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關於護膚小技巧

來源:女友組    閱讀: 1.17W 次
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關於護膚小技巧,讓肌膚重回少女時代的水嫩光滑,補水和保溼是我們每天都要完成的護膚工作,皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的,掌握關於護膚小技巧,美美地出門吧。

護膚小技巧1

第一招:橙子護膚

橙子裏面含有很多的維生素C、黃酮、微量元素可以滋養皮膚,保護肌膚的毛細血管。橙子油也被做成各種護膚品,具有美白的功效。此外橙子對慢性支氣管有緩解作用,感冒後具有化痰作用。橙子本身口感酸甜爽口,還可以改變口中苦澀。

在油膩大餐後吃一點新鮮橙子,可以抑制油膩的感覺,恢復清新口氣,防止身體堆積油脂,具有減肥的效果。在喝酒後還可以食用橙子,具有醒腦的效果,可以緩解胃部不適。

第二招:去角質

手肘膝蓋部分在洗去污垢和老化角質,再擦上保溼乳液。後腳跟用滑石輕輕磨去變老變黑的角質,嚴重時可塗上凡士林用繃帶覆蓋一晚上。臀部在洗澡時或擦完乳液之後按摩,也可以去除一些黑漬。

第三招:牛奶面膜去皺兼美白 牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質,具天然保溼效果,而且容易被皮膚所吸收,能防止肌膚乾燥,並可修補幹紋,美容效果極佳,崇尚天然美容的寶寶們可以試試。

第四招:美白食物

番茄裏面含有豐富的抗氧化劑,所以如果我們每天都攝入一些番茄紅素,那麼就可以讓自己白起來,不僅如此,如果擔心自己會被曬傷,那麼吃一些番茄也是會降低風險的.,建議吃熟的要比生的效果更好一些。

關於護膚小技巧

第五招:檸檬浴讓皮膚更白皙

多喝一些檸檬水,不僅可以清理腸道,還可以排毒,平日將它切半擠成汁加冷開水加些糖飲用。擠過的檸檬皮暫勿丟棄,放在盥洗室,無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白晰呢。還可以將檸檬當作空氣清新劑使用,一舉多得。

第六招:精鹽助玉手恢復柔潤

做家務事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿布,可取精鹽3茶匙溶入一盆溫水當中,浸泡雙手約5分鐘,有助玉手恢復細白柔潤;如要消除腳部疲勞,將腳泡在溫的鹽水中數分鐘,再用冷水衝淨即可。

第七招:隔夜茶能增長睫毛

將喝剩的茶水晾涼,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾溼眼睫毛,可達到增長睫毛的功效,趕快試試吧。保證是最價又經濟的“睫毛增長液”,如將使用後的茶包,熱熱地敷在眼部,也能去掉黑眼圈。

第八招:消除黑眼圈

將用過的茶包熱敷在眼上,可消除黑眼圈喔。或者準備冷水及鮮奶跟衛生紙巾,先將冷水及鮮奶以1:1的比例混合,再用紙巾沾溼,貼在眼睛的下半部15分鐘,就可以消除惱人的黑眼圈了。

護膚小技巧2

做好防曬工作護膚圈有句話說的好:“養兒不一定防老,但是防曬一定防老”。所以出門就要做好防曬工作,不僅是能夠抵禦紫外線帶來的光老化,同時還可以減少曬斑的形成。

少吃奶、糖痘肌更應該戒糖、戒奶,而不是戒辣,特別是要勤快換洗毛巾、枕巾,最好是一週一換。

多喝水喝水不會在短時間內讓皮膚變好,但它確實是最便宜的護膚品。喝水的方法也有講究,不要集中 大量喝,要分散少量喝。

適當游泳女生在日常生活當中要適當的游泳,不僅能夠起到修飾身材的作用,更能讓身材定型,皮膚緊緻不易鬆弛。要想減肥也不失爲一個有效的方法。

多吃些蔬菜、水果外在的護膚工作固然重要,但是內在身體的調理也是很重要的,所以想要養成牛奶肌,平時也要注意飲食清淡以及多吃些蔬菜和水果。

晚上睡好充足的睡眠量有益於身心健康,也會影響皮膚,因爲睡眠不足會引起眼部的皺紋。通常情況下,成年人需要大約8小時的睡眠時間,而青少年則需要8-10小時,要確保自己作息規律,睡眠充足。

