牙齒的護理知識有哪些？牙齒對每個人來說都是很重要的，在吃東西的時候是離不開牙齒的，所以在日常生活中要保護好自己的牙齒，下面小編爲大家分享牙齒的護理知識有哪些，一起來了解一下吧。
牙齒的護理知識有哪些1
刷牙的重要性：選擇適當牙刷對牙齒的好處不能被低估。很多人僅僅刷幾秒鐘牙齒就稱爲刷牙，這顯然不是正確的做法。堅持以下幾個基本規則，纔可以確保刷牙質量。
使用軟毛牙刷。硬毛，甚至中度硬度牙刷都容易損害牙齒琺琅質。當然也有一些例外，最好的辦法是諮詢牙醫幫助找出最適合自己的牙具。爲了獲得最佳效果，刷毛應該柔順，這可以更好的保護牙齒，避免刮傷琺琅質。
刷至少兩分鐘。大多數人沒有達到建議的兩分鐘時間，但這是徹底把牙齒刷乾淨需要的時間。從牙齒外面開始，然後是裏面，最後刷幾下舌苔。有些牙刷在背面有粗糙的表面用來刷舌頭，這可以幫助清除口腔內的'細菌，從而保持口氣清新，避免口臭。
使用含氟牙膏。現在市場上有很多含氟牙膏，氟有助於打擊蛀牙和菌斑。然而，不建議6歲以下兒童使用它，因爲氟有一定毒性，孩子容易誤吞。有些牙膏還包含清除牙垢和美白等成分。但無論選擇哪種品牌牙膏，都應確保是衛生部門批准的產品。
使用牙線：任何牙醫都會建議使用牙線作爲牙齒護理的一部分。牙線有助於消除牙菌斑和牙齒之間的食物顆粒。
漱口水：越來越多的人把漱口水作爲牙齒保健的一部分。它比單獨使用牙線清除牙垢的效果更好，而且還擅長殺死細菌並保持口氣清新。
夜間口腔護理：夜間口腔衛生極爲重要，但許多人沒有意識到這一點。睡覺時的唾液分泌量會減少，這就給細菌繁殖提供了良好環境。因此，養成良好的夜間口腔衛生習慣可以避免給細菌提供飼料。
最基本的口腔清潔步驟包括刷牙，使用牙線和漱口水。牙醫說，只要能夠把食物殘渣和菌斑從口腔中清潔出去，具體順序並不重要。但最好是首先刷牙，然後再用牙線和漱口水。刷牙後使用牙線會更容易。
牙齒的護理知識有哪些2
牙齒護理小常識
每天刷牙爲什麼還要洗牙
雖然我們每天都刷牙，但是並不能夠徹底的清潔牙齒。因爲牙齦與牙根面之間不是緊密附着，而是存在一條0、5—2㎜的淺溝，稱齦溝。
齦溝內易積存食物碎屑，這些齦溝是難以徹底清潔的區域。
食物積存之後，很容易和口腔中的唾液形成牙菌斑附着在牙齒表面，久而久之即成爲牙結石，這些細菌會引起牙齦炎、牙周炎、出血、口臭，導致牙齒鬆動，甚至脫落。
而洗牙，是藉由各種器械來去除這些附着於齒頸與牙齦溝之間的牙結石及牙菌斑，可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎症狀況。
洗牙是一個怎樣的步驟？
一般洗牙套餐包含超聲波洗牙、噴砂除垢、牙齒拋光三個項目。超聲波震動潔牙在去除牙石的它還能將附着的食物同時，還能將碎屑、茶垢、煙垢和牙菌斑等一併清除，很快恢復牙齒本身的潔白光澤，這就等於給牙齒做了一次美容，有利於牙周組織恢復健康。
1、口腔檢查：在醫生進行洗牙之前，會先檢查下我們的口腔情況，因爲有些口腔組織患急性炎症，那是不適合洗牙的。
2、正式洗牙開始：利用超聲波潔牙機去除牙斑菌和色素。醫生會用超聲波潔清潔器在你的牙齒上來來回回的轉，360度無死角。
3、通過噴砂爲牙齒做進一步的沖洗，洗牙效果更佳。
4、洗完牙的含有污漬的水，不用擔心水會嚥到肚子裏，醫生會用一種吸管，及時把液體吸走。
5、用“拋光技術”恢復牙齒光滑的表面，這樣贓東西就不會那麼容易附着上去了。保持牙齒清潔。
6、洗牙後可能會造成牙齒漏風，不舒服，牙鬆的感覺，這時候對牙齒進行局部上藥，能有效改善。
洗牙會傷牙齒嗎？
洗牙不會傷牙齒：很多人都會覺得，洗牙就是通過儀器將牙齒表面的污垢打磨掉，這會對牙釉質產生損傷。實際上，洗牙和打磨掉污漬是完全不同的兩回事。現在的洗牙方式主要是通過超聲波來進行，利用超聲波的震盪作用，將牙齒表面的牙結石擊碎，然後再將這些牙結石沖刷下來、由於牙齒與牙結石的結構不同，因此，使他們產生共振的頻率也就不同。所以，洗牙是不會對牙齒產生損傷的。如果有些患者的牙齒表面存在着大量的色素，那麼必須要進行噴砂處理，而進行噴砂處理用的物質是鹽粒，這些鹽粒的硬度要遠遠小於牙齒的硬度。因此，這些物質也不會對牙釉質產生損傷。
