秋冬皮膚保養注意事項

來源：女友組閱讀: 1.23W 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

秋冬皮膚保養注意事項，秋冬季節也需要對皮膚進行保養，肌膚的護理方式可千萬別錯了，變美的決心是支撐着我們完成繁瑣過程的動力，這是一個大工程，學會秋冬皮膚保養注意事項，技巧很重要。

秋冬皮膚保養注意事項1

1、補水

水對於秋冬的皮膚含義是不言而喻的，保持皮膚健康，豐滿和富有彈性是重要的因素。因此，您應該選擇一種富含保溼因子和多種營養成分的保溼護膚產品。另外，請勿在秋冬季頻繁洗臉，在睡眠不足的情況下，容易人體時鐘異常會導致內分泌失調，須有充足的睡眠時間，睡眠不足會增加身體疲勞度，通過以上兩點將確保睡眠時間您會發現它有多重要，深夜醒來通常意味着不規律的睡眠和不足的睡眠時間，深夜睡眠對皮膚的影響太大。

2、去角質

秋冬脫皮是因爲外部氣溫下降且空氣乾燥時，皮膚的毛孔會收縮，老化的角質層不易完全脫落。如果表皮太厚，將影響皮膚護理產品的吸收，並且皮膚護理產品不能起到保溼作用。

3、防曬霜

就算太陽並不嚴重，即使在秋冬季節，紫外線也無處不在，因此您也需要在秋冬季節使用防曬霜或抗紫線美容產品。您是否需要每天使用面膜？面膜最重要的作用是使角質層再補水美白，並具有出色的立即補水效果。但是，市面的面各種各樣，有的面膜，保溼效果差，如何選擇面膜？小編給大家推薦一款補水保溼面膜：御姿詩妮面膜，使用面膜頻率取決於皮膚的質量，通常，它每週2-3次，再多會損害皮膚。

4、避免使用劣質化妝品

劣質化妝品，由於質地不純或重鉛對皮膚有害，有些化妝品含有某些過敏性香料，有些人在使用後會過敏並增加色素，這些色素很容易損害皮膚。

秋冬皮膚保養注意事項2

秋冬如何保養皮膚

1、洗乾淨你的臉

灰塵，汽車廢氣...對皮膚都是一種刺激，另外，臉上的妝容也不可忽視，外出回家後，應該馬上洗掉沾在臉上的化妝品和髒污。

2、利用口罩保護臉部

口罩可減少臉部受刺激的面積，隔絕外面的空氣直接接觸，尤其這個時節的沙塵暴特別多，不論騎車或走在路上都建議妳戴上口罩。選擇能罩住口鼻的大口罩！讓臉部受到刺激的範圍縮小。如果是敏感肌膚，最好選戴用完就丟的紙口罩。

3、爽膚水宜敷不宜拍

潔面後一般人的習慣是用手或化妝棉拍上爽膚水，但敏感皮膚卻不適宜，這樣會刺激皮下組織及血液循環而出現紅印，最好將化妝棉沾上爽膚水後，敷蓋敏感位置即可。

4、選擇微酸性潔面品

皮膚因乾燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、重防腐劑的.成分。潔面劑方面，不要選太濃太刺激的鹼性產品，由於鹼性太強，會傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳爲佳。此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡，以免因磨擦而造成敏感。

5、小心去角質

雖然秋冬的代謝較慢，很多人會建議在換季時勤去角質，但事實上，秋冬的肌膚很乾燥，對外在環境刺激的抵抗力也會降低，肌膚變得脆弱無比。因此，這個時期要小心溫和地去除角質，並且同時加強角質層的修護，才能夠讓肌膚有堅韌的保護能力。

秋冬季節因氣溫低，皮脂腺分泌減少，此爲“肌荒”之原因。特別是皮膚乾燥者，養分、水分、油分減少，嚴重的則汗腺萎縮，油分減少，衰老加速。最後令其皮膚組織纖維折斷，失去彈性，溝紋由淺而加深，生長出所謂裂痕及大、小皺紋。

1、清潔→保溼化妝水→保溼乳液洗臉後，用毛巾輕按，將水分吸乾；隨後用化妝棉蘸取適量化妝水擦拭肌膚，10秒後輕彈數下，讓化妝水更快吸收；最後將乳液在全臉由下向上均勻推開。

2、清潔→保溼面膜→保溼化妝水→保溼精華液→保溼乳液保溼面膜擁有精純的保溼成分，價格也相對較高，所以選在肌膚特別缺水或受損的時候敷最不浪費，還能讓肌膚角質層迅速恢復保水力。

a.保溼噴霧細細的噴霧能快速滲入肌膚，改善缺水狀況。

b.保溼化妝水可增強肌膚保溼力，調理水油平衡，滋潤肌膚。

c.保溼乳液快速吸收，並能長時間維持肌膚溼潤狀態。

d.保溼精華液高效保溼、柔軟肌膚，防止提早老化和彈性下降。

一般來說，秋天容易掉頭髮的有一部分是患有脂溢性脫髮、斑禿、全禿、普禿的病人，在秋季容易掉頭髮的現象會更家的明顯;沒有患脫髮症的人，進入秋季也有可能會有秋天容易掉頭髮的現象。這主要是因爲秋季氣溫變化大，頭皮不能適應，進而功能降低，導致有些人營養入不敷出，加上秋季人們的睡眠質量不好，這些都影響毛髮的生長，常常在一段時間後表現出脫髮症狀。

1、要適當地增加營養，多食魚、肉、蛋、奶等蛋白質含量高的食品，注意補充新鮮的水果、蔬菜等維生素含量高的食物，這樣就能有效的緩解掉頭髮現象。

2、一定要用木梳和角梳梳頭，常梳理頭髮能清除頭髮中的塵土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“乾洗”的效果。每日睡覺前和次日起牀後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。這樣經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，促進頭皮血液循環。

3、一定要經常的徹底清洗頭髮，但儘量不要長時間使用同一種洗髮水，頭部保持清潔乾爽，爲頭髮補充足夠的水分也可以有效的避免秋天容易掉頭髮現象的發生。