臉頰長了好多密密麻麻小米粒，在這個顏值擔當的社會，擁有一張潔白無暇的臉是每個女生夢寐以求的事情，而現實往往不能如願，很多姑娘的臉上長了很多痘痘粉刺，還有臉頰長了好多密密麻麻小米粒是怎麼回事呢？
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臉上起了好多小疙瘩，像小米粒，也就是面部好多的小丘疹，臨牀上多考慮小粉刺，是尋常痤瘡的皮膚損害之一，或脂溢性皮炎的皮膚損害，小粉刺也就是閉合性粉刺。
面部是皮脂腺豐富的區域，皮脂腺分泌大量的皮脂，積存於毛囊皮脂腺中，並刺激毛囊上皮角化過度，導致皮脂淤積在毛囊皮脂腺內形成脂栓，稱爲閉合性粉刺。
臨牀上可見毛囊抑制的小丘疹，可以沒有炎症反應的，患者也可以沒有自覺症狀。面部的脂溢性皮炎也與局部的毛囊孔堵塞有關，表現有面部皮膚的紅斑或暗紅色毛囊性的丘疹。
小粉刺或脂溢性皮炎發生，均與局部的皮脂溢出，毛囊內層角化過度或局部外用大量的護膚品而導致毛囊孔堵塞有關。因此，患者應面部清潔徹底，用溫熱水、香皂甚至硫磺皁洗臉。護膚品不要用得太多、太厚，局部可用各種角質溶解劑，如維A酸乳膏或水楊酸、硫磺製劑以及果酸換膚等。
1，小米粒似的痘痘形成主要是因爲我們的臉部角質層變厚導致毛孔堵塞，因此，體內的油脂無法正常排出體外從而引發。所以我們在卸妝時一定要注意徹底卸妝。
不管是濃妝還是淡妝，我們都要全面卸妝。卸妝的步驟很繁瑣，女性朋友一定要掌握正確的卸妝步驟，選擇正確的卸妝液來進行徹底卸妝。
2，由於我們的角質層會越來越厚，所以在生活中，我們必須做到定期的去除角質。但是也要記住不要過度頻繁的使用去角質的產品，這樣不但不會對皮膚產生好的作用，還會破壞我們皮膚表面的保護膜，從而降低我們皮膚的免疫力，使皮膚特別容易引發感染，變得很敏感。
3，洗臉不徹底也是引發小米粒似的痘痘主要原因，臉上長了，好多小米粒似的痘痘之後，我們應該注意對臉部進行徹底的清洗。清洗時間不能過於短，而且一個星期做面膜的次數也要嚴格控制。
一般洗臉的時間都在三分鐘左右，因此我們不要把洗面奶打到臉上之後，揉搓兩下就用水沖掉。
臉上長了好多小米粒似的`痘痘不要驚慌，這是閉合性粉刺。我們在長了閉合性粉刺之後，一定不要自己去擠，因爲這很有可能會使我們的皮膚在擠壓的過程當中，遇到細菌受到感染，而且反覆的擠壓粉刺，還會使粉刺變成紅腫的痘痘，從而使臉上的皮膚變得更加差。
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臉上長小米粒疙瘩是怎麼回事？
1、溼疹
溼疹屬於複雜的皮膚病，皮膚上會出現密集且類似於米粒大小的丘疹或小水泡，基底潮紅且慢慢融合成片。因爲受到抓撓，丘疹或水泡頂端被抓破，出現點狀滲出物和小糜爛面，邊界不清楚且有劇烈的瘙癢感。
需通過中西醫結合的方式來治療，按照醫生囑咐，選擇具有止癢以及抗過敏功效的藥物。中藥一般以疏風清熱和清熱利溼爲治療原則。
2、丘疹性痤瘡
丘疹性的皮膚會讓皮膚上出現炎性小丘疹，就如同豌豆大小一般而且堅硬，從淡紅色發展成深紅色，丘疹中央會有黑頭粉刺。平時用清水洗臉即可，能去除皮膚表面油脂以及皮屑混合物，但不能過度清洗，以免破壞皮脂。
按照醫生囑咐用藥和塗抹具有抗菌消炎功效的藥膏，不能用手直接去擠壓，以免引起化膿發炎，甚至導致色素沉着或生成疤痕。
3、脂肪粒
