找出肌膚暗沉的元兇，肌膚暗沉是很多人都很苦惱的問題，因爲肌膚暗沉看起來是很沒有精神的，在日常生活中，很到人都想要通過一些放法來改善自己的膚色，下面小編爲大家分享找出肌膚暗沉的元兇，一起來了解一下吧。
找出肌膚暗沉的元兇1
1、肌齡增長
當你發現，清晨醒來時，肌膚無法重現變回白皙透亮，就意味着代謝失調，組成細胞的最小單位——蛋白質，受損了。
解決方法：請選擇針對蛋白質修護的護膚品，打開細胞的胃口和吸收通道。選擇具有煥顏美肌的保養品正是從根源上解決蛋白質健康問題的產品。它包含煥顏美肌美容液，可淨化排濁，疏通營養吸收通道;煥顏美肌面部精華和眼部精華，提升面部和眼部肌膚細胞的健康度;煥顏美肌乳液可以強化皮膚修復功能。
2、肌膚缺水
隨着氣候改變，表皮天然保溼因子(NMF)數量減少，真皮層水分捕捉因子(GAG)減少，肌膚鎖水、褚水力大幅消弱。因缺水出現幹紋時，光線無法順利反射，看上去就會黯沉。
解決方法：保溼不能草草了事，你選擇的保溼產品必須能充分補水並滲透到肌膚內部，還要能強健細胞的保水力，纔是保溼的根本。保溼效果要持久，每天早晚都應使用保溼精華。應對極度缺水時，甚至可以每晚敷一次保溼面膜，有所改善後再降低使用頻率。
3、日曬太多
經過紫外線的照射，膚色難免黯沉。皮膚變黑實際上是種自我保護，以避免更深的日曬損害。
解決方法：每年至少在3至9月適當使用美白精華液規律黑色素的.活動。美白精華通常含有規律黑色素活動的活性有效成分，在黑色素形成期發揮作用，減少黑色素數量，防止因氧化使色素加深，特別要提醒的是、當黑色素功能被削弱，肌膚對抗紫外線的能力也削弱了，所以在使用美白精華時，必須塗防曬。
4、情緒不佳
當內分泌失調，微循環系統(血液循環和淋巴循環)不暢，肌膚充斥緊張不安的神經信號時，肌膚就會表現出黯沉。
解決方法：找到工作和家庭的平衡點，多做運動，多出點汗，多些笑容，肌膚也將回報你年輕光彩。
5、角質層厚
如果沒定期去角質，就好比鏡子蒙上了灰塵，肌膚當然黯沉無光。定期爲肌膚去角質，抹去“鏡子上的灰塵”。
解決方法
a、油性肌膚每週全臉去角質1至2次
b、混合偏油肌膚每週去角質1次，重點在T區和鼻翼兩側
c、混合偏幹肌膚每10天去角質1次，重點在T區
d、乾性肌膚15天左右去角質1次，將去角質霜均勻塗抹在T區和兩頰，無需按摩，停留3至5分鐘後水洗，其中活性成分將軟化老廢角質，促使其自然脫落。
找出肌膚暗沉的元兇2
改善肌膚黯沉光潔肌膚
疲勞時，睡眠不足時，情緒低落時……我們的肌膚都會變得又黃又黑，沒有絲毫光澤而言，針對此種情況，皮膚科醫生謂之爲“暗沉”。但“暗沉”究竟是什麼?實際上，當我們過了25歲以後，皮膚就會經常發暗，有時就像蒙着一層不乾淨的黃氣，有時又感覺灰頭土臉的，總之就兩個字：難看。
皮膚暗沉，歸根到底和老化緊密相關。而紫外線又是老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚。皮膚髮暗，肌膚粗糙、鬆弛、有小皺紋，這些都是初期老化的症狀。因此，千萬不要以爲自己的皮膚除了暗一點、黃一點，沒有其他問題就不管了，這可是初期老化的重要徵兆，要及早進行護理纔是硬道理。下面的幾種方法能幫女性們改善肌膚黯沉。
檸檬去除黯沉光潔肌膚
檸檬屬於柑橘類的水果，檸檬果實橢圓形，果皮橙黃色，果實汁多肉脆，聞之芳香撲鼻，食之味酸微苦，一般不能像其他水果一樣生吃鮮食，而多用來製作飲料。
檸檬二三月份成熟，味道極酸，故孕婦肝虛者嗜食，又有“宜母子”或“宜母果”的美譽。
檸檬果實中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的有機酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。對促進新陳代謝、延緩衰老、改善肌膚黯沉及增強身體之抵禦能力等等都十分有幫助。但其實除了強身健體的功效之外，檸檬亦是一種有相當高美容價值的食物，不單有美白的療效，而且其獨特的果酸成份更可軟化角質層，令肌膚變得美白而富有光澤。
檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉着的作用，是製作檸檬香脂、潤膚霜和洗髮劑的重要工業原料。如果經常使用一些含鉛的化妝品，時間久了對皮膚健康不利，容易在皮膚上形成色素斑跡影響容顏。使用檸檬型潤膚霜或潤膚膏，則可以有效地破壞鉛素在皮膚上發生化學反應，從而保持皮膚光潔細嫩。
按摩讓黯沉肌膚活過來
用穴位按摩法，快速爲皮膚增添活力，從黯沉的狀態中徹底甦醒過來，迎接生機勃勃的春天。
太陽穴
位置：相信沒有人不知道太陽穴在哪裏吧?功效：太陽穴與面部神經大有關聯，中醫認爲太陽穴能利於排水消腫，對由於體內循環不暢而引起的面部水腫和因過度疲勞帶來的面色黯沉都有效果。
