油性皮膚如何調理，很多人的皮膚都愛出油，油性皮膚的患者外出的時候，可以隨身攜帶吸水性比較強的面巾紙，減少皮膚表面的油脂感，下面小編告訴大家油性皮膚如何調理。
油性皮膚如何調理1
1.放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳
爲了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。
2.用保溼爽膚水代替收縮水
含酒精成分的`收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更爲乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
3.夏天晚霜當冬天日霜用
夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用！
4.補充皮膚水分、勿用油質面霜
好多人以爲油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得“黏乎乎”的，就不要再繼續使用了。
5.深層潔膚面膜與水分面膜交替用
深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分，其實自制面膜也有潔膚及保溼作用。
油性皮膚如何調理2
一、合理的清潔皮膚：
使用冷熱水交替洗臉，能夠使毛孔張開，洗臉的時候，能夠將毛孔內的污漬完全清洗乾淨，可以避免油脂腺分泌過多，導致皮膚過度油膩。也可以通過使用淘米水來洗臉，可以減少油脂的分泌，對油性皮膚有一定的改善作用。
二、注意防曬：
平時外出的時候，最好塗抹防曬霜或者帶上太陽傘，可以避免局部皮膚曬傷，影響到皮膚健康。油性皮膚的患者外出的時候，可以隨身攜帶吸水性比較強的面巾紙，減少皮膚表面的油脂感。
三、注意皮膚護理：
油性皮膚的患者，平時可以選擇保溼霜或者爽膚水。特別是春秋季節，氣候比較乾燥，通過使用護膚品能夠避免皮膚缺水、皮膚乾燥的症狀，對油性皮膚有一定的緩解作用，避免複製變差和皮膚粗糙。
四、適當的飲食調理：
改善皮膚膚質的方式比較多，也可以選擇飲食調理來緩解病情，平時多吃一些應季的蔬菜和水果，所需要的維生素C和維生素E，可以改善皮膚油脂分泌過多的現象。平時不能吃油膩的食物或者辛辣刺激性的食品。