當臉上出現白色小疙瘩，就如同針頭般大小，可能是脂肪粒，一般發生在眼睛周圍。脂肪粒是因爲皮膚上有微小傷口，皮膚在自行修復過程中生成白色小囊腫。也有可能是因爲皮脂被角質所覆蓋，不能正常排出表皮，堆積在一起而形成白色顆粒。
一般脂肪粒不需做特殊治療，只要注意臉部清潔即可，不能過度去除角質，也不能長時間化濃妝，選擇質地清爽的眼霜。
可以把適量卸妝油塗抹在脂肪粒部位，按摩15分鐘。也可以把維生素E油均勻塗抹在脂肪粒，大約10天左右脂肪粒就會去除。
4、閉合性粉刺
閉合性粉刺一般發生在臉部，是細小的皮下脂栓，臉上長有米粒大小的白色小包，質地堅硬且沒有自覺症狀。每次洗完臉後用兩根乾淨的棉籤，用力按壓粉刺兩側，一直把線性分泌物排出爲止，然後再塗抹溫和且舒緩的爽膚水溼敷5分鐘。
溫馨提示：
臉上長小米粒疙瘩期間避免吃辛辣刺激性食物，調理好作息和飲食，儘量做到一天一便，避免讓毒素堆積。睡覺前必須徹底卸妝，防止化妝品殘留而堵塞毛孔。
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臉頰長滿粉刺怎麼辦
首先：要做好清潔肌膚工作
痘痘粉刺怎麼去除呢? 對於油性皮膚和混合性皮膚很容易導致黑頭粉刺以及毛孔粗大的問題肌膚出現，因爲此類膚質油脂分泌旺盛。
要想去除粉刺痘痘等一系列的問題肌膚，首先一定要做好清潔洗臉的護膚工作，每天早晚認真清潔洗臉各一次，使用適合的洗面奶清潔護膚，維持皮膚的清潔狀態。
其次：用鹽水洗臉去痘痘/粉刺
用鹽水洗臉有去痘痘粉刺的效果嗎? 不妨在使用洗面奶進行臉部清潔後，使用適量的細鹽和水吸稀釋均勻後，雙手塗抹於臉部皮膚上，輕輕按摩有粉刺的部位，之後再用冷水沖洗乾淨，及時塗抹後續的補水保溼護膚品即可。長期堅持使用能有效改善粉刺等症狀。
第三：避免使用油性的護膚化妝品
對於臉部有粉刺、毛孔粗大的情況下，特別是油性皮膚的膚質，在選擇護膚品上有一定要謹慎，儘量避免太過油膩的護膚品使用，此類的化妝護膚品很容易堵塞毛孔加重粉刺的問題肌膚。另外，當天一定要認真做好卸妝工作，避免彩妝用品在肌膚上渧留的時間過長，導致皮膚受損堵塞毛孔。
最後，告訴你一個改善臉上痘痘的面膜小方法
自制綠豆粉面膜
用綠豆粉自制面膜敷臉能改善粉刺黑頭和青春痘肌膚。潔面後，將適量的綠豆粉和純淨水混合攪拌成糊狀，將其均勻塗抹於臉部皮膚上， 保持大約15分鐘後清水洗淨即可。經常使用能改善粉刺的肌膚問題，直至消失。
臉上長痘痘怎麼消除 從飲食習慣開始
改變飲食習慣
臉上長粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大關係，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該儘量控制，如：飲酒，蔥，姜， 蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
調整消化道功能
中醫認爲消化道功能不好，脾胃溼熱，上蒸肌膚，可以使臉上長粉刺加重。所以應該保持大便通暢，有利於溼熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。
【注意事項】
蒸臉後再卸妝
由於壓力而產生的痘痘大多數是封閉性的痘痘，用手去摸一摸，會感覺硬硬的，但是卻不會發膿。這種不開口的痘痘需要我們用特殊的方法去掉。
在平常的卸妝過程中，要特別注意先蒸臉，再卸妝。運用蒸臉時的熱氣，讓肌膚毛孔打開，然後再卸妝，更容易清潔毛孔內的贓物質。然後用溫和的卸妝油慢慢溶出痘痘即可。
