變瓜子臉的小技巧都有哪些

變瓜子臉的小技巧都有哪些，很多人女人都希望自己有一張瓜子臉，因爲瓜子臉更符合人們的審美習慣，但可惜的是，並不是所有人天生都是瓜子臉的。現在分享變瓜子臉的小技巧都有哪些！

變瓜子臉的小技巧都有哪些1

1、瓜子臉都是屬於那些瘦的人的，所以第一步，得先減肥。

2、有事沒事可以仰仰脖子，仰到下巴的肉已經繃緊，停留7，8秒左右再回來。持續該動作幾次，可以瘦下巴上的肉哦~這可以爲變成瓜子臉做鋪墊。

3、第二種方法便是按摩法，將手握拳狀，食指中指沿着下巴兩側推移到耳朵處，，儘量用力，以前我就是用這招瘦臉的，估計對瓜子臉的形成也有用。

4、建議大家想變成瓜子臉的話，最好少吃口香糖和一些咀嚼類食物，會增多臉上的肌肉，便會離瓜子臉越來越遠了！

5、試着吸吮嘴兩邊的肉，使之更加緊緻，更加趨近與尖尖的.下巴。堅持下去說不定會有想不到的效果。

6、如果一個人是那種頭圓的很厲害的或者方的很厲害的話，估計這種按摩效果都不會很明顯，實在想變成瓜子臉的話，就建議去做整形手術了。別瞎折磨一些按摩技巧，反倒不好。

7、最好在晚上不要喝水或者吃東西，不然臉會腫。

8、彈珠瘦臉法

（1）早晚洗完臉後不要用毛巾擦乾，用手輕輕的把臉拍幹。

（2）拍幹以後用我們平時用來玩的小彈珠在臉上來回滾動，哪裏的肉多就滾哪裏，一個月不到肉肉就自動消失。因爲小彈珠令臉上的血液循環順暢，所以皮膚還會變的紅潤有光澤。

（3）手指按摩法；具體方法：洗臉並抹上保養品後，用手握成拳狀，然後用四個指關節來按摩你的臉。直到臉紅紅的就可以，這說明是血液循環正在促進，脂肪正在燃燒，每天一次就可以了。最好在睡覺前用此方法。

（4）大聲喊“啊” ；面對鏡子， 嘴呈“啊”字張開，下巴往下持續約10秒，動作重複3次。 這一姿勢能夠很好地鍛鍊下巴及臉頰肌肉。

（5）左右撇嘴；雙脣輕閉，嘴脣先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。

變瓜子臉的小技巧都有哪些2

怎樣變成瓜子臉：飲食瘦臉法

冬瓜玉米湯：因爲冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。

怎樣變成瓜子臉：關注日常小細節

遠離菸酒，菸酒會破壞維生素C，對皮膚彈性構成威脅；

進食時慢慢咀嚼食物，以鍛鍊臉部肌肉；

用溫水冷水交替洗臉，來促進血液循環及新陳代謝；

多喝咖啡以幫助排除多餘水分；

多吃薏仁，幫助身體水分的新陳代謝；

改變高枕睡覺的習慣；

太誇張或面無表情的講話方式都需要改善；

定期保養肌膚，防止皮膚因爲失去彈性而鬆弛。

怎樣變成瓜子臉：古法瘦面三式

預防面肌鬆弛 由下巴尖端開始，按壓至耳背骨，循環做10~20次，可控制賀爾蒙分泌，保持皮膚彈性及預防肌肉鬆弛。

改善下巴輪廓 從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，循環做10~20次，能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓；左面按法相同。

消除臉頰浮腫 從鼻翼兩旁以食指作小打圈式於顴骨下方按到脣邊，能消除臉頰浮腫，循環做10~20次，能撫平笑紋。

怎樣變成瓜子臉：簡易瘦臉按摩之術

從內眼角開始，經過額頭慢慢移向鬢角，再經頰骨的上方向鼻子兩側做伸展按壓的運動。

邊深呼吸邊做運動，不僅能刺激神經系統和皮下組織，同時還具有防止眉間和額頭出現皺紋的作用。

從鼻子橫樑兩側開始，經過鼻翼，以畫圓弧方式向上拉到鬢角的部位，再從鬢角開始向額頭中心運動。做法爲伸展輕壓。

怎樣變成瓜子臉：服食瘦臉果

除了上面介紹的幾個瘦臉方法外，夥伴們還可以試試，每天吃一顆瘦臉果。萃取天然草本植物精華製成的瘦臉果，對咬肌肥大、嬰兒肥、雙下巴、水腫臉等都有很好的療效。每天晚餐後吃一顆，瘦臉又瘦身。