之前堅持洗澡塗抹身體乳也是可以幫助我們更好的保養身體上面的肌膚，讓我們的肌膚更加的柔嫩光滑，同時還能夠讓我們白到發光。

最後就是要堅持對眼部的護理，其實對於很多女孩子來說，在平時的時候，他們雖然會使用眼霜，但是總是沒有那麼堅持，並不是每天都用，實際上每天使用眼霜也是可以讓我們的眼部肌膚狀態一直都是比較好的，這樣才能夠讓我們更顯年輕，否則的話一旦出現眼角下垂或者是眼角細紋，那麼就會瞬間老10歲。

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一、睡前泡腳

腳是人體中離心臟最遠的部位，對血液迴流影響很大。

睡前用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠，還可以瘦身。

熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝

有腳氣的要堅持泡腳。每天堅持泡腳還可試心臟病患者心臟血管肌得到改善。

二、伸懶腰

在睡前可以伸幾個懶腰，對減輕一天的疲勞很有好處。

伸個懶腰還可以讓腰部得到活動，並保持脊柱的正確位置，

保證你在睡眠中的內循環順暢不受影響

讓體內的毒素由相應的`臟器處理後排出體外

對身形的健美和瘦身都有益。

三、睡前敲膽經

按摩敲打膽經，可以舒經通絡、活血排毒，血液循環快了

身體就會有足夠的能量來排毒。

如何敲膽經

膽經在下肢的巡行路線是沿股、下肢外側中線下行至小趾、次趾之間。

有個很容易找到的標誌，就是沿着褲子中間的那條線至膝蓋側面

主要是環跳、風市、中瀆、膝陽關四個穴位。

太晚睡的話(晚上11點之後)就別敲了。

因爲肝膽是表裏臟腑，晚上11點後敲膽經容易造成肝臟上火的現象。

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1、蒸臉。美容師都舉薦用這個辦法來清潔毛孔。清潔是縮短毛孔的最好辦法。蒸汽不花錢，也很天然。可以參與香草和精油來增加天然芳香。美容店也常用蒸臉加面膜的辦法來醫治毛孔粗大。

2、在爐子上燒一壺水。熱水纔有蒸汽。用大一點的水壺，燒滿足的水。必須用熱水，不然沒效果。當燒到冒熱氣時可以關火。

3、在水中參與玫瑰花瓣、香草或精油。按照你的喜歡，選用不一樣的香草和精油。美容師舉薦羅勒、薄荷、迷迭香和薰衣草，它們的香味令人放鬆。假設你喜歡別的香草，也可以用。還可以測驗參與橙子或檸檬皮。

4、參與香草後，用毛巾把臉盆蓋起來。把蒸汽關住蓋5分鐘。這段時刻讓香草和精油在熱氣中宣佈香味。不要蓋太久，不然水冷了就沒有蒸汽了。

5、把毛巾取下來。把臉靠近蒸汽。蒸10-15分鐘，呼吸天然芳香。讓臉部皮膚汲取氧氣和水分。這麼就能翻開毛孔，便於清潔。

6、用溫水洗臉。清潔毛孔中的油脂和廢物。水溫不能太高或太低。洗完後用潔淨的毛巾擦乾。蒸臉後不能運用油性護膚品，以防再次堵塞毛孔。用爽膚水清潔毛孔