夏日炎炎護膚美容所需的一些小知識，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，學會夏日炎炎護膚美容所需的一些小知識，快快get起來吧。
夏日炎炎護膚美容所需的一些小知識1
第一步：清潔
很多女士對清潔步驟不夠重視，經常使用清潔力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產品，這樣不但不能良性、徹底地潔淨皮膚，還會損傷皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清潔是護膚的重要前提，而且比其它季節更爲重要。
第二步：調理
調理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護膚中都十分重要，在夏季我們應順應此季節的皮膚生理狀況選用側重於平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。
第三步：美白
紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。由於夏季人們喜歡舒適無負擔的護膚感受，因此同時具有美白、補水、營養、少油分的輕質純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護理。
第四步：防曬
防曬是夏季預防肌膚曬黑、曬傷、色素沉着、色斑加重和預防光老化的途徑。防曬型產品分爲化學型防曬霜及植物型防曬產品，化學型防曬產品的弱點是會導致皮膚老化，部分人產生過敏;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產品，當然是理想的選擇。
第五步：補水
補水首先是要滋潤角質層，待皮膚充盈後即顯得細紋，細小皺紋淡化，敷面膜是不錯的補水方式,不但可以緩解一整天肌膚的壓力,還能徹底清除掉洗面奶無法去掉的老化角質。但面膜要不要天天敷，主要是看你用的是什麼類型的面膜，面膜裏面有些什麼成分決定的。一般來說補水的面膜可以天天敷，像美白這類有特殊功效的就不需要天天用，清潔面膜不能天天用。一般建議一週使用2-3次即可。
夏日炎炎護膚美容所需的一些小知識2
在太陽光不強烈時外出通風
謠傳：很多謠傳說在夏季就應該呆在室內，避免陽光的照射肌膚就會免於乾燥的傷害，呆在室內就能阻止紫外線對肌膚的傷害
真相：但是有點要注意，長時間的呆在空調房內反而會適得其反，空調具有抽溼的效果，所以空調房內的空氣是很乾燥的，而且在低溫下，人的血液流動會變慢，給肌膚帶來的水分和養分也隨之變少，新陳代謝的速度也會變慢，這對肌膚的傷害是很嚴重的，所以我們必須多走出室內通風。
夏天，不要頻繁去角質
謠傳：有些人認爲在炎熱的夏天，人體新陳代謝會加快，所以肌膚的角質層是很容易就變厚，所以要常常做去角質，這樣才能讓肌膚呼吸變得通暢。
真相：其實皮膚的角質是很重要的，它能阻止陽光對肌膚組織的傷害，也能防止外來物質對肌膚的侵害，能有效的減少細菌、微生物的入侵，還能抵抗雨淋、風吹等等，如果頻繁的去角質，這會影響肌膚的自然代謝規律，特別是在炎熱的夏季肌膚更應該需要角質層的'保護，不然很容易出現皮炎，加大細菌感染的可能性。
夏天，並不是所有的蔬果對肌膚都有益
謠傳：很多的人都認爲水果蔬菜對身體和肌膚都是有益的，吃的越多越好。
真相：水果和蔬菜確實是對身體有好處的，但是在這炎熱的夏天吃蔬菜還是要謹慎的，就如：香菜、芹菜、白蘿蔔這些是屬於感光蔬菜，會讓愛長斑的人受到陽光照射更容易長色斑，所以在夏天應該吃些能抑制色素沉着，讓肌膚變得白皙的水果素菜，就如西紅柿、捲心菜、獼猴桃、草莓、花菜等等。
夏天，用溫水清潔臉部
謠傳：夏天氣溫變高，很多人都喜歡用冷水洗臉，感覺既方便又可以收縮毛孔。
真相：冷水是有清涼消暑的效果，但是這也會刺激我們毛細血管，讓它變的緊縮，這會讓臉上污垢留在我們毛孔內，起不到清潔的效果。其實在夏天用溫水洗臉是最合適的，能有效的把髒東西去除，只有真正的臉部乾淨了才能做到清涼感。