關於護膚小技巧 第2張

由上到下護膚在護膚時還可以配合一定的按摩手法對整張臉進行按摩,可以通過向上推揉的方法來按摩,可以有效地預防臉部的鬆弛和下垂,而且護膚品中的營養還能更有效的吸收。

精簡護膚即使不差錢,也不要一次擦好幾種、好幾層護膚品,小心貪多嚼不爛,反而對皮膚不好。

早起一杯檸檬水因此,每天早上起來,一定要在尚未進食之前,空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。它能起到清除宿便、排出毒素的功效。此外,如果有口氣不佳的困擾,它也能神奇地幫你改善。

洗完臉馬上護膚

韓國流行“3秒保養法”,即洗完臉後要搶在3秒內開始做保溼功課,不能讓肌膚一秒感到乾燥。此時毛孔張開,肌膚表面的含水量豐富,趕緊塗上保養品,吸收效果會更好。

護膚小技巧3

一、瞭解自己的膚質

新手學習護膚的時候會習慣性去網上搜護膚產品推薦,但是可能是這款產品別人來說是好用的,但是每個人的皮膚情況是不一樣的,或許對你來說並不適合,所以要對症下藥纔可以!油性皮膚:最顯著的特徵就是毛孔粗大,面泛油光,T區特別明顯。乾性皮膚:毛孔細膩,皮膚緊繃乾燥,容易脫皮、長斑和生成皺紋。混合性皮膚:混合性皮膚只有T型區容易出油,其他部位則呈現出中性或者乾性皮膚的特徵。中性皮膚:中性皮膚幾乎完美。不油不幹,沒有痘痘也不出皺紋,不易脫妝,不易過敏。

二、一天洗幾次臉?

乾性和中性皮膚潔面早晚用一次洗面奶即可;油性皮膚可以用兩次。如果是乾性皮膚,少洗臉有好處,但因爲空氣中的灰塵顆粒較多,必要的清潔還是需要的,但是可以不使用洗面奶。油皮因爲皮膚容易出油,每天都會有油脂堆積,如果不進行清潔反而可能會堵塞毛孔。

關於護膚小技巧 第3張

三、拒絕三無產品

總有人認爲大牌產品纔會有激素,但實際上大牌的成分反而更安全天然,三無產品並沒有經過檢查,因此其中的成分是否安全天然並沒有人知道,並且三無產品的製作加工環境也不能保證是無菌的,通常都是小作坊,沒有進行過無菌殺菌消毒,不但花了很多錢不會有什麼效果,反而還可能導致過敏,後續的治療反而可能比產品的價格還高。

四、每天都要敷面膜嗎?

面膜不必每天都敷,健康皮膚一週敷兩到三次就可以了,而不健康的皮膚最好停止使用保溼面膜,但是可以使用醫美面膜。天天都使用面膜容易導致皮膚營養過剩,肌膚得不到充分的自我修護。

五、每天都需要使用防曬

不管是晴天還是陰天,戶外都會有紫外線。其實紫外線對皮膚有很大的傷害,所以在戶外活動的時候,一定要使用防曬霜,身體上也要上防曬,同時還可以帶上遮陽帽和遮陽傘,做好硬防曬。使用防曬的時候量一定要足夠纔會發揮效果,並且2-3小時就補擦!

六、防曬需要卸嗎?

需要。因爲防曬雖然算是護膚的最後一個步驟,但其實防曬並不是被皮膚吸收的,而是在皮膚上形成一層防曬膜。如果不徹底卸妝,很容易堵塞毛孔、引發痘痘。