臉上很多色素沉澱，我們可能會看到有一些有些人的臉上會有一些色素沉澱,特別是非常愛美的女孩子臉上,也是最容易出現這些色素沉澱,這樣子特別影響形象。那麼臉上很多色素沉澱怎麼辦？
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人體臉部的色素沉澱通常由多種原因導致，但共同特點是由臉部皮膚中的黑色素細胞合成過多黑色素所致，主要治療如下：
1、藥物治療：通常治療以局部外用抑制黑色素產生的藥物爲主，比如氫醌霜、曲酸霜、壬二酸霜、熊果苷霜等，有抑制黑色素細胞酪氨酸酶活性、減少黑色素生成的作用；
2、醫美治療：對於臉部出現色素沉澱的人羣，可以採取強脈衝光、調Q-開關激光、皮秒激光等，選擇性地將局部色素顆粒清除，可以使臉部色素沉澱現象得到改觀；
3、其他治療：通常引起患者臉部色素沉澱原因較複雜，需要綜合性調理，包括防曬等。由於紫外線能明顯導致臉部黑色素生成增加，建議出門打傘、戴帽、擦防曬霜。而在生活中要注意多攝入含維生素C、維生素E豐富的食物，具有抑制色素生成、淡斑作用，有助於臉部色素沉澱的消除。
第一、減少紫外線照射。大多數情況下臉上出現黑色素沉着，主要是因爲長期受到紫外線照射所引起的，因此出現這方面的問題以後大家要儘量減少與陽光的接觸。尤其在中午的那段時間太陽光是最爲強烈的，大家儘量不要外出，如果必須外出一定要記得塗抹防曬霜或者佩戴太陽傘。
第二、調整飲食。出現黑色素沉積的問題以後，大家一定要調整個人的飲食結構，尤其不要過度的攝入辛辣食物和油炸類的食物。平時應該多吃新鮮的瓜果蔬菜，可以多吃一些具有美白功效的食物，包括櫻桃，菠蘿，蘋果，檸檬，西紅柿等。不過要減少動物肝臟，貝殼類食物以及酸性食物的攝入，以免加重黑色素沉積的問題。
第三、調整生活習慣。想要改善自己的皮膚狀態，就一定要養成一個健康的生活習慣，尤其不要經常熬夜，如果熬夜就會導致皮膚出現暗沉，色斑等多種問題。平時一定要調整規律的作息時間，堅持早睡早起。
當臉部肌膚出現黑色素沉積的情況後，就會給自身的形象造成極大的影響，所以大家一定要引起重視，必須採取積極有效的方法進行改善。平時一定要注意調整個人的飲食結構，減少刺激類食物的攝入，而且還應該保證規律的作息時間。除此以外，還應該做好肌膚的防曬工作，減少紫外線對皮膚的傷害。
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面部色素沉着原因
色素沉着主要是受陽光、紫外線輻射或化妝品、藥物及其它物質刺激後，形成黑色的皮膚色素沉積而成，一部分隨着角質層脫落，另外一部分沉澱於底層，通過血液循環排出體外，以上功能一旦失調，便形成了色素沉着。
面部色素沉着治療方法
1、使用無刺激的美白護膚品定期做保養。
2、對於色素較深且面積較小的`色斑，可先用黑療法（即藥物點療或激光點療然後再配合一些能控制黑色素形成且可加速細胞新陳代謝的藥物。）
3、治療時一定要注意隔離刺激源，內調外治。
4、液氨噴霧冷凍治療，適用於色素沉着較大的人，一般經冷凍治療或電離子治療後雀斑的斑點在48小時內結一層紫色薄痂，7-14天薄痂會自行脫落，從而消除色素沉着。
5、採用電離子治療機或掃斑儀對色素進行淺燒灼，或者採用磨削美容術來治療，適用於皮膚色澤較白，色素密集，面積較大的人。
日常改善色素沉着方法
