學生黨怎麼讓手指變長，女人希望自己人體的每個部位都很美麗，因此纖細修長的雙手是很多女性朋友的追求，爲了讓我們的雙手更加的好看，我們會嘗試不同的方法。以下分享學生黨怎麼讓手指變長
手指短的原因
1、手指關節粗大，導致手部的脂肪比較多，進而造成手指粗短。
2、手指型和遺傳的關係較大,也有可能是基因的原因。
3、與自身生長髮育有關，發育不良的人，一般體型較小，手指也較短。
4、一方面是骨頭方面的疾病，另一方面與可能呼吸道疾病有關。也是由於長期慢性缺氧導致。
讓手指變長的方法
1、建議平時飲食儘量清淡；加強營養，補充維生素微量元素。
2、平時多做做手指操，加強手指功能鍛鍊；建議多按摩手指關節，做局部按摩理療；多擦護手霜，做家務的時候最好戴上手套。
3、鍛鍊手指柔韌度,避免寒凍,避免過度勞作,牽拉按摩有助於改善手指形態。
4、還建議及時到醫院就診明確病因對症治療。
手指變粗的90%原因是浮腫所致
手指變粗並非因脂肪作祟，如果你不是天生骨骼粗或喜歡扯弄指關節，那麼手指粗就一定與浮腫有密切關係。
各位一定有過這樣的經驗，早上出門穿鞋子時還剛剛好，但到了傍晚時分卻覺得鞋子擠腳。
手指變粗的情況也一樣，手指末梢易因血液循環不佳而浮腫。
簡單手指操怎麼做
牽拉雙手：兩個手交叉相握，握好後用力拉開兩個手，刺激手部的肌肉，來回操作20次左右即可。
畫中線刺激雙手：用手指在右手的中指指根至手腕中央畫一條適中的線，用來刺激手掌的正中部位，再換右手做。重複操作15次。
按摩手指關節：用一隻手大拇指和食指夾住並撥開另一隻手手指的指根，用力拉動然後快速放開，五個手指輪流做。
手背按摩法：使用護手霜塗抹手部，以螺旋式手法在手背上打圈按摩一會後，再對手指關節進行拉伸按摩，直到手部發熱。要按摩要發熱，可以有效消耗熱量，更好的消除贅肉哦。
摩擦手腕：用護手霜將手腕到手肘的位置塗抹後，再用另一隻手握住手腕然後再從手腕向手肘方向磨擦。做完後再換手做，如此重複15次左右即可。
手指消腫運動
消除浮腫運動之一
特別推薦給經常打電腦的人：雙手在胸前交握，以手肘爲支點轉圈，持續多做幾次就能消除疲勞。
消除浮腫運動之二
以食指和中指夾另一隻手的手指，由指根朝指尖方向拉，做20次以上。
消除浮腫運動之三
以大拇指和食指抓夾另一隻手的手指，同樣由指根朝指尖方向拉，做20次以上。
手指關節的按摩動作
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣“啪”的放開。各手指重複5-6次。此動作能夠促進血液循環，幫助脂肪達到容易分解狀態。若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。
對手背的按摩
將按摩霜或護手霜塗抹於手背上，然後兩手背互相磨擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10-20次。
磨擦手腕的按摩動作
手腕至手肘間用按摩霜或護手霜塗抹後，用另一隻手如握住般，從手腕朝手肘方向磨擦。分別以手的內外側爲中心各重複10-20次。在做好手的按摩護理之後，如果能做到讓手適當的運動，如將手朝前伸展，效果將更加顯著，手部的肌膚必然會變得光滑柔嫩，倍增光彩。
另外，擁有一雙纖纖玉手，是許多女性朋友的夢想。白皙的手指，細嫩的肌膚，可是精心養護出來的。選用合適的護手霜，是擁有驚豔手指的關鍵。
護手霜根據其不同成分可分爲防護型、保溼型、活膚型等幾種類型，選用時要注意不同的人需要不同的類型。
經常做家務的人，手會接觸洗潔精、皁液等鹼性物質，手部肌膚因此受到腐蝕而變得粗糙，可塗抹標有“天然果油”類配方的護手霜。這類護手霜，含有天然膠原以及維生素E等修復性元素。
上班族經常在有暖氣的寫字樓裏，對着電腦屏幕工作，由於暖氣房間裏溼度很低，再加上電腦的一些輻射，手部比較乾燥，這就需要天然營養物質的滋潤。可選用含草本物質的護手霜，這類護手霜主要靠保溼因子深入滋潤雙手，而保溼因子正是保持雙手柔嫩的關鍵所在。
工作比較少或自身皮膚較好的女性，可以選用標有植物蛋白且具保護功效的護手霜，可以防止洗手及季節變化帶來的乾燥或不適。這一護手產品富含天然植物蛋白，讓你的`雙手四季如一、美麗如一。
1、使用手部防曬霜時最好選用SPF15的乳液狀防曬產品，這樣的防曬產品會更加容易被雙手吸收，夏天的時候用起來又不會覺得很膩。一般來說臉部的防曬產品是可以用在手上的，但是身體的防曬品由於質地一般會比較清爽，對於需要更多油分的手部來說會幹燥不夠滋潤。由於我們會經常洗手，最好每隔兩三小時就補擦一次。
2、每次洗完手之後，一定要在第一時間塗上手霜，手法一定要從下向上，纔可以避免肌膚下垂，然後按摩至吸收就可以了。如果能長時間地堅持抹護手霜，就會發現我們的雙手會滋潤許多。
3、手部按摩油：取半杯橄欖油，加幾滴玫瑰香水，再加入半湯匙蜂蜜和少量水，適用於皮膚粗糙和易乾裂者。
4、開車或騎車時，最好戴手套來隔離紫外線，但是不要選那種鏤空蕾絲的手套，避免雙手膚色被曬成斑駁不勻。
5、做足防曬細節，比如對付指甲邊緣的毛刺硬皮，可以先浸泡一下溫熱水將硬皮修剪掉，再使用專用的修護霜來持續滋潤，減少硬皮產生，最後仔細塗抹防曬用品。
6、平時還要克服一些下意識的小動作，例如搓手、拗手指、啃指甲的壞習慣，防止指關節變大，讓雙手真正成爲白皙無斑的纖纖柔荑。
