怎麼祛痘最有效的方法

雪白無暇的肌膚總能給人留下深刻的印象。 很多美眉們都在努力去除痘印。但祛痘不能病急亂投醫，怎麼祛痘最有效的方法，小編已經爲大家整理好了！接下來就和小編一起看看怎麼祛痘最有效的方法吧！

雪白無瑕的肌膚

第一：認識痘痕的種類

1、假性痘印：紅色瘢痕

紅色瘢痕是痘痘發炎時引起血管擴張，痘痘消退後血管還沒有馬上收縮復原引起的。樣子是一個個比較平的紅紅的暫時性紅斑，會隨着溫度或運動而變得更加紅。

2、假性痘印：發炎後的黑色素沉澱疤痕

這是由於痘痘發炎後，使長過紅痘痘的地方留下色素沉澱，形成了黑黑髒髒的色斑。一般都是暫時性的假性疤痕，並不是真正的疤痕，也會自動消失，但是時間要長一些。

3、真性痘印：凹洞痘印

如果痘痘發炎太重，或者真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因爲真皮膚的塌陷而留下凹洞，這就是凹洞痘印。另外很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿感染的`機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然後留下疤痕。這需要經過激光手術才能去除痘痕。

夏季皮脂分泌旺盛，代謝旺盛，局部菌羣失調，造成毛孔堵塞。中醫管痘痘叫痤瘡，將痤瘡主要分爲以下三型:

肺經蘊熱型：主要表現爲粉刺初起，紅腫疼痛，面部瘙癢，可有口乾、小便黃、大便乾燥、舌紅苔黃，脈象浮數等症狀。

脾胃溼熱型：主要表現爲粉刺此起彼伏，連綿不斷，可以擠出黃白色碎米粒樣脂栓，或有膿液，顏面出油光亮，伴口臭口苦，食慾時好時壞，大便粘滯不爽，舌紅苔黃膩，脈弦數。

血淤痰凝型：主要表現爲痤瘡日久，質地堅硬難消，觸壓有疼痛感，或者顏面凹凸如橘子皮，女性可有月經量少、痛經、經期痤瘡加重等症狀，舌暗苔薄，脈澀。多見於長期的慢性痤瘡患者。

辨證治療：

肺經蘊熱型，治療以清肺涼血爲主，常用的方劑是枇杷清肺飲，主要藥物有：枇杷葉、桑白皮、知母、黃芩、銀花、赤勺、生地、生石膏、生甘草等。

脾胃溼熱型，治療以清利溼熱爲主，常用的方劑是芩連平胃散，主要藥物有：黃連、黃芩、白朮、厚朴、蛇舌草、茵陳、六一散、生甘草等。

血淤痰凝型，治療以活血化痰、軟堅散結爲主，常用的方劑是大黃蟄蟲散，主要的藥物有：大黃、蟄蟲、水蛭、蛇舌草、桃仁、紅花、益母草、陳皮、白朮、生甘草等。

吃：在飲食上要注意少吃牛羊肉、辣椒、煎炸油膩的食物，以及特別甜的食物如巧克力、糖果(糖類增加脂肪，皮脂也隨之增加)等，多吃蔬菜、水果，多喝綠豆湯(清暑解毒)。

喝：可以用玫瑰花、月季花、凌霄花泡水喝，達到舒肝理氣，清肝火的作用。