女人長期黑眼圈嚴重說明什麼，生活中一天下來最放鬆的就是睡覺時間，如果失眠會導致黑眼圈的形成，想要恢復一雙明媚清澈的眼睛就應該找到方法，以下分享女人長期黑眼圈嚴重說明什麼
女人長期黑眼圈嚴重說明什麼1
有部分人說女性的黑眼圈越嚴重，說明身體越不健康，可能是體內溼毒過多引起的，事實上，就黑眼圈的形成來說，除了遺傳因素之外，熬夜、缺乏充足的睡眠、過度用眼等不良生活習慣，的確會讓黑眼圈出現或者更加明顯
而從傳統醫學的角度上來說，這些生活習慣確實也會導致人體內溼毒過多，使人身體越來越不健康，但黑眼圈也分不同類型，而不同類型的黑眼圈成因也各不相同，所以並不能說黑眼圈重就一定暗示體內溼毒過多。
我們常說的黑眼圈主要分爲以下三個不同類型：
色素沉着型
顧名思義，就是黑色素過度沉積引起皮膚顏色加深。遺傳、日曬、藥疹、眼眶周圍皮膚的色素痣以及各種原因導致的眼周皮膚炎症和損傷等，都是色素沉着的常見誘因，這一類的黑眼圈看起來眼周是褐色或黑色的。
陰影型
又稱眼袋-淚溝型，這一類黑眼圈與年齡相關，隨着年齡的增大，眼周的皮膚和肌肉逐漸鬆弛下垂，局部脂肪含量改變，眼袋突出、淚溝下陷等眼周結構的變化，這就形成了眼睛下方的局部陰影——黑眼圈。
血管型
不難看出，這一類黑眼圈與微血管密切相關，是年輕人中最常見的一種類型，也是我們今天討論的重點。要知道，我們下眼瞼的皮膚很薄，而且直接與眼睛周圍的一圈肌肉(眼輪匝肌)相連
如果局部血液循環不好，再加上血液中去氧的血紅蛋白增多，血管通過薄薄的眼瞼皮膚就會顯出青紫色來，自然會顯得眼周皮膚暗淡無光。情況嚴重時，眼周皮下的血管破損，紅細胞漏出，造成周圍組織含鐵血黃素的累積，更會加重黑眼圈。
而不管是加班還是熬夜，年輕人都是主力軍，這樣過度用眼，眼皮就沒有辦法得到充分的休息，從而使得原本就血運豐富的眼周微血管阻滯、淤積和水腫，而淤血又會進一步導致局部血氧量降低，缺氧血紅蛋白本身更偏紫紅色，黑眼圈就更加明顯了。
女人長期黑眼圈嚴重說明什麼2
去黑眼圈方法一 ：三花茶
將茉莉花、人蔘花、玫瑰花三種花茶混合一起，用熱開水沖泡，每日兩杯，這款花茶具有理氣解鬱，化溼和中，活血散瘀，強心補腎的功效，能改善因體虛引起的黑眼圈。
去黑眼圈方法二 ：蘋果片
將新鮮的蘋果洗淨，切片，清潔好臉部後，平躺下來，閉上雙眼，將切好的蘋果片貼敷在眼部，5分鐘換一塊，靜躺20分鐘後取下洗淨，既能消除黑眼圈，還能緩解眼部疲勞。
去黑眼圈方法三 ：促進血液循環
給眼部按摩，改善眼部血液循環，從而消除黑眼圈。先用中指和食指指腹由下眼袋開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。上眼部則由眉頭開始往眼尾方向，以同樣方式按摩。按到眼尾時，再以指腹輕按內眼角3秒左右，每次按5分鐘，每天堅持。
去黑眼圈方法四 ：眼霜
眼霜是護理眼部皮膚必不可少的，取適量眼霜從眼頭上方開始塗抹，慢慢滑向眼窩，然後輕輕的按壓10下。慢慢的移動到眼尾時拍按10下左右，再在絲竹空穴處打圈按壓5次，既可促進肌膚對眼霜的吸收，還能改善血液循環。
去黑眼圈方法五 ：熱敷
清潔好臉部，將毛巾浸入溫熱的清水中，稍擰乾水分，然後敷在眼皮上，涼了之後再浸入溫水中擰乾敷上，如此反覆2--3次。可改善血液循環，改善黑眼圈。
去黑眼圈方法六 ：菊花茶
菊花茶能緩解眼部疲勞，能改善熬夜造成的黑眼圈現象。將剛泡好的菊花茶涼至溫熱，取出菊花，將兩片化妝棉浸入茶水中，然後敷在眼部，閉上雙眼靜待20分鐘即可洗淨。
有助於去除眼袋的食物
1、吃雞蛋和芝麻可以去黑眼圈
大家經常可以吃到的雞蛋其實能夠去黑眼圈。雞蛋中含有豐富的優質蛋白質,蛋白質不僅能增加皮膚需要的營養成分,還能促進肌膚細胞的再生,對於去黑眼圈十分有幫助。芝麻中韓有豐富的維生素E,維生素E可以改善血液循環,滋潤肌膚,因此,對去黑眼圈也十分有效。
