每天做睡眠面膜好嗎，生活中，許多女生爲了讓自己的臉部肌膚更加白皙嬌嫩，每天睡前都會選擇敷睡眠面膜，但許多女性不瞭解，每天都敷面膜是不好的。下面解釋每天做睡眠面膜好嗎？
每天做睡眠面膜好嗎1
生活中很多缺乏常識的人以爲每天做睡眠面膜對臉很好，以爲我每天做就會補水，其實錯了，每天做睡眠面膜不僅不會補水，還會對臉造成傷害，營養過盛的話臉上還會長脂肪粒。
不合適用睡眠面膜的話很容易給身體帶來不必要的危害，因爲睡眠面膜含有化學用品的，合理選擇品牌纔是最重要的，所以我們就來看看每天做睡眠面膜到底好不好。
許多睡眠面膜標籤上都寫的是每晚睡前洗淨臉塗抹等等的話。但是要知道睡眠面膜也含有許多傷害皮膚的化學物質。
睡眠面膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一層入睡，兩天做一次較好。專家建議，睡眠面膜雖然方便，也不宜每天使用。
連續使用一週就完全足夠了。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“營養過剩”，甚至會長出脂肪粒，肌膚的自我修護力也會下降。如果平時白天就在做面膜，睡眠面膜一週兩次就可以了。
睡眠面膜的使用誤區
睡眠面膜推出的時間不是很長，很多人以爲只要做完清潔後就可以直接做面膜，但實際上這種面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量較少。
偶爾懶一下單獨使用是可以的，但長期用的話，最好在面膜之前，先用一些精華素或乳液護膚品，這樣效果會更好。
天天用“睡眠面膜”反而會傷害皮膚和其他面膜一樣，“睡眠面膜”也不能天天用，因爲它畢竟不是晚霜，它對肌膚還是會造成一定的負擔，甚至影響皮膚的自我修復能力，所以一週做2～3次足矣！
此外，“睡眠面膜”在晚上使用的話效果比較好，但白天同樣可以使用，甚至可以當作普通VOV面膜使用。
在購買和使用前，還需要確認你選擇的產品是否爲真正可過夜的“睡眠面膜”。如果誤把一般水洗式面膜當睡眠面膜敷過夜，反而會吸走肌膚的水分！
每天做睡眠面膜好嗎2
睡眠面膜不可以天天做，因爲它裏面還有豐富的精華營養，如果每晚敷容易讓角質層變薄，皮膚會加速老化和脆弱，且皮膚的修護能力也會降低，所以不能天天做。
睡眠面膜一般3天或者4天用一次，和普通面膜使用次數相同，但它的好處在於敷完後不用洗臉。
睡眠面膜多久用一次最好
一般3天或者4天用一次最好，要看個人實際情況以及面膜的類型來決定，如果是補水類型的睡眠面膜，能2—3天用一次；
如果是修復滋養類型的應該4天左右用一次；另外皮膚的狀態也會決定它的使用次數，如果皮膚狀態不好不要頻繁敷面膜。
睡眠面膜可以白天用嗎
它是白天和晚上都能用的面膜。雖然叫做睡眠面膜，但是並沒有限制使用時間，如果白天需要對皮膚進行補水、滋養，可在早上洗臉後敷。
但一般來說晚上使用效果要更好一些，可以讓面膜的成分被充分的吸收，不會導致它的部分功效被浪費。
睡眠面膜可以不洗嗎
睡眠面膜敷完之後是不用清洗的，因爲它本身就是爲平時敷面膜後不想洗臉的妹子而設計的，其優點之一就是免洗。
但是注意晚上睡覺前敷睡眠面膜或不清洗，第二天早上起牀後要及時的清洗面部，然後再塗化妝水防曬霜，再使用其他化妝品去化妝。
睡眠面膜的正確用法
1、首先敷睡眠面膜之前一定要清潔臉部，避免灰塵、污垢堆積在皮膚上，否則敷面膜後會讓毛孔堵塞，清潔後如果皮膚很乾可先補水保溼，也可以將爽膚水滴在面膜中。
2、之後再將面膜敷在臉上，均勻的展開敷好之後，不需要按摩也不需要清洗，但注意不要塗得太多，可以等到面膜幹了之後再入睡，防止溼潤的面膜沾到牀單上。
睡眠面膜的使用方法
1、足量使用
在進行基本的潔膚護膚之後，足量的抹上睡眠面膜，第二天早上醒來洗完臉，用手輕拍，你會發現肌膚變得清爽乾淨，這說明營養成分和水分已經成功進入肌膚。如果臉上出現過敏，那建議大家還是換個牌子吧。
2、味覺當道
睡眠面膜的酒精味過重會不會讓你做夢夢到自己掉酒罈子裏了，建議大家最好使用沒有氣味的面膜。不過如果是有淡淡花香的面膜，那也不錯，因爲它可以幫助舒緩神經，促進睡眠。
3、視覺享受
一般的睡眠面膜都不會故意添加色素，所以不要太介意睡眠面膜的.色彩。一般的水晶色是最普遍也最夢幻的色調，但是塗在臉上也沒有了蹤跡，藍色和淡綠色則是暗含成分的色彩，美眉們可以根據自己的需要和喜好選擇。
睡眠面膜怎麼用
第1步：照平常的保養順序，搭配按摩擦上保養品。
第2步：擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。
第3步：避開眼周，由下往上輕柔塗抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上。
第4步：隔天早上用溫水充分洗淨面膜。最好再用洗面乳再次清潔。一般來說，呈現在我們肌膚上的問題，都被稱爲“最終問題”。
我們要分析它的成因，比如干燥的肌膚，可能是由於水油不平衡造成的；也有可能是由於生活習慣變差、肌膚氧化，造成細胞間神經酰胺缺失，如果沒有對症下藥，抹再多的玻尿酸亦是於事無補！
因此，購買睡眠面膜前，一定要看清包裝上主要針對的肌膚狀況，或諮詢品牌 美容 導師。千萬別隻相信朋友口中的“超級好用”！
睡眠面膜並不適宜天天使用，如果肌膚的確十分乾燥，建議制定一個爲期7天的“急救護理”——連續7天每晚使用一款具有補水、修復功效的睡眠面膜，全面修復因肌膚壓力、乾燥引起的各類問題。
當然，請謹記步驟：卸妝潔面→補水調理→肌底優化→精華修復→乳霜滋養→睡眠面膜。
