狙擊形成皺紋的八大凶手
狙擊形成皺紋的八大凶手，生活中不管男女，都害怕自己長皺紋。因爲皺紋的出現，意味着衰老的到來。導致皺紋形成的原因非常多。下面給大家介紹狙擊形成皺紋的八大凶手！
狙擊形成皺紋的八大凶手1
兇手一：紫外線
陽光是皮膚的大敵，甚至在冬天過分曬到陽光，紫外線也會傷到真皮層，令之乾燥形成小斷裂，表現在外部則是細小的皺紋。
兇手二：動作
習慣性的面部動作會加劇皺紋的顯露。比如喜歡沉思的人，額頭眉間皺紋較多；感情豐富愛哭愛笑者，眼尾紋易出現，等等。
兇手三：體重波動
因爲節食或不注意控制飲食而造成體重的大起大落，會導致皮下脂肪忽然減少或突然增多，當皮膚“吃”胖後，若短時間內又忽然減瘦，皮膚就會明顯鬆馳，產生皺紋。
缺損：牙齒的缺損造成口周皮膚鬆弛。皺紋便是突出例子。
兇手四：保養不當
過度清潔或滋潤都會令皮膚產生皺紋。
中乾性皮膚覺得緊繃繃，油性皮膚變得更加油膩，是過度清潔的跡象，再如按摩因爲過重或方向不對，敷面膜次數過多，護膚品化妝品塗用過重，潔面品、潔面萬式不對等都會導致皮膚粗糙，皺紋增加。
兇手五：休息不夠
失眠熬夜或睡姿不正，最直接反映在臉上，長期下來，衰老的痕跡便愈加強烈。
兇手六：吸菸
吸菸四使皺紋增加，因爲煙霧中的一氧化碳與紅細胞的附着力比氧氣要強。當一氧化碳附着在紅細胞表面後，會使組織、皮膚造成缺氧狀態。
此外，煙霧中的`有害或分不斷侵害着血管，影響皮膚的血液循環，從而使皮膚失去彈性和光澤，皺紋也隨之出現和增多。
兇手七：飲酒
過量飲酒會影響體內激素的分泌從而加速皮膚衰老，出現皺紋。
兇手八：偏食
現代科技發現，食物進入機體會產生酸性和鹼性兩種不同反應。日常生活中生理酸性食品有肉、禽、魚、蛋、糧谷等；生理鹼性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。
在日常生活中應注意兩者搭配食用，否則，過食生理酸性食易會使體內乳酸、磷酸積存，由於皮膚受酸的侵蝕，從而促進了皺紋的出現。
過食生理鹼性食品，易使皮膚酸性降低，從而使細菌有機可乘，造成皮膚容易感染。
狙擊形成皺紋的八大凶手2
皺紋產生原因主要分爲內因和外因兩種
內因：
1、年齡增長：人類的自然衰老雖然可以延緩，但卻是無法避免的。
隨着年齡的增長，人體細胞活性逐漸降低，新陳代謝能力也有所減弱，致使新生細胞數量增長速度低於細胞老化速度，再加上細胞因修復能力變差而無法應對外界傷害，所以老化現象隨之而來。
皮膚老化還會伴隨着汗腺系統的衰退而加劇（皮脂分泌不足，加劇皮膚壞損和乾燥程度），從而誘發皺紋加速形成。
2、減肥：很多人因爲自身重量的原因，會選擇減肥。大多數肥胖的人臉上也是有肉的，一旦瘦下來的話，很有可能就會產生皮膚鬆弛的情況，這樣的話也會導致出現皺紋。
外因：
1、喝水少，皮膚乾燥缺水
俗話說“女人是水做的”，多喝水不僅能給我們身體提供充足的水分，能及時排毒，還能爲我們的皮膚補水保溼，達到養顏效果。如果肌膚含水量過少，就顯得非常乾燥粗糙，久而久之，皺紋也跟着出現。
2、經常熬夜，睡眠時間不足
長期熬夜，睡眠時間不超過8個小時是產生皺紋一個非常直接的原因。它會導致皮膚越發的受到傷害，從而令一個人的精神面貌變差，皺紋變多。
3、紫外線的影響
很多人外出的時候都不做好防曬措施，覺得自己曬了也不會黑。就算不會曬黑也是需要做好防紫外線的措施的。因爲紫外線對我們的皮膚有很大的影響，會傷害到我們的真皮層，從而導致我們長出細紋。
4、面部表情
有一些年輕的人會長皺紋，很有可能是因爲他們經常會做，一些很扭曲的面部表情，比如說皺眉，愛笑這些習慣性的或者是下意識的動作，都會加劇面部皺紋的出現。
5、飲食不當
經常食用油炸，辛辣等食物，還有吸菸喝酒都會間接導致皮膚變差，加劇皺紋的形成。除此之外，營養不足，皮膚缺少營養物質也會導致皺紋的出現。
