初秋這樣做保證讓你膚色紅潤，保養好自己的肌膚真的是特別的重要的啦，臉色紅潤有光澤，這是我們大家都比較希望的啦，初秋要好好護膚才行，來看看初秋這樣做保證讓你膚色紅潤。
初秋這樣做保證讓你膚色紅潤1
健康紅潤
怎樣纔可以令面色健康紅潤一點？
面色暗啞與精神疲勞有莫大的關係。在疲勞的情況下，血液中的鐵含量會減少，而且供氧不足，血液循環亦會不太暢順；因此，我們平日應多吃一些補充鐵質的食物，比如吃櫻桃，事關櫻桃含有豐富的維他命C，它能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞，直接令面色紅潤健康。
促進臉部血液循環
促進臉部血液循環 膚色紅潤健康
在人的體內循環流動的血液，可以把營養物質輸送到全身各處，並將人體內的廢物收集起來，排出體外。循環不暢會引起毒素堆積，最爲人熟知的就是痘痘、暗瘡等。而當氧氣和營養無法全部輸送到臉部肌膚時，就會出現面如土色的狀況。因此，在夜間保養時，你也應該輕輕按摩你的臉部，促進局部血液循環。
面若桃花
面若桃花小祕招 有氧呼吸來幫忙
1、兩腿側向打開80公分。
2、邊吸氣邊把兩臂左右伸展，上升到肩的高度。
3、一邊呼氣，一邊上體向左慢慢倒下，彎曲，使左手能摸到左膝(膝蓋外側)。
4、右手與地板平行(手掌打開，和胳膊均與地面平行)，臉看天棚。
5、呼吸4次復原(慢慢吸氣，上體直立，同時兩臂慢慢平行於肩；呼氣，兩臂自然下垂還原)。
6、慢慢持續三次，再向右側轉三次。
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護理肌膚每個人都自有一套理論，有的人喜歡速戰速決，護理有多簡單就多簡單；有人就喜歡泡SPA，研究各種美容按摩手法。要說哪種方法比較好，其實並沒有絕對，畢竟各人的情況都不一樣，而且不管哪種方法都可以是互通的。
何爲速效？
指使用加速工具幫助護理肌膚。比如說30秒內將肌膚洗得一乾二淨的洗臉刷，10秒內即完成塗抹按摩的滾珠筆、金屬頭眼霜等，都是OL必備的速效工具。
何爲濃縮？
以高效修復護膚品爲保養重點，所有的肌膚問題的源頭都是細胞受損，平時沒有太多時間進行保養，所以要以濃縮的精華產品爲護膚重點，以達到最高效的保養效果。對於受損的肌膚，護膚品首要選擇修復精華，不僅可以快速給予肌膚養分還可以修復受傷肌膚。
何爲集中？
無論白天多麼忙，都要在晚上對肌膚進行集中的護理。可以選擇具有高效美膚效果的晚安凍膜，只要花20秒擦上薄薄一層，醒來後就像敷了八小時的面膜。肌膚偏乾的女生，建議選擇白稠質地的凍膜，能補充肌膚流失的油脂，同時鎖住住水分。
進補保養派除了日常的基礎護理之外，還應該進行深度的護理，推崇快速保養法的MM如果日常沒有空，那麼可以選擇在週末或者假期進行。
何爲細膩？
細膩指的是護理手法要細膩。保養道具雖然省時、便利，但細心、輕揉的手部按摩能讓肌膚更快更深層膚吸收保養成分，耐心花5~10分鐘按進養分、排出毒素，比任何頂級保養都來的更重要。
何爲深層？
深層指的是深層清潔和深層按摩。肌膚隨時都會排出代謝廢物，比如說28天定期淘汰的角質，皮脂毒素等，但是卻不一定能順利排到體外，必須通過護理排除。否則就會堆積在皮膚表面阻礙護膚品的正常吸收。而定期的深層清潔和按摩才能使肌膚回覆光澤。
何爲多工？
多工指的是針對特定的情況要進行加強的肌膚護理。每天單一的`保養方式是無法應對突如其來的肌膚狀況的，比如突然暗下來的臉色，或是快冒出的痘痘，可以採取局部護理或者用精華給臉部做SPA的方式來安撫肌膚。
初秋這樣做保證讓你膚色紅潤3
換季肌膚易出現的問題
早秋保養要進行“舒緩-補水-修復-滋潤”的保養步驟，才能夠讓肌膚充滿“正能量”。
暴曬後皮膚紅紅的發癢——舒緩
慢慢進入早秋，氣溫降低但紫外線卻仍舊照射強烈，所以在紫外線與空氣交加的情況下，皮膚最易出現紅腫發癢、炎症、高原紅甚至是過敏現象。千萬不要抱着僥倖心理認爲它會慢慢變好，實際上皮膚問題會因爲你的治療不當而引發更多問題。
解決辦法：金盞花洋甘菊來幫忙
金盞花、洋甘菊一類含有天然植物成分的產品會起到修復敏感肌膚，長效保溼以及鎮定肌膚的作用。而且洋甘菊、金盞花一類的植物芬芳還能夠起到舒緩情緒的治癒性作用。
肌膚乾燥緊繃有的時候會出現小幹皮——補水
肌膚一年四季都需要補水，而在換季的早秋季節，很容易因爲皮膚乾燥沒有及時補水出現緊繃的狀況，再經過陽光的暴曬，這個時候就會出現小幹皮的情況。如果沒有趁早進行補水保溼的修復過程，肌膚很容易因爲缺水而引發幹紋的情況。
解決辦法：透明質酸全程陪伴
透明質酸是被叫做天然保溼因子，是目前發現的自然界中保溼性最好的物質，可以幫助你的肌膚保持水分，在很多保溼產品中都有添加這種成分。如果你是油性皮膚，啫喱狀的產品更適合你。所以無論是家中的基礎保養品還是密集修復的保溼面膜，含有透明質酸成分一定會讓皮膚彈潤十足。
突然發現毛孔很粗而且臉色非常差——修復
並不是因爲加班勞累、壓力過大而發現了各種各樣的肌膚問題，有的時候季節的變化也會給肌膚帶來不小的影響。而在早秋季節，皮膚缺水、陽光暴曬，如果沒有留意及時修復肌膚，很有可能就發現皮膚油膩、毛孔粗大甚至皮膚黑黑的沒有彈性和光澤。
解決辦法：精華修復不能忘
臉色出了問題，首先要解決毛孔，當毛孔清透潤澤，皮膚纔會加速吸收營養。而精華對肌膚具有改變性的作用，選擇一款改善毛孔的精華修復，然後再搭配相應的保養措施，纔會讓早秋的肌膚不會出任何差錯。
