日常生活中的去黑頭辦法,黑頭是困擾很多女性的一個大問題,而爲了能夠有效的去除黑頭,她們往往會採用各種各樣的方式,下面爲大家分享日常生活中的去黑頭辦法,一起來了解一下吧。
日常生活中的去黑頭辦法1
一、良好的生活習慣
平時要養成良好地生活習慣,注意面部和手部的衛生,常用溫水洗臉,避免用鹼性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妝品,以免進一步填塞毛囊,使痘痘加重。更不要用手去擠、捏、掐等,使炎性細菌向深部發展。
發生痤瘡應及時到醫院皮膚科診治,遵循醫囑,認真服藥,貴在堅持。足夠療程才能見效,不要自購藥物,絕對不能用含激素的外用藥,以免病情加重。最好不要濫用化妝品,上班更應注意衛生規律,不要濃妝豔抹,淡妝更自然、更適宜。
二、合理護膚
使用控制油脂分泌、保溼的護膚品。
三、注意飲食
飲食合理調配是很重要的,可以從“三多兩少”做起。
1、多維他命
維他命A對肌膚有再生作用,含維他命A的食物包括紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2及B6,則可參與代謝蛋白質,以及促進脂肪代謝,平復暗瘡。維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織,吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的.美容作用更不用說了。
2、多粗纖維
粗纖維可以促進腸胃蠕動,加快新陳代謝,使多餘的油脂排出體外。此類食品有全麥麪包、大豆、筍等。
3、多鋅
鋅可以增加肌膚的抵抗力,促進傷口癒合。含鋅的食品很多,如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。
4、少肥甘厚味
如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物。
5、少辛辣腥臊
辛辣食物容易刺激神經和血管,引起暗瘡復發。而腥臊則容易起過敏反應,令患暗瘡的皮膚惡化。
四、保證充足睡眠
避免情緒焦慮和緊張,保持樂觀愉快情緒,勞逸結合,保持大便通暢。
殲滅黑頭七大爛招
1、黑頭粉刺專用針刺毛孔後,擠出黑頭
用粉刺針刺黑頭後再擠黑頭的視頻在網上瘋傳。但醫生表示,這方法會刺激毛孔和導致皮膚紅腫,還可能使細菌滲入,導致毛孔發炎。最糟的是,它也可能破壞毛孔和皮膚組織,不但留疤,還會使毛孔變得更大和變形。
2、蘋果醋當爽膚水
醫生說,蘋果醋具消炎作用,可對抗毛孔內存在細菌。可惜酸性太強,若不經稀釋就直接用於皮膚上,傷很大!要用蘋果酸護膚,需以一份醋對三份水(敏感膚質則一對七)方式稀釋。
3、牙膏混合蘇打粉外敷鼻子去黑頭
聽似簡單又安全的去黑頭、粉刺、暗瘡方法,實際不然。醫生說,這兩種物質易導致肌膚受刺激和變乾燥。她接觸過不少因使用這方法而導致皮膚問題的病人。
4、用Uhu萬能膠敷鼻
Youtube也流傳用做手工用的Uhu膠水當鼻膜敷鼻去黑頭的視頻。
醫生表示,碰過好幾個因用膠水美容,反而導致皮膚紅腫過敏的案例。
她表示,膠水化學成分會傷害肌膚和導致接觸性皮膚炎。強力撕拉凝固膠水的動作,也可能導致微血管破裂和傷害毛孔。
5、鼻貼
拉扯會傷害毛孔並造成刺激,連帶表皮也會受損。要是皮貼貼得太久,會導致皮膚過敏者患接觸性皮膚炎,並造成皮膚紅腫和受刺激。
6、牙刷刷黑頭部位
醫生表示,這方法只能去除死皮,對黑頭毫無用處。用力太猛,還可能刺激皮膚,破壞毛孔,黑頭去不成,毛孔反而變大。
7、用嬰兒油、橄欖油或椰子油按摩鼻子
能一定程度上“溶化”黑頭,但要是沒徹底去除油分或用於油性皮膚,可能導致毛孔阻塞或暗瘡,弄巧反拙。
日常生活中的去黑頭辦法2
一、生黃瓜雞蛋去黑頭
1、雞蛋不要蛋黃單獨取出雞蛋清,切成薄片的黃瓜蘸上雞蛋清,
2、待黃瓜片乾燥點後敷在潔面後的臉上,等待15分鐘後取下。
注意:黃瓜片要薄才能讓營養吸收,雞蛋也要儘量挑新鮮的。
二、護膚按摩促進全臉血液循環
黑頭是因爲垃圾堆積在鼻子上,無法排出,按摩促進血液循環,有利於氧氣輸入,排出廢物,對於疲勞長黑頭的肌膚很有效!方法是洗乾淨的手(一定要清洗乾淨手,不然會按摩不成,反而造成臉部的二次污染)由下而上畫圈,力道掌握在上提時略施力、下放時輕柔。
三、毛巾冷敷法:
把乾淨的小毛巾放在冰箱裏(冷藏半小時)後,在用熱水洗完臉後,立即把冰毛巾敷在臉上,待毛巾不再低溫後取下。這樣利用冷熱交換,使皮膚血液循環,有助於黑頭被清除。
四、果皮敷臉法:
西瓜皮、檸檬皮、蘋果皮用來敷臉,果皮的維生素等營養通過敷臉到達臉部,促進皮膚細膩、去黑頭的同時還可以美白,細毛孔。