1、飲食方面主要多吃一些美白祛斑，淡化色素的食物，如黃瓜粥，紅棗湯，檸檬汁等，黃瓜粥每天喝兩次，經常食用可以使皮膚變得水嫩和白皙。
2、使用去除色素的面膜，將木瓜和牛奶混合弄成汁，然後敷在臉部，每天的敷臉時間大約20分鐘，堅持一個星期，效果不錯，也可以將檸檬汁放入糖水中，長期飲用可以去除色素。
3、注意防曬，卸妝一定要徹底，以免堵塞毛孔。
臉上有色素沉澱，平時一定要養成良好的生活習慣，此外，少食鹽也可以減少黑色素的形成。
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方法1
臉上有斑點，其主要原因是人體內分泌失調導致的。人體內的色素垃圾無法全部排除體外沉澱在皮膚上形成色斑。也就是現在所說的色素沉着。
想要去除色素沉着形成的斑點，首先外用的方法是不行的。色素斑並不是簡單的皮膚表皮層問題。外用的只能起到淡斑的效果，並不能祛斑，反彈也是必然的。想要祛斑需要內調的方法纔可以。
內調祛斑是通過調整人體內分泌，利用人體代謝功能。將多餘的色素分解排泄出去。內調祛斑對於祛斑是最安全徹底的方法。
1、玉米中含有豐富的維生素，其中維生素E能促進細胞分類，預防皮膚病變，保持肌膚彈性，煥發清楚光彩，玉米中含有豐富的β-胡蘿蔔素，你那個清除自由基，預防衰老，而且玉米中的膳食纖維，可以幫助皮膚排毒減壓。
2、紅薯有“平民美膚之王”的美譽，含有豐富的膳食纖維、礦物質，有助於促進肌膚的新陳代謝，增強細胞的活性，因此，可將紅薯替代部分主食，起到排毒養顏、淡化面部色斑的作用。吃紅薯最好是蒸着吃。
3、獼猴桃被喻爲“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化爲還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。
4、維生素C 祛斑離不開維生素C，缺乏維生素C容易皮膚粗糙、乾枯，會出現脫皮、皮炎等過敏症狀。蔬菜和水果是富含維生素C的食物，應保證每天一斤菜，八兩果。有條件的話可以吃些維歐美，是目前最好的祛斑方法，祛斑效果是維生素C的幾十倍。而且維歐美通過國藥監局認證批准的祛斑產品。祛斑一定要注意烹調方式，油膩、辛辣的食物會導致皮膚細胞殘留毒素，讓皮膚暗淡。
方法2
內調祛斑還可以通過其他方法進行調整，比如：
1、睡好美容覺
皮膚的色澤，取決於表皮細胞內黑色素的含量、位置以及皮膚血管收縮擴張的程度。這些因素都受控於神經體液內泌系統的調節，而睡眠對此起着導演的作用。
因此，睡眠是使人充滿青春活力。消除疲勞，振作精神， 容光煥發的因素，也是治療某些神經機能性疾病的手段，同時還是療養、康復、養顏、保健 的基本途徑。只有充足和高質量的睡眠，纔能有助於消除疲勞、促進健康、護養皮膚，展示充滿青春活力的美好容顏。
2、保持臉部皮膚清潔
清潔只需一個月1次。並不是頻繁地去美容院做護理才能擁有好皮膚，相反過多的進行美容和深層清潔會破壞皮膚本身的平衡。因此我們建議美容和深層清潔只需一個月1次就夠了。
3、多給皮膚補水
補充水分防止身心乾涸，早上起來最簡單有效的肌膚補水方法是喝一大杯清水;女人可以或許用紅棗水庖代白開水，不僅喝不胖，尚有補血滋潤的結果。
另外。補水噴霧是喂肌膚“喝水”最簡便的方式，補水前先用一張吸油紙吸去面部油分，再用溼潤的化妝棉輕輕擦去面部污物，爾後均勻地噴上補水劑。
