使用適合自己的護膚品。
美容護膚小竅門1、早睡早起皮膚好
每天的十點到凌晨的兩點，是受損皮膚修復的最佳時間。雖然已經老生常談了不下千遍，可是還是很難做到。爲了你的好皮膚請儘早休息。
美容護膚小竅門2、多喝白開水
每天喝8杯水是個很模糊的概念，所謂的8杯水，是指每天人通過吃飯、喝水等總共攝取的水量，如果你喝完一大鍋湯，再喝8杯水，肯定是種摧殘。當然，如果每天只捧着咖啡、飲料等含有咖啡因的飲品，自然會影響正常白水的攝入量。 最健康的是白開水，建議每天補水可以通過喝白開水，吃水果、喝粥等方式完成。
美容護膚小竅門3、熱水促進血液循壞
38度的水溫，浸泡十至十五分鐘，水沒過肚臍即可。能讓血液暢通，有利於肌膚的新陳代謝。
美容護膚小竅門4、有氧運動消除皮膚暗沉
女性皮膚暗沉很大的原因是由於內分泌和毒素沉積造成的。慢跑、游泳、騎行等有氧運動都能夠增加機體的新陳代謝，血運速度加快可爲皮膚提供更多的氧氣和營養，促進肌膚產生更多的膠原蛋白，皮膚的活力也會有所增長，此外，有氧運動還可幫助機體排除毒素，改善心情，讓皮膚充滿活力。
美容護膚小竅門5、水果養顏
櫻桃富含鐵，鐵質可以讓女孩氣色紅潤；石榴含有的維生素C含量比蘋果高1~2倍，多吃可以幫助身體和皮膚抗氧化。最新研究發現，維生素C可以擴張皮膚血管，促進血液循環，使人體內的熱能儘快地散發出來，從而達到禦寒的目的。
西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的`良好來源，還能在消化過程中帶走體內多餘的水分，防止浮腫的發生。 不同季節會有不同的高效營養水果，小編建議你可以應季多吃這些果蔬。反季節水果有些是人工成分過多，自然營養會減少一些，還是符合自然規律更好。
要想肌膚好，就得從小習慣入手，要注意健康飲食，關注運動、起居等方方面面，這樣才能擁有好肌膚。平時要養成好習慣，晚上不能熬夜，早睡早起，保證充足的睡眠，讓肌膚得到完全的休息和放鬆。可以多吃一些水果蔬菜，補充人體所需的維生素！
一、不管什麼季節、不管什麼天氣，出門一定要使用防曬霜。紫外線是看不見摸不着的，只有通過專業儀器才能夠檢測的到。不要以爲室外是陰天或者是在下雨你就不會受到紫外線的照射了，用防曬霜做好防護措施是必要的。
二、再好的皮膚也免不了有長痘痘的時候，有的人只要一長痘痘就喜歡去擠掉，這是非常錯誤的做法，非常容易讓皮膚感染而產生痘印，也很有可能導致毛孔粗大，甚至在長痘的地方留下一個大坑。當你臉上長痘又忍不住的話，一定要去專業的美容院去祛痘。也可以買一瓶專門祛痘的產品塗於痘處，也非常有效果的，但是你絕對不能去擠壓。
三、想讓我們的皮膚每天都清潔如新的話，祛角質是必不可少的一個步驟。女性朋友們在選擇祛角質產品的時候，儘量要選擇那些性質溫和的祛角質產品。乾性皮膚的朋友每週進行一次就行了，針對那些油性皮膚或者是混合性皮膚的朋友來說，一週就要做兩次了。混合性皮膚的女性朋友可以只在T區部位祛角質。
四、平時在護膚保養的時候可以選購一些含有黃醇的護膚品，黃醇可以促進我們皮膚細胞的新陳代謝，同時還能刺激我們皮膚膠原蛋白的生產。
五、最傷害皮膚的就是抽菸了，煙裏散發出來的物質僅次於紫外線對我們皮膚的傷害。愛美女性最好能遠離煙霧的侵擾，不光自己不能抽菸，也要督促身邊的人少抽菸。
六、想要更好的讓我們皮膚健康白嫩，就必須要有良好的.睡眠，一天八小時的睡眠是必不可少的。熬夜、睡眠不足都會加快我們皮膚的老化，還容易長痘。我們在睡覺的同時也是讓我們的面部皮膚充分的休息。
七、女人是水做的，這句話一點都不假，保證體內足夠的水分也是讓我們的皮膚健康的必不可少的條件，一天八杯水保證你皮膚一天都水潤。
八、哪怕你回家再累或者應酬再晚，也千萬不能偷懶，卸妝是必須的。睡覺前不卸妝更容易堵塞你的毛孔、損傷你的面部皮膚，長痘和毛孔擴大是逃不脫的。
九、運動以前也千萬記得要卸妝，因爲在運動的時候人體會分泌大量的汗液和油脂，當這些油脂和你的彩妝還有污垢混合以後就會堵塞你的毛孔，最直接的就是產生粉刺。
一、清潔：在任何一個抗痘的過程中，或者是在任何一種抗痘的方式中，清潔都是至關重要的一個方式。找一種含天然成分多的潔面產品吧，它不含油分並且要非常非常溫和。不要用那些會讓你的肌膚感到刺激或者非常乾的產品，它們會讓你的肌膚冒出更多的`油分。
二、保溼：肌膚需要保溼，不含油分且同時含有去痘成分的祛痘保溼精華絕對是必不可少的，同時要注意一定要在洗面之後15分鐘再塗精華露，這樣做可以避免引起發炎。
三、痘痘照護：各種各樣品牌的痘痘護理品，你該買哪一種？最好選擇不含激素、抗生素成份的，含天然成分的精華素，既能修護青春痘、淡化痘印、又能平復疤痕。
四、居家換膚處理：去角質的功課只能用在完整的肌膚上，一旦出現了痘痘破裂的狀況，就不能用了，否則只會加重創傷面的癒合難度。但對於剛剛落下了疤痕的肌膚來說，換膚的確可以幫助肌膚重拾無瑕。這個時候就可以用一些含天然成分的修復精華露了，含莓多酚因子的就很不錯，夠天然。
五、防護：每天必須要給自己的皮膚好好穿層外衣，就是出門必須做好防曬措施，在電腦前也不要長時間的逗留，並且使用一些好的防輻防曬的產品.只有這樣，才能保證痘痘不僅僅停留在表面上“消失”的階段。有的的產品中會含有莓多酚因子這樣的成分，可以幫助痘痘從根本上消失。
