女人睡前臉上擦什麼好，護膚是很多人聊不完的話題，就連很多男性也緊跟步伐，走上了護膚的道路。無論男女，到了一定的年齡，皮膚就開始出現細紋和色斑，白天備受紫外線、輻射的傷害，晚上就一定要堅持護膚，好讓皮膚透氣，同時也是最佳的保養時間，下面來看看女人睡前臉上擦什麼好。
睡前美容護膚小竅門1：醋美容
醋是家家都有的日用品，同時還有一定的美容作用。如果有條件，MM最好在睡前洗個溫熱的醋澡，只需在洗澡水中加一點點醋，就會讓你洗浴後格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。
睡前美容護膚小竅門2：莫忘頸部
我們時常會有這樣的感覺，人老其實是頸部先老，因此爲了掩飾年齡，頸部的護理是必不可少的.。頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分佈數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致乾燥，容易滋生皺紋。所以每天晚上潔面的同時，不要忘記清潔頸部，還要塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜。總之，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。
睡前美容護膚小竅門3：牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間後，我們會發現皮膚會變得細膩、白滑很多。
睡前美容護膚小竅門4：洗面奶+香皂+按摩
晚間護膚的第一要義必然是清潔。入睡前必須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把洗面奶塗在臉上，然後用香皂洗乾淨。這樣的雙重清潔可以保證不留灰塵和彩妝，讓肌膚沒有負擔的睡個美容覺。香皂的選擇上儘量是香。大美妞在想，要是你很忙的話來不及護膚，那起碼要注意以下幾點，做好以下準備！
1、睡前兩小時不在進食進水
在美容睡眠人體，很多排毒器官進入排毒狀態，如果不想第二天起牀滿臉水腫，請在睡前兩小時停止進食進水，這樣更讓這些白天工作內臟擁有自己的休息時間，好好排排毒，這是睡前美容護膚的第一步。
2、仔細卸妝讓肌膚一起休息
在外面奔波了一天，不管是有帶妝還是素顏的，都要做好面部的清潔工作，不僅僅女生要做，男生同樣要注意，要將殘留在臉上的污垢洗掉，還臉部一個清潔，讓肌膚也乾乾淨淨，好好睡個覺！
3、痘痘消毒抗炎工作不能怠慢
對於很多有痘痘困擾的愛美人士來說，一定要在睡前清潔完臉部之後，在痘痘患塗抹一些消毒軟膏，或者是抗炎藥品，切勿用手去擠壓痘痘傷口，這樣不僅容易照成痘痘難愈，更易留下疤痕!
4、睡前臉部運動抗老化
特別是女生在過了25歲之後肌膚開始走向衰化，在這個時候我們可以每天在睡覺之前，做一些臉部運動，用手輕撫臉部肌膚，由下巴自至太陽穴，往上刮;眼部也是如此，由鼻翼兩側向太陽穴向上刮;額頭，是由中間往兩側刮。以上動作在睡前可以重複幾次，最好是配以乳液等保溼護膚品，效果更佳。
5、儘量在十二點之前睡覺
由於現在很多人都需要第二天早起上班，最完美的美容覺時間是在十點始，但是很多人都沒有辦法做到這一點，爲此儘量在十二點之前睡覺，每天保證6-8個小時的睡眠時間，這樣有助於身體休息，充足的睡眠有助於煥發肌膚的完美水嫩光澤。
1、酒釀做面膜
大部分人都有在超市看見過甜酒釀，也會買來喝，味道甜甜的，還很清香，備受喜歡。這種酒釀除了可以喝以外，其實還能做成面膜貼在臉上，每天堅持塗抹，就能非常明顯的看到臉上的皮膚變得白白嫩嫩的。做法也非常的簡單，只要把面膜紙放在酒釀裏泡幾分鐘就可以了，不信的話，可以試試喲。
2、保持用淘米水洗臉
在我們的身旁，經常能聽到淘米水的作用，因爲裏面的養分十分高，又含有維生素和稀有元素，所以很多人都不會直接把淘米水倒掉。正是因爲如此，一部分人會積攢起淘米水用來清洗臉部，這樣就能很好的祛除臉上的.分泌物，對於油性皮膚的人來說這個方法是非常有效果的，而且還可以淡化臉上的黑色素，改善臉上的斑點。
使用方法也特別的簡單，只需要把淘米水用盆裝好，睡前把淘米水稍微加熱，清洗的過程中給臉上按摩幾分鐘，再用一盆清水洗淨就可以了。
3、白糖水洗臉
白糖也是我們生活最常見的了，除了炒菜可以用來調味以外，白糖還有很好的美顏效果。只需要在睡前準備好一盆清水，往水裏加2湯勺白糖，等充分溶解後，用來清洗臉部，按摩幾分鐘就可以了，時間長了，你就能明顯的看到效果。
1、卸妝水
卸妝水對於需要化妝的女性朋友來說是非常重要的，大家都知道化妝品對女性朋友所帶來的危害是比較大的，而且使用化妝品的時間越長，皮膚就會變得越不好，所以一定要及時的卸妝，而卸妝時就要用到卸妝水。所以晚上擦卸妝水對皮膚好。
2、爽膚水
在晚上的時候，女性朋友需要進入睡眠狀態，此時身體不能及時的補充水分，這就會導致皮膚細胞內的水分流失，建議在臉上擦一些爽膚水，可以起到補水的'作用。
3、保溼面霜
臉上只塗抹爽膚水只能起到補水的作用，但是避免不了皮膚中的水分流失。建議女性朋友在塗抹好爽膚水之後，再使用保溼面霜來擦臉上的皮膚，可以起到很好的鎖水保溼作用。
4、眼霜
對於女性朋友來說，要呵護好眼部皮膚。因爲眼部皮膚是非常脆弱的，很容易出現皺紋。建議女性朋友在晚上的時候，使用眼霜來塗抹眼部皮膚，從而起到淡化魚尾紋的作用。
5、護脣膏
脣部皮膚也是需要保養的，因爲缺水的脣部會出現很多的脣紋，影響美觀，所以建議女性朋友，在睡覺前往脣部塗一些護脣膏，可以起到保溼補水的效果。
