怎樣去除曬斑最有效

怎樣去除曬斑最有效，曬斑是夏天常見的一種色斑，橢圓形的紅色斑點會破碎成零碎的棕色板塊，曬斑的到來，讓很多人爲之苦惱，想盡各種辦法去除。下面來看看怎樣去除曬斑最有效？

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1、將皮膚徹底清潔，並用化妝水擦掉殘留的清潔劑。

2、取含有美白成分的果酸溶液2毫升，放入小容器中，用棉棒蘸取，由額頭開始順時針方向，以小圓圈手法塗抹全臉。

3、在長斑的部位，每隔1分鐘加強塗抹果酸液1次。

4、視皮膚接受程度，逐漸讓果酸在臉上停留10分鐘。

5、用清水將果酸液洗掉。

6、再用保溼面膜敷臉10分鐘。

7、用清水洗去面膜。

8、全臉擦上含有維生素C或甘草提取液等美白成分的美白霜。

9、在斑點部位，擦上含苯二酚的去斑霜。

10、晚上則塗美白精華液，儘量讓皮膚吸收。

曬斑的去除自然方法

一：紅酒面膜

材料：紅酒、蜂蜜

做法：

1、將紅酒和蜂蜜準備好，將紅酒和蜂蜜調成和濃稠的狀態。

2、在潔面後，將其均勻的塗在臉部，待紅酒面膜在臉上八分乾的狀態後，用清水沖洗乾淨即可。

提示：由於該款面膜中含有酒精，因此並不適合敏感性肌膚以及對酒精過敏的妹子使用哦。

二：珍珠粉淡斑

材料：優質珍珠粉2克、維生素E膠囊5顆、蜂蜜、麪粉適量

做法：

1、準備一個面膜碗，將珍珠粉放入其中，然後把5顆維生素E膠囊擠破，加入到珍珠粉中。

2、加入適量的蜂蜜和少量的麪粉將其充分攪拌均勻。

3、潔面後，將珍珠面膜均勻的敷在臉部，20分鐘後用清水清洗乾淨，每週2-3次，連續一個月。

提示：珍珠粉面膜最好在每晚臨睡之前做，這樣可以有效促進臉部的血液循環，面膜洗淨後可以適當在臉上用指壓的方式進行按摩。

三：七白膏去曬斑

材料：白茯苓、白附子、北細辛、雞蛋清、白朮、白芷、白芨

做法：

1、將準備的白茯苓、白附子、北細辛、白朮、白朮以及白芷以1:1:1:1:1:1的比例磨成粉末狀。

2、然後加入適量的雞蛋清將其調和成糊狀，最後製作成白鳳丸大小的丸子將其密封放入常溫環境保

3、每次用的時候，取出1顆，用適量的淘米水將其衝開成面膜糊，洗臉後將其均勻的敷在臉上，20分鐘後用溫水洗臉即可。

提示：連續一個月即可去除臉上的曬斑。

四：醋泡雞蛋

材料：雞蛋1個、米醋適量、密封玻璃容器一個

做法：

1、將密封的玻璃容易洗乾淨，然後晾乾。

2、將雞蛋洗淨擦拭水分後，輕輕的放入玻璃容器中，再將適量的米醋倒入玻璃容器中，米醋的量以覆蓋雞蛋爲準。

3、做好以上動作後，將容器密封放入常溫環境中，一週後再開啓玻璃容器，取出泡在米醋一週後的雞蛋，用小針挑出一個小孔取蛋清，並敷在臉上即可。

提示：連續一個月使用醋泡雞蛋祛斑，即可明顯看到臉上的曬斑被淡化。

五：飲食去曬斑

曬斑出現在臉上時，可以通過飲食解決臉上曬斑，多吃含維生素E以及維生素C的.食物，比如獼猴桃、草莓、杏仁、蛋黃、瘦肉、大豆、牛奶、萵苣、菠菜等。這些食物能夠有效抑制黑色素的沉着，防止臉上黑色素因氧化而在臉部沉積。

曬斑的去除自然方法就介紹到這裏了，方法還是要持續用一段時間才行，出門記得帶太陽曬。

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1、絲瓜祛斑法

操作方法：絲瓜曬乾，研爲細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。

意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。

提醒：加蜂蜜後不宜過夜。二十分鐘後清洗。

2、密陀僧祛斑法

操作方法：密陀僧研至極細，每晚搽臉。

意見：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用於治療多種腫毒、潰瘍、溼疹等症，現代研究認爲可抑制皮膚真菌，一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治“面上瘢黑，面藥用之”。

