怎樣才能消滅痘痘呢
怎樣才能消滅痘痘呢，明明過了青春期，痘痘依然此消彼長，這是很多女性朋友們都有一個煩惱，就是臉上長痘痘。臉上長痘痘再好的化妝品也掩蓋不了， 看看怎樣才能消滅痘痘呢
怎樣才能消滅痘痘呢1
爲什麼會冒出成人痘
即使不在青春期，成人痘也經常出來搗亂。促成成人痘的原因有很多種，常見因素有內分泌失調、壓力大、睡眠不足、飲食不均衡、保養失誤等，身體任何一項機能發生“故障”，都有可能造成“皮膚免疫力失調”，於是，成人痘就華麗麗地出現在你的臉上了。
出現成人痘後，我們往往摸不清頭緒亂用藥，結果絲毫無效。對付成人痘，首先要改掉你的錯誤護膚方式，原則就是增加肌膚水分、抑制細菌生長同時局部消炎。但是，下面這些錯誤方式往往讓痘痘處於瘋漲狀態。
成人痘護理注意什麼
1、一味讓肌膚處於乾燥無油脂的狀態
油脂過多固然會滋生痘痘，在痘痘爆發期間適當採取“肌斷食”，方向沒錯。但如果連基礎保溼都沒做好，痘痘怎能恢復。爲了幫助肌膚恢復角質屏障力，充足的水分絕對是不可或缺的。
2、使用含油脂量超高的乳霜
就算你的乾性肌膚在，在治療成人痘期間，也不要用高油份的乳霜。無論是什麼痘痘，“痤瘡桿菌”都是罪魁禍首，而油份又是痤瘡桿菌的養分來源，塗抹含油量高的乳霜只會讓痘痘肌惡化。
3、經常不換洗枕頭套和牀單
我們每天睡的牀單和枕套，都是滋生細菌的來源。有成人痘的`人應該養成每3天換一套的習慣，避免細菌在其中繁殖。想想自己睡在細菌堆裏就可怕。
痘痘護理誤區
1、不會排解壓力
人生在世，說沒有壓力是不可能的。但是每天頂着壓力生活也夠嗆。有壓力別憋在心裏，憋久了就成了痘痘哇，適當排解壓力，讓心情放鬆很有必要。有句歌詞怎麼說來着，“是事兒也就煩一會，一會就沒事！”爲了好皮膚，請讓我靜靜。
2、愛吃甜食麪包等精緻食物
你也是甜食愛好者嗎？請務必戒掉這個壞習慣。當我們攝入太多甜食時，身體就會產生維生素B羣幫助代謝，然後肌膚的來源“蛋白質”也需要維生素B幫助，一旦維生素B不足，肌膚無法順利更新，痘痘就找上你的臉了。
3、熬夜晚睡甘當夜貓族
大部分有痘的人都有晚睡的習慣，我們的肌膚會在每天晚上10點到凌晨2點期間分泌修護因子，如果你還沒睡，想要改善成人痘就是無稽之談。無論是爲了臉蛋還是身體健康，早睡早起都沒錯。重要看你能不能堅持咯！
中醫如何調理痘痘
1、野菊花
藥理實驗證明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和殺滅數十種細菌。因此，被廣泛用於治療人體內外各種炎症。青春痘初起出現紅腫時，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉着。
2、植物草本調理
草本植物治療皮膚問題在古醫學就已經開始使用，很多植物的抗菌消炎效果比西藥還強。如護膚品市場常用的澳洲茶樹、金縷梅，澳洲茶樹能對痘痘強效消炎抗菌，且保持面部油脂平衡；
北美金縷梅消炎能力更勝一籌，還能收斂毛孔、緊緻肌膚。例如痘友們熱捧的樸。芝蘭去痘就主要含有豐富的澳洲茶樹、金縷梅精華，對痘痘的去除速度很快。只有皮膚得到清除，痘痘纔會急速消去。
3、金銀花
此養生中藥含有樨草素，能強力滲透毛孔，具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導管過度角化而致栓塞，有利於皮脂的正常排出，預防皮脂淤積而形成粉刺。
4、上枇杷清肺祛痘
取枇杷葉10克，桑白皮10克，黃芩10克，梔子10克，野菊花10克，白茅根30克，黃連10克，赤芍10克，生槐米15克，金銀花20克，當歸10克，苦蔘10克。將以上材料用水煎服，每日1劑，早晚飯後分兩次溫服。此法對於由肺風熱而引起的右臉頰痘痘較爲有效。
怎樣才能消滅痘痘呢2
懷孕期間如何避免長痘痘
孕媽媽身體裏面的雌激素和孕激素會大量的增加，而使得新陳代謝以及內分泌等發生變化，表現在皮膚上就是可能會使得原本是乾性的皮膚現在大量的分泌油脂而出現毛孔堵塞
因此很容易出現粉刺和痘痘，尤其是在平時例假期很容易出現痘痘的女性，在懷孕以後會更加的明顯。
首先平時還要注意千萬不可以用手去擠痘痘哦，如果把痘痘擠爛會很容易流下許多痘印的，而且擠爛的痘痘裏邊膿水流到皮膚上還會感染皮膚又長出許多的痘痘，所以咱們只需要做好皮膚清潔就可以了哦。
平時洗臉最好是要用水龍頭來清洗臉部而不是用臉盆來洗臉，因爲臉盆裏邊洗過一下的水都是有細菌贓物了來回都是用這些水根本起不到清潔作用的。
飲食調養
1、辛辣，油炸等刺激性的食品都會誘發青春痘，媽媽應適當注意忌口。
2、多吃蔬菜水果，多喝白開水，要注意排泄通暢。
3、注意飲食均衡，不要在產後進行惡補。
消痘的食譜推薦
苦瓜羊肉湯
原料：黃精1兩，女貞子3錢，羊肉片半斤，苦瓜1根，大白菜，大骨頭，生薑，米酒等各適量。
做法：
1、把中藥材放在藥袋，與大骨頭，生薑，米酒燉煮1個小時。
2、去除藥袋和大骨頭後，依次放入大白菜，苦瓜，羊肉片，煮熟後即可食用。
功效：苦瓜，大白菜，黃精，女貞子均是涼性食材，羊肉則有溫補功效，既能消除燥熱，抑制長痘，也能溫補產後新媽媽的身體。
容易長痘痘的孕媽媽平時必要保證充足的睡眠，儘量不要有過大的心理壓力，在飲食上要減少糖分以及脂肪的攝入，洗臉的時候最好是不要使用帶有刺激的護膚品，發現有痘痘，不可以自己濫用激素類的藥物，以免對胎兒的發育造成不良影響。
