孕辰紋該怎麼去掉

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孕辰紋該怎麼去掉，孩子的誕生是喜悅的，但是女性在懷孕之後都可能會出現這樣的孕辰紋，此時還原肌膚緊緻本色也是我們的首要工作，下面就爲大家分享孕辰紋該怎麼去掉。

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1、攝入含有膠原蛋白相對較多的食物。

對於飲食，產後本就虛弱的寶媽，進補是一定的，這個時候可以注意一下富含膠原蛋白的食物的攝入，一般每週固定時間一到兩次去補充，很多常見的食物中都含富含膠原蛋白，例如豬蹄、豬皮等，膠原蛋白的攝入吸收可以有效的恢復皮膚彈性，減緩細胞衰老的過程。

2、多食用富含維生素c的蔬菜水果。

專家介紹維生素c能夠促進膠原蛋白的合成，加速傷口癒合，這些都有利於妊娠紋的修復。而日常生活中柑橘、獼猴桃等很多水果都含有維生素c，因此每天都吃一些水果對妊娠紋修復有一定的促進作用。

3、按摩+精油。

很多人都知道按摩有利於皮膚血液循環，加快身體代謝，因此每天在妊娠紋處按摩，配合精油，可以有效緩解淡化妊娠紋，促進妊娠紋處的脂肪分解。

4、適量運動。

很多人都知道運動可以有效的減少體內脂肪，達到瘦身的目的，而對於運動達到的瘦身效果，可以是皮膚韌性增加，恢復肌膚的彈性，因此通過適當的運動，減掉孕期和產後多餘的脂肪，能夠有效的達到淡化妊娠紋的目的。

5、專業的妊娠紋修復產品

隨着現代生活水平的日益提高，越來越多的高端人才和科技力量投入到美容產業，使得美容行業的產品生產加工技術更加高端，更多的產品能夠更好的發揮效果。不過在這裏美姿秀提醒您：在選擇妊娠紋修復產品時一定要選擇一個正規、專業、有口碑的品牌。

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1、多做瑜伽，瑜伽不僅僅能瘦身塑形，產婦只要堅持練瑜伽，就能改善肌膚的彈性和柔韌性，讓孕辰紋變淡。

2、平時可以多吃含有膠原蛋白的食物，有孕辰紋是肌膚缺少彈性導致的，建議產婦可以多吃豬蹄，還有多吃含有維生素c的食物，對肌膚是比較好的，還能增強肌膚的修復能力。

3、每天堅持按摩，通過按摩，能加快肌膚的血液循環，從而提高肌膚的代謝能力，建議產婦洗好澡後，塗抹橄欖油或者妊娠紋霜，按摩有孕辰紋的部位，長時間堅持下來，能淡化孕辰紋。

除了以上說的注意點外，產婦要想去掉孕辰紋，可以通過一些醫學上的方法，比如激光手術，也是能淡化孕辰紋的，當然一定要去正規的醫療機構，這樣安全有保障。

一、產後孕辰紋怎麼辦

1、皮膚組織是由骨膠原組成，產後出現妊娠紋，不妨多吃骨膠原食物，補充大量骨膠原，增加皮膚的彈性，修復斷裂纖維，也可使用含有骨膠骨的護膚品，可有效消除妊娠紋。

2、跑步可以鍛鍊臀部與大腿，將脂肪轉爲肌肉，可有效淡化臀部與大腿中的妊娠紋，產後每天堅持慢跑，不但有助於身材的恢復，也可修復妊娠紋，一舉兩得哦！

3、每天用熱毛巾敷妊娠紋位置幾分鐘，然後塗上去妊娠紋產品，並加以輕揉按摩，直至完全吸收，可有效消除妊娠紋。

4、取蛋清，加入少許橄欖油，然後塗在妊娠紋處，並以打圈方式進行按摩，10分鐘後洗乾淨，可有效淡化消除妊娠紋。

二、妊娠紋如何預防

1、懷孕期間，孕婦應注意均衡攝入營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，可增加肌膚的彈性，有效預防妊娠紋的形成。

2、體重的增加也是引起妊娠紋的一個原因，懷孕後胃口發生改變，一些孕媽不懂節制，令體重不斷地增加，體內脂肪不斷地堆積，而造成產後妊娠紋，所以，在孕期裏注意控制體重，是預防妊娠紋的關鍵。

3、孕婦每天洗完澡後，可以使用純天然的橄欖油按摩肌膚，可有效令肌膚保持滋潤，並增加肌膚的柔軟性與彈性，從而有效預防妊娠紋的形成。

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激光祛妊娠斑是激光發射特定波長脈寬激光選擇性穿透表皮，刺激受損的膠原層，產生新的膠原組織，新膠原組織以正常的速度生長改善皮膚的紋理和狀態，顯著的`減少減輕皺紋的外觀。因此激光祛除肥胖紋的效果是很好的。

效果作用：

激光去除妊娠斑的效果還是很不錯的，而且見效也很快，基本上做完激光手術後肥胖紋就會變淡很多，這是因爲激光可以深入到皮膚的內部，起到改善肥胖紋的作用，激光手術也沒有什麼副作用，但是要注意選擇一家正規的醫院去做手術，這樣手術的安全性纔會有保障。除了激光，我們還可以利用其它的一些方法來達到去除肥胖紋的目的。

激光祛妊娠斑是很安全的方法，但是對於激光去妊娠斑的注意事項，愛美者是必須要了解的。在術前注意防曬，儘量少食油膩辛辣的食物，並保持良好的心理狀態。