出現痤瘡時期我們怎麼護膚，皮膚乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，水乳的保溼作用是非常明顯的，並不是待在家裏不出門就可以美白的，所以我們要定期去角質，關於出現痤瘡時期我們怎麼護膚你都get了嗎？
出現痤瘡時期我們怎麼護膚1
1、痤瘡痘友較好不要化妝，尤其是用過多油脂的護膚品，防止造成毛孔堵塞而加重，在祛痘期間要儘量不要化妝，忌濃妝，油性與粉質類的化妝品容易造成毛孔堵塞，使痤瘡桿菌繁殖，導致皮損加重問題。
2、祛除痤瘡要做好皮膚的清潔工作，尤其是油性皮膚痘友，及時清除皮膚表面的油脂，保持毛孔通暢可以順利排出油脂。每天都使用溫水早晚各洗臉一次，要使用適合自己膚質的性溫和的洗面奶。
出現痤瘡時期我們怎麼護膚2
預防痤瘡TIP 1 不要隨便摸臉
別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生痤瘡。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痤瘡。
預防痤瘡TIP 2 保持貼身衣物乾淨
被子、牀單、枕頭、洗臉毛巾、內衣褲等貼身衣物要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。
預防痤瘡TIP 3 少吃甜食
喜歡吃甜食而不能自制是造成長痤瘡的.重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成痤瘡。另外，花生等果仁類也應儘量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。
預防痤瘡TIP 4 注意洗臉次數
洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄髒時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不注意。
預防痤瘡TIP 5 徹底卸妝
使用具有防止紫外線的防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出痤瘡，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，當然還可以適度地去角質，替肌膚按摩按摩。
預防痤瘡TIP 6 多吃天然蔬果
多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因爲吃紅蘿蔔、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強皮膚對細菌的抵抗力，避免長出痤瘡，當然均衡的飲食也很重要。
預防痤瘡TIP 7 儘量早睡
無論多忙，最晚在11點就請上牀睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鐘調對時間，纔不會擁痘自憐。
