什麼可以淡化黑眼圈

什麼可以淡化黑眼圈，想要淡化黑眼圈， 可以從多個方面去調整，不僅在飲食上要特別注意，而且還要保持規律的生活，那麼還有沒有其他方法可以做到淡化黑眼圈呢？別急，今天爲大家帶來的內容是什麼可以淡化黑眼圈，希望對大家的黑眼圈有所改善！

1、擦眼霜後按摩

每次塗抹眼霜的時候只需要配合一些按摩動作就你能加速眼霜吸收，還能促進眼部周圍血液循環。將四個手指搓熱，然後按壓整個眼瞼，從內眼角開始往太陽穴的方向按壓，再用中指按壓太陽穴，每一次都要種種地按一下，然後再迅速提起，這樣去黑眼圈的效果會更好!

2、紅糖去黑眼圈

把適量的紅糖放在砂鍋中，不要加水用小火進行加熱，沒有加水煮紅糖，容易燒焦，所以在煮的時候要特別注意，直到紅糖開始冒煙就可以熄火了。把紅糖包在紗布紗布中，待冷卻到合適的溫度後，用包着紅糖的紗布熱敷眼睛。這種方法去黑眼圈，效果很明顯。

3、枸杞茶去黑眼圈法

取一小把枸杞和幾個紅棗放於鍋中，開水用大火熬煮，水開後改用小火，加入冰糖，再煮一會兒，5分鐘左右後熄火。待涼後就可以當成飲料飲用了。枸杞和紅棗都是很好的美容養顏產品，對去黑眼圈也有同樣的功效

4、水煮雞蛋敷眼法

將雞蛋煮熟，去殼，用無菌紗布將雞蛋包裹住，敷於眼部肌膚，輕輕轉動，左右眼個保持按摩2分鐘的時間，最後再用溫水洗淨即可。這個方法不但能用來急救去黑眼圈，也能用於日常的眼部保養，讓眼部肌膚變得嬌嫩。

辦法一：保證好正常的作息時間。

規律的生活，正常的作息時間是改善黑眼圈的先決條件，不要以爲敷面膜或者是爽膚水化妝品那些可以讓你永葆青春，足夠的睡眠和合理的.安排時間纔是重點。晚上十點到凌晨兩點左右是皮膚新陳代謝最活躍的時候，所以正常的作息時間才利於身體各項機能的正常運行，利於代謝循環，避免出現黑色素沉澱現象，有效的改善黑眼圈。

辦法二：保持良好的心情

我們常說心態好了一起就會順其而然的好起來。人的心情帶來的負面影響是很大的。尤其是現在生活工作壓力大，許多瑣碎事情增加而感到心情煩悶，睡眠質量下降，而且情緒波動過大會引起血色失調，從而導致黑眼圈更嚴重。只有保持情緒穩定，拒絕憂慮、惱怒，氣色纔會好，容光煥發。睡眠質量好了，自然就不會有黑眼圈了。

辦法三：均衡飲食

想要去黑眼圈， 可以從飲食方面去調整。很多眼部的問題都和肝臟有關係，所以熬夜導致黑眼圈的人可以從這個方面入手。平時要多喝水，可以利於身體的代謝循環，排出身體裏的 髒物質，降低色素積壓。飲食要均衡搭配，多吃含有蛋白質和維生素A、E的食物，如牛奶雞蛋，也可以參考一些優質食譜，如番茄胡蘿蔔紅棗水、枸杞豬肝湯等等，都有利於消除淡化黑眼圈。

辦法四：三花茶活血化瘀改善黑眼圈

將茉莉花、人蔘花、玫瑰花三種花茶混合一起，用熱開水沖泡，每日兩杯，這款花茶具有理氣解鬱，化溼和中，活血散瘀，強心補腎的功效，能改善因體虛引起的黑眼圈。菊花茶也幫着去除黑眼圈。菊花茶有緩解眼部疲勞作用，能改善熬夜造成的黑眼圈。將剛泡好的菊花茶涼至溫熱，取出菊花，將兩片化妝棉浸入茶水中，然後敷在眼部，閉上雙眼靜待20分鐘即可洗淨。

辦法五：土豆或薏仁水敷眼

做法：將土豆切成薄片，然後取一個生雞蛋的蛋清部分，將土豆片粘上少量的蛋液，然後敷在眼部，等待10分鐘後，就可以用清水洗去。可以減輕眼袋的浮腫，緩解黑眼圈，適合眼圈發黑而且眼袋大的MM。薏米水也是有去黑眼圈的功效，在薏仁中含有多種元素，還具有散瘀、消腫的作用，能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發黑。