2、吃海帶能去黑眼圈
海帶中含有鐵質成分,它能夠很好的促進血紅蛋白的再生,達到給眼部皮膚增加養分的能力,更好的做到治療黑眼圈的目的。常吃這些食物能夠非常好的'調節我們的黑眼圈。
其實還有好多食物是可以用來治療或則預防黑眼圈的,比如瘦肉、動物肝臟、花生、核桃、葵花籽等等都有很好的治療黑圈的效果。所以我們適量的吃這些東西不僅可以緩解黑眼圈還能給身體補充一些所缺的物質,一舉多得。
3、多喝綠茶對去黑眼圈十分有用
綠茶中含有濃縮多酚和兒茶素,濃縮多酚可以抑制自由基對皮膚造成的纖維破壞,而兒茶素能促進身體機能的新陳代謝,增加睡眠質量,因此,多喝綠茶對去黑眼圈十分有用。另外,用綠茶包來敷眼,也能去黑眼圈。
女人長期黑眼圈嚴重說明什麼3
去除黑眼圈的小妙招
1、用隔夜茶敷眼
在我們生活中有些都東西雖然不能食用，但是用在其他地方卻十分有益，例如茶葉。
隔夜茶不能食用，因爲隔夜茶中含有對人體有害因子，雖然隔夜茶不能食用，但是可以用來敷眼，對去除黑眼圈有一定的效果。
2、用熟雞蛋敷眼
熟雞蛋去除黑眼圈是比較常見的方法。在做之前先準備好紗布，然後將煮熟的雞蛋去殼後，取出蛋黃，留下蛋白，將蛋白放在紗布中包好，然後敷在有黑眼圈的地方，塗抹時用力要均勻，塗抹3分鐘即可取下。
在用熟雞蛋敷眼時，最好將煮好的雞蛋立即敷眼，因爲剛煮好的雞蛋有溫度，去除黑眼圈的效果會更好。
在雞蛋白中如果放入銀飾，一同敷眼，效果會更加明顯。
3、按摩眼部穴位
按摩眼睛周圍的穴位不僅可以保護視力，還可以有效去除黑眼圈。在早上起牀後如果發現眼周圍有明顯的黑眼圈，先不要立刻起牀洗漱，在牀上用手輕輕的按摩眼睛四周，幾分鐘後，不僅可以讓視力清晰還可以去除黑眼圈，這個方法去除黑眼圈比較簡單方便，建議有黑眼圈的朋友在空閒的時候多做做，讓黑眼圈不再擁有。
4、用冰袋敷眼
冰袋不僅可以用來敷腫，還可以去除黑眼圈。將冰袋放在眼睛周圍，靜止五分鐘，然後取下，輕輕按壓眼睛周圍，幾分鐘後眼睛周圍的黑眼圈就會明顯變淡。
但是由於冰袋的溫度較低，對人體的刺激性較強，因此，體寒的朋友最好不要使用這種方法，尤其在早上，早上人體熱量較低，敷冰袋不僅去除黑眼圈的效果不大，而且會對身體產生不良影響。
5、用土豆片敷眼
土豆不僅可以食用，還可以幫助去除黑眼圈。將土豆切成片，敷在有黑眼圈的地方，十分鐘後取下，然後再剛剛敷土豆片的地方輕輕的按壓，讓土豆中的水分充分吸收到皮膚裏，去除黑眼圈的效果會更好。
在隔夜茶中取出兩片茶葉，敷在眼下，三分鐘然後取下，輕輕按摩眼角，按摩不僅可以促進眼下淤血的循環，還可以讓茶葉中的水分充分吸收，黑眼圈去除的更加徹底。
在取茶葉時最好選擇浸泡一天的茶葉，浸泡一天的茶葉營養會充分發揮出來，因此去除黑眼圈的效果會更明顯。
再切土豆片時，最好切薄一點，薄一點的土豆片皮膚容易吸收，去除黑眼圈的效果會更明顯。
6、配合使用眼霜
眼霜可以去除黑眼圈，因爲眼霜中含有的化學成分對去除黑眼圈有一定的作用。
洗漱後在眼睛周圍塗上一層眼霜，輕輕按壓，時間久了黑眼圈就會變淡，甚至不會有黑眼圈出現，眼霜在食用時一定不能碰到眼睛，眼霜中含有的化學物質對眼睛有一定的傷害，因此在去除黑眼圈的同時一定要保護自己，不要讓眼霜傷害了眼睛，影響眼睛健康。
7、多吃胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有豐富的維生素A，它可以幫助人體改善皮下組織，減少淤血的合成，對去除黑眼圈有一定的效果。
早上剛起牀最好不要食用胡蘿蔔，早上食用胡蘿蔔不僅黑眼圈得不到改善，而且還會引起腸胃負擔，食用胡蘿蔔去除黑眼圈最好在早飯和午飯之間，胡蘿蔔中的營養成分纔會被人體充分吸收，可以更好的去除黑眼圈。
