秋季護膚美容計，秋季天氣比較的乾燥，是肌膚做容易出現問題的時候，如果保養不得當，很容易讓我們的膚質變得越來越差，所以皮膚需要加倍養護。那麼現在分享秋季護膚美容計。
秋季護膚美容計1
1、最溫和的清潔
皮膚學專家都說：如果你只能爲肌膚做一件事，那麼就仔細地清潔它吧!結果就有不少女性理解爲不能給臉上的油脂一點喘息的空間。但殊不知過度的清潔會導致肌膚因沒有油脂防護而變得無法鎖住水分，一點外來刺激就極容易使得肌膚紅腫疼痛。
所以，在這個秋季，請告別夏日裏毫不留情地搓揉，給肌膚最溫和的清潔，方是鎖水保溼的上策。
2、抗敏感宣言
肌膚在季節轉換時多處於很虛弱的狀態，當受到外界侵擾就會更容易出現敏感現象。具體狀況包括肌膚表面紅腫、發癢等現象。在秋季，嘗試新品牌化妝品時更容易有刺痛或不適反應;喝酒或是吃過海鮮類、菌類食物後，肌膚會起不明小紅點;只要溫差出現大幅度變化，肌膚立刻會有不舒服的感覺。
當肌膚出現了上述症狀，應該馬上開始使用專門抗敏感的產品;適當減少護膚步驟，以減輕對肌膚的負擔和刺激，儘量避免接觸各類過敏源，如花叢、寵物以及秋老虎下的陽光。
3、眼睛也會“說謊”
眼周的細紋最會泄露女人開始老化的年齡，“熊貓眼”和大眼袋也會使你的倦容讓衆人一覽無遺。在這個乾燥的秋天，如何才能讓眼睛爲我們保守祕密呢?
由於眼睛周圍的皮膚組織比身體其它部位更加細緻，而且沒有油性分泌機能的腺線，所以需要特別的護理。滋潤型的眼霜和眼膠適合在乾燥的季節和環境中使用，緊實型的富含油性滋養成分，能更有效對抗眼袋和黑眼圈，也比較適用於乾性膚質。
秋季護膚美容計2
深層潔膚
1：用清水將橙子洗淨後，連同外皮一塊切成小瓣放入榨汁機內榨取汁液。
2：用洗面巾浸透橙汁來擦拭面部皮膚，讓臉部皮膚充分吸收，5分鐘後用清水洗淨。這樣既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發揮深層潔膚功效。
注意：天然的橙汁對皮膚沒有刺激性，即使敏感肌膚也可以放心使用。但需要特別注意的是，使用橙汁潔膚後要儘量避免陽光暴曬。
橙子去死皮
1：將鮮橙用清水洗淨後，用水果刀將其帶皮切片，然後全部裹入紗布中。
2：同紗布一起直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦5分鐘以上，這樣可以磨去死皮。
注意：用橙子摩擦完以後，可以不用清水清洗，這樣就能讓你時不時地聞到一股清新的橙香味。
橙子補充眼部水分
1：先將橙子用清水洗淨後剝掉表皮，將橙子分成一瓣一瓣的，然後將橙瓣切成薄片輕輕的貼在眼皮上當眼膜使用。
2：用手指輕輕地按壓以幫助眼部對橙子水分的吸收，貼上20分鐘後摘下來，閉上眼睛用清水將殘留的橙汁洗乾淨。
注意：剝表皮時一定要先用清水洗乾淨，不然會污染裏面的果肉。這款簡易眼膜能促進血液循環，有效補充眼部水分，發揮長時間滋潤功效。
橙子緊緻肌膚
在平時吃橙子的時候不要丟掉橙籽，它可是有很大的作用哦。將2茶匙橙籽用攪拌機打成粉末，混合蒸餾水製成糊狀面膜，緊貼於面部。每週敷1~2次，能很好地提高皮膚毛細血管的抵抗力，達到緊緻肌膚的目的喲。
注意：皮膚敏感的'朋友在做這款面膜的時候，可先做皮膚測試，將自制面膜塗於耳後，5~10分鐘後洗淨，如果沒感到不適便可安心使用。
橙子保溼嫩膚
1：將事先準備好的橙皮切成細絲或細末，放入鍋里加入清水煮15分鐘。
2：再放上滿浴缸的熱水，水溫要適度，不宜過燙也不宜過涼。
3：泡澡時，往水中加入少量剛熬好的橙皮湯就可以了。
注意：天然的橙香味能帶來沁人心脾的芬芳，更能調和自由基，有助於保持皮膚潤澤、柔嫩，特別適合在乾燥的秋、冬季節使用。
秋天護膚的方法有哪些
1、秋季護膚之保養品大換血
補水保溼工作是一年四季都要做的，但換季的時候尤其需要格外重視。首先，不妨把你梳妝檯上正在用的護膚品檢查一遍，看看有哪些是清爽型、保溼力度不夠的，有哪些是可以延續使用的，來一個徹底的“查缺補漏”，然後再有針對性地給自己添置適合秋冬季節使用的“高保溼”或補水滋潤系列的保養品。秋季怎麼護膚
2、秋季護膚之增加補水保溼面膜頻率
另外，想要給皮膚補水、保溼，面膜也是一個不錯的選擇。進入換季時節，MM們不妨稍微提高一下保溼面膜的使用頻率，使皮膚更多地獲取、保持水分，避免被幹燥氣候傷害。例如：目前你使用保溼面膜的頻率是每週1——2次，那麼進入初秋換季的時候，不妨增加到每週三次。
