天生黃皮可以變成冷白皮嗎，皮膚白白淨淨的時候，是很受他人的羨慕的，俗話說“一白遮三醜”，每一個人都希望自己的皮膚能夠白白的嫩嫩的，尤其是愛美的女性朋友，下面看看天生黃皮可以變成冷白皮嗎。
天生黃皮可以變成冷白皮嗎1
其實對於膚色最主要的還是通過遺傳因素決定的，不過我們也可以通過後天的一些辦法來進行改善，將皮膚變白。現在的醫學技術發達，我們可以通過一些手段，比如用化妝品，護膚品等等，這些產品都是可以幫助皮膚變白的。
其次就是生活上的一些習慣，現在的人們喜歡熬夜，熬夜對身體不好，對皮膚當然也有一定的影響所有不能熬夜，還有就是多喝水，水是生命之源，但總是會有一些人不喜歡喝水，這樣就非常容易導致皮膚缺水導致皮膚乾燥不美觀，其次就是菸酒，這兩大物質對人體可以說是非常有害的，最好也是不好碰。
其次是在生活上一些需要注意的地方，比如在夏天的時候，紫外線比較強，在外出的時候一定幺做好防曬，可以是網上購買的一些防曬噴霧或者是防曬霜，都是可以的。
其次就是在護膚品的購買上一定幺選擇適合自己的，特別是一些護膚品可能會導致皮膚過敏，所以在購買的時候最好通過正規的途徑並且仔細閱讀說明書。
天生黃皮可以變成冷白皮嗎2
1、喝檸檬水或者是用檸檬汁做面膜。檸檬汁是一種有效皮膚美白劑，它還能夠有效的去除皮膚表層的角質，從而讓皮膚的代謝加速，達到美白的效果。
另外，檸檬含有一種酸劑，能輕微的漂白功能，所以它能夠提亮你的膚色。如果你有自制面膜的習慣，可以在面膜中加入幾滴檸檬汁；或者是把檸檬切片泡水喝。
2、喝純牛奶。大家都知道牛奶含有豐富的蛋白質，不僅營養豐富，還能有效的美白細膩皮膚，剩下喝不到的牛奶也可以用來做面膜敷臉，但是塗的時候要塗一層幹掉之後再塗第二層，建議在10分鐘左右就洗掉，洗臉的時候一定要徹底，防止長脂肪粒。
3、買美白麪膜，直接敷臉上。這種方法很適合懶人，很節省時間。但是在選擇產品的時候要選擇合適自己的，防止臉部的過敏；
4、用土豆切片塗抹皮膚，或者是用黃瓜、蘆薈，都有十分顯著的美白效果，而且這種是天然的，對皮膚的傷害非常小。也可以在根據各種配方，自己在家用麪粉或者珍珠粉等調製面膜，這種面膜效果很好，而且成本比較低。
此外，多吃水果，例如蘋果，桃子等，也能有效的美白。平時多喝水，加速身體的血液循環，讓體內的廢物迅速排除體外，也能有這個效果。還有一點特別重要，就是防曬，不僅夏天要抹防曬霜，穿防曬衣，其他季節也要做好防曬。
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怎樣美白全身皮膚
多吃對皮膚影響有好的食物，如可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。 如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，也會使皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
注意休息和睡眠，這個對皮膚色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
儘量不要曬太陽我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面(露天)時間久了都會使皮膚變黑，還是因爲陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段(長波)線的損傷。
外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午 10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。
保持好的心情，情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的.抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝。
血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、觀情緒極爲重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚;只有健康的身體，纔能有真正的亮麗。
這些都是最基本的，你可以食療法，比如冬瓜黃酒膏擦拭法、檸檬汁面膜
內調去黃全身美白
現在，紫外線是導致皮膚變黑老化的最重要的因素之一!想皮膚白淨，除了採用美白的護膚品是不足夠的，最重要當然要塗防曬用品。在塗抹美白護膚品的同時，小編今天分享一些具有美白功效的食物，還有能祛斑的哦。只要大家注意飲食調養，白滑肌膚在夏天到來之前就能擁有了。
洛神花
有植物界“紅寶石”的美譽，能利尿去水腫，具有美白、抗氧化及消滯效果。特別在炎熱的夏天，胃口欠佳，洛神花有開胃、清熱解毒及降火之效，同時更有補血、生津止咳、消除疲勞及便祕等好處。女士們想擁有紅粉菲菲的肌膚，就可以多飲用洛神花泡的茶了。
tips:花茶普遍屬涼性，女性不適宜多喝，但如果想用來美容而堅持每天喝，就需要搭配喝點類似薑茶來調節
胡蘿蔔
胡蘿蔔含有芥子油和澱粉酶，能促進脂肪的新陳代謝，防止過多的脂肪在皮下堆積而發胖，保持體態健美。另外，它所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保溼的潤膚效果。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裏的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤
