在家如何祛痘簡單妙招，人的天性都是愛美的，我們都希望自己有一張完美無瑕的臉，但我們的臉上經常會長痘痘，這樣會影響我們的面部肌膚，下面小編介紹一些在家如何祛痘簡單妙招，希望大家喜歡。
在家如何祛痘簡單妙招1
1、勤換毛巾枕巾
我們每天洗臉，皮膚與毛巾接觸得最多，每天睡覺時皮膚與枕巾接觸得最多，所以，我們所使用的毛巾和枕巾一定要勤換，並保持乾淨，毛巾在每次擦臉之後，都要掛到陽臺上去曬一曬，以防細菌滋生而間接擦到皮膚的毛孔之中;枕巾要一個星期清洗一次，並且要經常更換，以免細菌吸附在皮膚毛孔中而引發痘痘。這是最基本的預防痘痘的護理。
2、選擇一款可深層清潔肌膚的`洗面奶
市面上的洗面奶多種多樣，有時候美眉們不知道該選擇哪種洗面奶纔好，但只要記住一點，皮膚滋生痘痘的機率就會大大降低很多，那就是選擇可以深度清潔皮膚的、具有控油效果的洗面奶，這類洗面奶大多含有水楊酸和果酸，可以幫助皮膚深層次地清潔污垢和粉塵，令肌膚毛孔更加乾淨。所以，在基本的選擇洗面奶的時候可以參考。
3、保持充足高質量的睡眠
美眉們若想要讓痘痘遠離你，就必須要保證充足的、高質量的睡眠，因爲經常熬夜皮膚毛囊會出現炎症，毛孔會變得粗大，這些均會滋生痘痘。養成早睡的好習慣，並提高自己的睡眠質量，會讓身體更好皮膚更好，痘痘便不會再光顧你。睡前喝上一杯牛奶或蜂蜜，敷個滋潤的面膜再睡覺，讓肌膚一整夜都滋潤和留住營養。
4、將飲食習慣調整到健康狀態
有些美眉偏愛吃辣，無辣不歡，可一吃辣椒就瘋狂長痘痘，不吃辣椒就好一些，這完全是飲食惹的禍，所以，爲了自己的皮膚健康，爲了讓痘痘不再找上你，你需要將自己的飲食習慣調整到健康的狀態，拒絕辛辣食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，果蔬當中含有豐富的維生素，可以幫助皮膚補充營養，減少痘痘滋生。
5、堅持有氧鍛鍊
很多上班族美眉愛長痘痘，這與不經常鍛鍊和整日面對着電腦工作有着很大關係，終日接受電腦輻射，又不經常運動，皮膚的代謝功能會變差，再加上電腦輻射的刺激，當然就會滋生痘痘了。所以，建議皮膚本身愛上痘痘的美眉們，不要經常坐在電腦面前不動，週末可以堅持有氧運動，散散步打打球，在工作的時候也需要多喝水，常喝綠茶，都是預防痘痘滋生的好方法。堅持有氧鍛鍊，讓你的肌膚透透氣
在家如何祛痘簡單妙招2
3款祛痘美食還你光滑肌膚
蒸釀苦瓜
原料：豬肉餡150克，苦瓜2根(約300克)，慈菇50克，水髮香菇50克，胡蘿蔔50克，荷蘭豆50克，菜心50克，雞蛋1個，蔥姜水、鹽、蠔油、白糖、老抽、料酒、胡椒、鮮湯、幹細澱粉、溼澱粉、色拉油各適量。
做法：
1、苦瓜洗淨，切去頭、尾，將中間的瓤挖出，在苦瓜內壁上撲上幹細澱粉。
2、慈菇、水髮香菇、胡蘿蔔、荷蘭豆分別切成米粒大，入沸水鍋中氽一水，入漏勺瀝淨水。菜心洗淨待用。
3、豬絞肉入盆，加入上述切粒的原料，放鹽、胡椒、料酒、蔥姜水、雞蛋液、溼澱粉攪打成餡。
4、將肉餡釀入苦瓜筒內，放入盤中。
5、將釀好的苦瓜入籠旺火蒸熟。
6、取出切成1釐米厚的片，擺入條盤內。邊沿圍上氽水後的菜心。
7、鹽、蠔油、白糖、老抽、鮮湯、溼澱粉、色拉油入鍋製成蠔油汁，淋於苦瓜上即成。
美容功效：苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保溼肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。
綠豆薏苡仁湯
原料：綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克
做法：
將綠豆、薏苡仁、山楂洗淨，加水500克，泡30分鐘後煮開，滾幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。
用法：每日3～5次，適用於油性皮膚。
美容功效：有預防長粉刺和青春疙瘩作用。
枸杞粥
原料：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。
做法：
1、 洗淨白鴿肉，剁成肉泥。
2、 洗淨枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥。
3、 粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。
用法：每日1劑，分2次食用，5～8劑爲1個療程。
美容功效：具有託毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。
