美容護膚時間三分鐘打造水嫩肌膚，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案,正確的美白方法其實是非常簡單的，護膚是由一道道工序組成的，關於美容護膚時間三分鐘打造水嫩肌膚你都get了嗎？
美容護膚時間三分鐘打造水嫩肌膚1
吃飯之後，不要立即躺下去，洗個面，花個三分鐘做個美容護理，再美美睡上一覺更好。午間三分鐘，你不可不知道的美容護膚知識。或許午間休息只有短短一個小時，但卻能夠有效緩解身體疲勞，同樣，對於肌膚而言，只要在午間休息時間中抽出三分鐘做個美容護膚，也可及時爲疲勞肌膚注入營養物質，既可爲保溼加把力，還有助於抗衰老。
Step 1：補充水分，不要幹紋。用清水洗臉後，用化妝水輕輕噴在臉上，拍打一下，一定要把水拍幹，不要等待自然蒸發。
Step 2：然後化妝棉蘸取乳液或精華，輕輕塗抹在臉上，化妝棉可以方便快捷的幫助營養的滲透和吸收，節省時間。
Step 3：補充完水分，按摩促進肌膚吸收，花個一分鐘，按摩壓力肌。抓住兩個耳朵，斜向上，輕輕拉動，提拉眼尾肌膚，抵抗地心吸引力，防鬆弛。
Step 4：用手指輕輕來回按摩頸部還有肩膀，可以促進淋巴排毒，加快肌膚微循環，促進營養吸收，還能預防頸椎炎。
Step 5：最後是塗抹防曬隔離霜，隔離霜也是有時效性的，這時候再補充一遍，纔能有效防止電腦輻射、日光燈對肌膚的傷害，讓美白更進一步。
美容護膚時間三分鐘打造水嫩肌膚2
1、牛奶美白
準備一小杯鮮奶，(夏天的`時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裏,敷上涼涼的,會更舒服，這也是生活小常識)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌爲準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。
4、蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裏頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。
5、醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6、蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次爲宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
中醫美白
材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
洗臉：加適量的水，即可。
敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待幹後再清水洗淨即可。
一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
白芷美白
材料:白芷6克，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，小黃瓜汁1小匙，橄欖油3小匙。
做法
1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鐘後，再用清水沖洗乾淨。
3、臉洗淨後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鐘。
4、然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。
5、等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗淨臉部即可。
珍珠粉美白
功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。
做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純淨水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。
鮮果美白
功效：美白，補水，很適合夏季使用。
做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。