3、茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效

意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用，可做日常使用。

4、檸檬

檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啓用，每天早晚用此少許衝溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段後雀斑可隱退。無斑者用此後，可使皮膚紅潤嬌嫩。

意見：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。但此方法易刺激皮膚過敏，敏感皮膚慎用。

5、冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次

意見：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑，但功效有限。

6、硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化後蘸塗患處

意見：《本草求原》裏說生則化腐，煅枯則生肌。此方法對病毒和細菌有抑制作用，可以起到藥物的通透性。有些皮膚對冰片易過敏。

7、洗臉水中加少量食醋，一日數次

意見：這種人們常說的方法對雀斑有一定效果，使用時應只塗在斑處。白醋有一定化斑白膚的作用。

8、殭蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉，每晚睡前用水或牛乳調勻，搽面部

意見：在《集驗玉容散》中可找到這個方子，它是在《醫宗金鑑》玉容散的基礎上加減的。漢方的玉容散是慈禧太后的御用祕方，可以治療黑斑、皮膚粗糙，也可美白和去粉刺。之後還有些方子加有通透性強的冰片的，是美容潤膚之品，可使面部黑斑消退，容顏美好。

9、白茯苓研末，加白蜜調和，每夜外敷面部

意見：來自“大長今”上的美容祛斑方法。有一定的營養肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認爲茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。

10、白附子研末，加白蜜調勻，塗紙上。每晚睡前洗淨面，貼面

意見：白附子祛風除溼，暢通經絡，去“面上百癧”(《名醫別錄》)。但此方有毒性，過敏性皮膚和有痘皮膚慎用。

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檸檬是曬斑的去除自然方法

檸檬中含有豐富的維生素C，維生素C能夠有效影響黑色素的生成，防止黑色素沉澱從而形成曬斑。對於檸檬去曬斑主要分爲兩種，一個是外敷，另外一個則是內服。

外敷的做法：取乾淨的容器，裝10毫升的純淨水，在純淨水中加入5滴檸檬汁，然後將壓縮面膜泡入檸檬水中。潔面後，將面膜敷在臉部，15分鐘後取下面膜，用雙手輕輕拍打臉部，促進臉部皮膚對檸檬水的吸收。

內服的做法：將檸檬連皮一起切成片狀，取兩片檸檬泡在溫水中。在早上起牀以後，直接喝一杯檸檬水，不但能夠有效清除體內的殘餘垃圾，還能代謝身體黑色素，淡化臉上曬斑。

七白膏是曬斑的去除自然方法

根據我國古代書中的記載，七白膏是根據白茯苓、白附子、北細辛、雞蛋清、白朮、白芷以及白芨所何止而成的，能夠有效嫩滑皮膚，剋制黑色素的形成以及防止臉部皮膚衰老。

材料：白茯苓、白附子、北細辛、雞蛋清、白朮、白芷以及白芨。

做法：將準備的白茯苓、白附子、北細辛、白朮、白朮以及白芷以1:1:1:1:1:1的比例磨成粉末狀，在此建議可以到藥店打磨成粉，這樣的粉質會更加細膩。

然後加入適量的雞蛋清將其調和成糊狀，最後製作成白鳳丸大小的丸子將其密封放入常溫環境保存。每次用的時候，取出1顆，用適量的淘米水將其衝開成面膜糊，洗臉後將其均勻的敷在臉上，20分鐘後用溫水洗臉，連續一個月即可去除臉上的曬斑。

珍珠粉是曬斑的去除自然方法

珍珠粉具有美白淡斑的作用，這是因爲珍珠粉中含有大量的鋅，鋅能夠活化人體中超氧化物歧化酶，這個成分是特異性自由基的清除劑，能夠大大減少黑色素，曬斑是由強烈紫外線的照射形成的，曬斑又被稱爲日照性皮炎，一般表現爲紅斑、水中、水皰和色素沉着。

材料：優質珍珠粉2克、維生素E膠囊5顆、蜂蜜以及麪粉適量。

做法：準備一個面膜碗，將珍珠粉放入其中，然後把5顆維生素E膠囊擠破，加入到珍珠粉中，再加入適量的蜂蜜和少量的麪粉將其充分攪拌均勻。潔面後，將珍珠面膜均勻的敷在臉部，20分鐘後用清水清洗乾淨。每週2~3次，連續一個月就可以有效去除臉上曬斑。

建議：珍珠粉面膜最好在每晚臨睡之前做，這樣可以有效促進臉部的血液循環，面膜洗淨後可以適當在臉上用指壓的方式進行按摩。