嘴脣乾裂脫皮小妙招

嘴脣乾裂脫皮小妙招。在一些乾燥的季節裏，我們的嘴脣難免會乾裂脫皮，嘴脣乾裂脫皮是非常難看的，我們需要及時處理。接下來就由小編帶大家瞭解嘴脣乾裂脫皮小妙招的相關內容。

嘴脣乾裂脫皮小妙招1

1、不要總舔嘴脣，否則越舔越幹;糾正舔脣、咬脣等不良習慣。

2、別用手撕脫皮，這樣有可能將脣部撕傷;可先用熱毛巾敷3-5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉脣上的死皮，再塗護脣霜;脣部總髮幹最好不要塗口紅。

3、選擇脣膏儘量少用持久型，因爲持久型脣膏質地較乾澀，會使脣部更幹，宜選擇脣蜜;或在上脣膏之前，先使用護脣膏。

4、用專業護脣霜去除脣部角質;由嘴脣中間向兩邊按摩，防止死皮堆積，每月做1次。

5、忌食辛辣食物。

6、過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼作用。

7、儘量避免風吹日曬等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。

8、如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。

嘴脣乾裂的原因

首先，嘴脣部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在乾燥的季節裏，嘴脣會容易發乾，這個時候很多人就會用舌頭舔嘴脣或咬嘴脣，而唾液雖然暫時溼潤了嘴脣，但卻會很快被蒸發掉，同時再帶走嘴脣部位本來就匱乏的水分，導致了嘴脣越幹就越想舔，結果越舔嘴脣就反而越乾的惡性循環，造成了嘴脣的乾裂裂口和脫皮。

另外，唾液裏面含有澱粉酶等蛋白物質，水分蒸發後澱粉酶就粘在脣上而引發深部結締組織的收縮，脣粘膜發皺，導致嘴脣乾燥更加嚴重，甚至發生感染、腫脹，造成痛苦。澱粉酶的蛋白殘留在嘴脣上，還會與脣部脫落的細胞一同形成痂皮，由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。

預防方法

一、不要舔嘴脣

在乾燥的冬季用舌頭舔嘴脣會造成兩個問題。一是會造成脣角發炎。當用舌頭舔嘴脣時，會在脣部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫澱粉酶，另一種叫麥芽糖酶，均可引起脣角發炎，這是因爲在脣邊殘留的這兩種酶等於在“消化皮膚”。

舔嘴脣造成的另外一個後果是較爲常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。專家解釋說，其實與人們想象的.並不一樣，舔嘴脣並不能使嘴脣溼潤。因爲當用舌頭舔嘴脣時，所帶來的水分會蒸發，而蒸發時，又帶走了脣部本來就比較緊張的水分，使得嘴脣更感乾燥。

二、日常護理

戴口罩

戴口罩的目的很簡單，擋住外面凜冽的寒風，保持嘴脣的溫度和溼度，以免缺水、乾燥。

塗抹蜂蜜

覺得嘴脣乾，可以用乾淨的棉籤往嘴脣上塗抹一些家庭裏都用的植物油或蜂蜜。蜂蜜則能很好地滋潤營養皮膚，還可以抑制細菌的生長，避免破皮感染。

睡前塗抹橄欖油

在嘴脣乾裂的時候我們可以運用一些方法，比如睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上，然後擦淨。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚乾燥、瘙癢等問題。

軟膏與牙膏齊上場

要是已經有化膿跡象出現，要用青黴素或者紅黴素軟膏抹在化膿的地方。另外，還有一種治療口脣開裂的好藥物，那就是牙膏。牙膏治療的效果更好，對付那些比較厲害的口脣開裂更有用。一般牙膏裏都含有薄荷，或者是其他的殺菌成分，能夠起到很好的作用。

三、補充維生素

冬季節應多補充些水分，多吃水果、蔬菜，尤其是梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物，比如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜，這些食物中含有的豐富維生素A和維生素B2能夠迅速緩解因缺乏維生素而引起的嘴脣乾裂。此外，更要多喝水爲雙脣提供水分，少吸菸、少飲酒，儘量少吃辣椒、大蔥、大蒜等辛辣食物，少熬夜，保持充足的睡眠。

嘴脣起皮吃什麼

醫理論認爲“脾開竅於口，其華在脣”，意思是脾合肉，脣爲肌肉組織，口脣的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴脣乾裂的關鍵。西醫上稱之爲口角炎，是由嘴脣組織的特殊性引起的。加上冬季氣候乾燥，所以嘴脣很容易乾裂。而且冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，嘴脣黏膜細胞的健康與維生素關係密切。

1、山藥。營養豐富，含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。

2、新鮮蔬菜。黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。

3、銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3～4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。

嘴脣乾裂治療小偏方

生地、元參、金銀花、連翹各20克，麥冬、天冬、天花粉、沙蔘、桔梗、玉竹各15克，射干10克，百合30克，甘草6克。水煎服，每日1 劑。若同時配合外用方(五倍子20克，炒黃研細末，用香油調成糊狀塗患處，每日1～2次)效果更佳。

嘴脣乾裂脫皮小妙招2

嘴脣乾裂脫皮怎麼辦

方法1、護脣。在嘴脣上塗上厚厚的一層高滋潤度的護脣膏或者蜂蜜、橄欖油，然後用保鮮膜將脣部密封起來，再用溫熱毛巾敷在保鮮膜上，這可以在一定程度上達到潤脣效果，堅持下去就會令雙脣恢復溼潤飽滿。此外，大家有空也可以做下脣膜，每次只需大概3到5分鐘的樣子，至於做法也簡單，只需將適量的奶粉家溫水調成糊狀，厚厚地塗在嘴脣上就可以了。

方法2、多喝水。嘴脣乾裂脫皮的朋友們，很明顯是缺少水分的。嘴脣乾裂脫皮怎麼辦？多喝水就能很好地幫助你解決嘴脣乾裂脫皮的情況。堅持每天早上起來喝杯白開水，一天不少於喝8杯水。多喝水不單隻能潤脣，還能讓你遠離疾病。

方法3、多吃蔬菜和塗抹蜂蜜。大家別忘了生活中還特別有營養和特別有效果的兩樣東西，一個是蔬菜，一個就是蜂蜜，多吃蔬菜補充人體必需的微量元素這個是我們從小就知道的，所以不用多說，這裏要說一下的就是蜂蜜，因爲嘴脣乾裂大部分是內火，然而蜂蜜含有維生素,礦物質,蛋白質和保持肌膚溼潤的養分對上火特別有幫助，嘴脣乾裂時如果塗一點蜂蜜,有助於乾裂的脣部肌膚再生。切記，患有糖尿病的人不要塗抹蜂蜜。

方法4、按摩嘴脣。按摩嘴脣的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴脣獲得氧分，增加營養，嘴脣就可以變得滋潤了。

方法5、口罩和脣膏。買一點脣膏隨身攜帶，出門經常帶口罩，尤其是我們現在的環境，污染太嚴重，霧霾，灰塵等等。

預防嘴脣乾裂脫皮的方法如下：

1、洗完臉之後，塗上一層較厚的膏狀油脂，保護脣部肌膚，但一定要看清楚這種脣油所含的成分，千萬不能含有苯酚或石炭酸，否則會適得其反。

2、用溼毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮，選一種深層滋潤的凡士林或橄欖油塗沫，改善脣部肌膚乾燥、脫皮的現象。

3、使用含有維生素E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保溼、消炎功能的天然原料製成的滋潤脣膏，能更好地留住雙脣水分，滋潤脣部肌膚。

護脣小貼士

避免用舌頭不斷舔嘴脣，多喝水，均衡飲食，保證睡眠，出現乾裂時不要吃辛辣刺激食物，擦嘴時要輕按，避免擦傷嘴脣。

嘴脣乾裂脫皮小妙招3

嘴脣乾裂脫皮小偏方

1、塗抹蜂蜜。嘴脣乾裂脫皮的時候可以在它表面塗抹一層蜂蜜，它能夠對嘴脣皮膚有很好的滋潤效果，給生增加營養，又能夠減少細菌的產生，就算脫皮之後也不擔心它會感染。

2、去醫院治療。在嘴脣乾裂脫皮很嚴重的時候就應該要去醫院治療，這時要考慮脣炎的問題了，只有通過醫院皮膚科的治療用藥才能夠得到緩解。

3、使用口罩。每天出門的時候記得戴口罩，才能夠避免嘴脣被風吹、環境污染跟有灰塵等等，避免細菌衣服在嘴脣上，導致脣炎等等的問題產生。

4、牙膏。如果你發現嘴脣乾裂脫皮還有一點化膿的效果，也可以用牙膏來塗抹，主要是因爲牙膏中含有薄荷的成分，殺菌效果很好。