如果皮膚嚴重乾燥或想讓皮膚變得更水潤的MM，每天做一次保溼類的面膜也不是不可以哦！不過，頻率還是要根據皮膚的狀況適當把握。
3、秋季護膚之遠離過敏源
如果你碰巧是敏感膚質，那換季時就要格外注意敏感甚至是過敏的問題。這時，你需要時刻關注皮膚的變化和不適，遠離會使肌膚過敏的一切因素，選擇性質溫和、不刺激的保養品，還要適當舒緩皮膚，讓皮膚時刻處於放鬆和舒適的狀態，防止過敏、痘痘等皮膚問題的發生。
4、秋季護膚之足量飲水
除了外養，內養同樣重要。換季氣候乾燥，喝水就變得更加重要！體內缺水不僅會使皮膚乾燥、暗淡，還有可能造成身體上的不適，甚至產生疾病。只有體內的水環境達到了平衡才能使皮膚獲得足夠的水分和養分，呈現健康、美麗的自然狀態。
5、秋季護膚之死皮要去掉
毛孔疏通是護膚的基礎，夏季皮膚油脂分泌旺盛，秋天來氣溫變涼，這個時候肌膚會積累很重的角質層，因此，這個時候，一定要注意去角質層。想想，假如你給肌膚穿上厚厚的毛衣，把養分隔離在外邊，這樣的話再多的養分也無法吸收。因此，秋天的時候，最好每週用一次去死皮膏，去掉死皮，這樣的話才能保證養分進入肌膚。
6、秋季護膚之肌膚也要“貼秋膘”
肌膚要健康，就要身體也要補充足夠多的養分，夏天的時候，因爲天氣炎熱，很多人食慾不振，是減肥的好時機，很多人夏季會消瘦不少。
但是，秋天來臨，很多人都知道要“貼秋膘”，因此，秋天的時候，要注意補充肌膚所需要的各種養分。例如，多吃一些蔬菜水果，如橘子、檸檬，還有一些豆漿之類的，另外，蛋白質也要適量補充，偶爾還要吃一點肘子，肉皮之類的，補充肌膚所需膠原蛋白哦。
秋季護膚吃什麼
1、百合
在秋季，大衆化的秋季滋補良品首推百合。百合具有養肺陰、滋肺燥、清心安神之功效，尤其適於女性食用。
2、香蕉
香蕉中含有豐富的維生素C和纖維素，促進排便，減少色班。女人秋季吃香蕉能促進消化，幫助體內毒素排除，讓皮膚更光滑。秋季怎麼護膚
3、橄欖油
橄欖油讓皮膚光亮，橄欖油含有益健康的歐米伽—3脂肪酸，可促進循環，使皮膚紅潤柔軟。因此每天攝食一勺橄欖油是女性秋季護膚不可缺的。
4、西蘭花
西蘭花能幫助保持皮膚彈性。西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。所以西蘭花也是女性秋季護膚的必備食物。
5、石榴
石榴有很強的防輻射的作用，也有很卓越的排毒功能哦。經常吃石榴能促進新陳代謝，補充體內能源，並且它體內所含的礦物質和抗氧化劑能過濾毒素，給肌膚注入新能量，真是美容養顏呢。
秋季如何護膚
1、秋季如何護膚之瞭解膚質
合理的選擇適合自己的護膚品。人的膚質大概可以分爲油性皮膚，乾性皮膚和中性皮膚。比如說如果你是屬於油性皮膚的話，那麼平時在選擇護膚品時，可多選擇一些具有促進油水平衡，控制油脂分泌的護膚品。乾性皮膚就要多注意皮膚的補水，鎖水能力了。類似的，如果皮膚斑點的話，也要選擇一些具有祛斑效果的護膚品。
2、秋季如何護膚之皮膚清潔
潔面是護膚中最重要的一步，選擇合適的洗面奶，科學對臉部的肌膚進行清潔，早晚至少兩次。如果是油性皮膚，或者是長期處在污染環境嚴重的地方話，則要多增加清潔的次數。清潔面部的肌膚的時候要注意手法一定要溫柔，切記粗魯的選擇用毛巾隨便的擦兩下。
3、秋季如何護膚之多吃蔬果
多吃抗氧化能力強一點的蔬菜水果，更有助於保持肌膚的年輕性，多吃維生素C含量多的食物，更有助於皮膚的美白，多吃富鐵鐵質的食物，更有助於保持皮膚的紅嫩。多吃水份含量豐富多的食物，更有助於肌膚的活水能力。
4、秋季如何護膚之補充水分
秋天空氣乾燥，加上早晚溫差較大，引起皮膚皮膚毛孔收縮，皮膚表層的皮脂腺和汗腺分泌減少，從而導致皮膚乾燥。皮膚提前衰老其實最大的因素就是皮膚乾燥，因此秋天皮膚怎麼保養也要注意皮膚的補水與保溼，即爽膚水、精華、乳液以及保溼面霜一個都不能少，在秋天要保持一週至少做三次補水面膜，這樣才能保持臉部水分正常的正常補給。
5、秋季如何護膚之注重防曬
秋天陽光中的紫外線還是非常強烈的，如果不注重防曬皮膚會出現曬黑、皮膚提前衰老的情況。而在秋天皮膚曬黑卻沒有夏天那麼快白回來，天氣轉涼皮膚新陳代謝也跟着變得緩慢，因此出門前半個小時一定要記得塗抹防曬霜。
