【導讀】：肌膚保養需每日爲肌膚添加養分，補水保溼護理是必不可少的，除此之外，還有很多6個日常生活習慣是需要注意的！
1、及時釋放壓力
過多的壓力壓抑着自己，也是造成臉上長斑的原因。祛斑去痘印的祕籍：運用天然芳香精油，搭配輕柔舒適的音樂，爲肌膚做簡單保養按摩、甚至泡澡，都是很好方法。
2、攝取抗氧化食物
適量的攝入抗氧化的食物，對延緩你的肌膚衰老有很大的幫助。攝入的食物可以是鮮豔色彩的番茄、甘藍菜與莓果類等等蔬果，而且這些水果蔬菜對身體和肌膚的好處多多。
3、勿攝取過多酸性物質
提醒各位愛美MM，酸性物質是老化肌膚的毒藥，體內酸液過多，健康細胞折損速度也跟着變快，其中肉類、海鮮、人造奶油都屬於酸性食物，不宜攝取過量，想要肌膚健康無皺紋，多爲肌膚補水保溼吧。
4、平日多喝溫開水
想要肌膚美白靚麗，在日常的肌膚美容護理中不煙不酒，加上一天2000cc溫開水，體內血液循環自然良好，肌膚自然變透亮！
5、及時做好美白護理
小小的祛斑黑點就是肌膚透明度開始消失的警訊！當肌膚出現了小雀斑的時候千萬不要疏忽，要及時做好美白護膚的護理哦，一瓶美白精華液必不可少。
6、每天多花30秒按摩肌膚
不用刻意耗時耗力，每天塗抹保養時，順便多花30秒，簡單爲肌膚拉提按摩，美肌效果絕對加乘。同時睡覺的時候不要扒着睡，這樣會讓緊緻的肌膚鬆弛和長頸紋或法令紋。
