【導讀】：不論是爲了工作、線上遊戲或網路社羣，電腦已成爲日常生活的必須品。使用電腦時間過長，這也衍伸出許多健康問題，今天小編教煩惱的MM們輕鬆解決這個面子大問題，以下3步防止肌膚暗沉&鬆垮，不得不學哦!
什麼是“電腦臉”
在電腦的使用過程中，由於存在大量的輻射，因此會增加肌膚細紋與鬆弛的發生機會。如果面對電腦時間過長，甚至會造成“電腦臉”。
電腦臉是什麼：便是雙眼長時間盯着電腦屏幕而增生細紋，再加上電腦屏幕通常低於視覺水平點，長期視覺向下的結果，導致頸部肌肉鬆垮、雙頰肌肉下墜以及雙下巴，而電腦輻射更會加速皮膚的老化，電磁波會在肌膚表面留下一層靜電，而靜電又會吸附灰塵，就像給你的臉蒙了一層灰色的陰影，導致皮膚暗淡無光。
切記隔離！嚴防指數：★★★★★
MM們每天一定要切記幫肌膚上一層隔離，隔離霜除了能夠幫助皮膚抵擋一些輻射之外，還能隔離空氣中的灰塵微粒，就算是灰塵吸附到臉上也不會對皮膚進一步造成直接傷害。
隔離霜：
隔離霜大多具有防紫外線的功能，電腦屏幕的光線也會使皮膚裏面的黑色素增加，黑色素沉澱從而形成斑點，長此下去，肌膚面臨的問題可是很嚴重的哦。
加強補水！嚴防指數：★★★★
若使用電腦的時間過長，會感到肩頸痠痛，這是因爲乳酸堆積在筋肉中，阻礙血液循環、影響代謝，因此產生痠痛感，臉部肌膚也會有相同問題，如果能及時補充水分，促進循環代謝，就能常保好氣色。
化妝水保溼：
利用化妝水溼敷，能迅速爲肌膚補充水分、恢復肌膚透明感，保水力不佳的眼周肌膚，更應加強保溼，避免因乾燥產生細紋；爲肌膚保溼最根本的方法，當然還是多喝水，也別忘了隨時站起來活動筋骨，避免因久坐導致血液循環不良。
提拉緊緻！嚴防指數：★★★★★
對抗鬆弛就是對抗地心引力，若經常低頭緊盯屏幕或鍵盤，等於是加強地心引力對肌膚的傷害。因此需要利用含有提拉效果的產品，每日早晚按摩肌膚，由於細胞具有記憶能力，透過按摩手法每日將肌膚上提，具有固定肌肉、緊緻輪廓的效果。
提拉按摩：
提拉按摩時力道一定要輕柔，避免過度摩擦肌膚而產生更多細紋，以雙手緊貼着肌膚從下巴至耳際、雙頰至太陽穴方向提拉按摩一分鐘，可避免雙頰下墜、法令紋加深，也能維持下巴線條。此外，按摩也能解除肌膚一天下來累積的疲勞。
