臉上出現痘印原因有哪些，護膚工作能夠做得好就是一種進步，其實對於護膚還是美白都有一定的技巧皮膚缺水其實是很難受的，技巧堆積起來就是技術，這些臉上出現痘印原因有哪些你學會了嗎？
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臉上出現痘印原因有哪些呢？
1、主要的一點，要保證生活和飲食規律，不熬夜，不吃辛辣刺激的食物，保持心情舒暢。還要記得長了痘痘一定不要用手擠壓，一定不要用手摳，平時能不碰就不碰，因爲痘痘本身就是由於毛孔堵塞引起細菌後形成的，所以一定不亂碰！
2、對女生而言祛痘和淡化痘印是必備功課，我們可以用果酸來淡化痘印，只要將橘子、檸檬、橙子等富含果酸的水果切片敷在痘印處就可以了，因爲果斷可以刺激我們細胞的新城代謝，從而達到淡化痘印的效果。
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臉上出現青春痘通常的原因？
1、飲食習慣。
不管是痘痘的爆發，還是之後問題的擴散其實都與我們飲食習慣是否正常而又健康脫離不了關係。
2、外界環境因素影響。
洗臉洗乾淨，或者是外面的空氣污染，都有可能使得我們青春痘爆發的現象變得更加嚴重，之後形成痘印或者是痘坑。
3、消極情緒的影響，以及化妝品的濫用。
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你使用的臉部及發部產品中含有矽
長痘痘的原因就在於皮脂分泌過盛，且沒有好好代謝，導致毛孔阻塞，進而造成發炎及囊腫狀況，而大部分的護膚及化妝產品中都會添加的礦物油(Mineraloil)或是矽(Silicones)，這兩種成分都會加劇毛孔堵塞，讓痘痘狀況變得更嚴重，有些發類產品也會添加，記得購買前稍微注意一下，而國外有些品牌產品會特別備註：noncomedogenic，這表示產品經過特殊配方調製，不會阻塞毛孔，可以放心使用。
你的痘痘藥太過刺激
酸類對於減少油脂分泌，改善痘痘狀況有着顯着療效，醫學上大多都使用A酸、水楊酸、杜鵑花酸等酸類還有硫磺等成分來治療，但是這類型的外用藥，過度使用或是濃度過高時，會讓肌膚更乾燥，反而讓皮膚又分泌過多油脂，甚至還可能過度刺激，導致發紅、乾裂的情形，不僅痘痘沒治好，還讓膚況越來越糟。因此，在使用這類型痘痘外用藥時，記得先諮詢專業醫師的建議，並且不要以爲擦越多好越快，評估自己的肌膚狀況，如果太刺激或太敏感，兩三天擦一次、或一週兩三次都是可以的。
你過度去角質了
如果你每週都要去角質兩三次，那麼極有可能就是讓你痘痘一直好不了的元兇，去角質完通常都會感覺肌膚變細變好摸，但其實你肌膚的角質層被摩擦得越來越薄，導致肌膚變得敏感，甚至毛孔會分泌更多油脂來保護肌膚，結果又會讓肌膚堵塞，加上如果你使用洗澡刷、擦澡巾來去角質，反而更讓痘痘上的細菌跑到肌膚四周，範圍越來越擴大，自然就越來越嚴重了。
其實肌膚角質會自行代謝，長痘痘時一般的清潔就足夠了，不需要再多餘去角質，如果痘痘問題嚴重，搭配溫和的酸類產品來代謝即可。
你用了不適合的洗衣產品
仔細挑選了護膚及發類產品，卻忘了洗衣精也是日常會接觸到肌膚的產品，尤其許多洗衣產品可能含有清潔力很強的化學成分，這些成分殘留在衣物、牀單、枕頭套、毛巾上，就會讓肌膚過敏或形成痘痘，如果你的痘痘怎麼做就是好不了，不妨換一款無香料、無染料，且通過皮膚科醫生敏感測試的洗衣產品試試看。
你太常用手接觸臉部
你是否常常不自覺就用手觸碰臉部呢?不管是托腮、抓癢、撥瀏海、甚至是推眼鏡，當手接觸到其他東西，就有可能將細菌帶到你的臉部上，尤其長痘痘時更容易忍不住就碰一下確認，結果讓痘痘越來越嚴重又擴大範圍，這時候只能告訴自己千萬要忍耐。還有，不正確的擠痘痘方式也是讓痘痘惡化的原因，除非已經成熟且自行掉落的粉刺，不然請尋求專業醫師幫你擠，否則用手擠的下場就會在肌膚留下痘疤，反而更難治療。
你在使用「抗痘型」清潔產品
大多數的「抗痘型」洗面乳或清潔產品，都含有硫酸鹽(sulfates)，這種成分洗去肌膚的部分油脂，讓油性肌膚的人感覺變得清爽，但其實你的肌膚的`天然屏障已經被破壞，更乾燥緊繃的狀態就會讓肌膚分泌更多油脂，跟過度去角質一樣，只是給你皮膚變不油、變細的錯覺而已，最後還是不會改善痘痘狀況。
另外，有些標榜含有水楊酸的洗臉產品其實也毫無作用，畢竟不可能透過洗臉的短短10-30秒間就能治療好痘痘，所以，選擇痘肌的洗臉產品不需要太過多功能，保溼、成分簡單、不過敏的即可。
你的飲食作息習慣出了問題
許多人的痘痘反覆發作可能是自己身體的過敏反應，從辛辣食物、糖、奶類、香菸、酒精等都是可能的原因，如果你熱愛吃辣、喝含糖飲料、喝酒或抽菸，不如先試試戒除一兩個月，觀察自己的痘痘是否有改善。另外，目前有專業醫療方式可以檢測出自己身體的過敏原，進而去調整，不少人也是透過這個方式才治好了自己的痘痘。
你小看了紫外線
太陽光中的紫外線會致癌已經不是新聞，但你可能不知道它也是讓你粉刺痘痘惡化的原因，當照射到陽光，可能會讓你的皮膚變乾，誘發更多油脂，紫外線也可能讓肌膚角化，讓油脂堵塞毛孔形成痘痘，而防曬儘量也透過穿長袖、避開早上10點到下午2點間出門的方式。
此外，由於防曬乳係數過超的成分可能添加更多礦物油，因此對痘痘肌的人來說不是防曬係數越高越好，不要超過SPF30，並以清爽、低敏感、不含香料的防曬產品最適合。
