做什麼對皮膚好，俗話說女人都是愛美的，愛美之心人皆有之，但是隨着年齡增長及紫外線的照射等，女人的皮膚會出現皺紋或者長斑，那麼做什麼對皮膚好呢？下面一起學習一下如何呵護我們的皮膚。
做什麼對皮膚好1
做什麼對皮膚好，還可以美白?
1、雞蛋+醋
新鮮雞蛋個，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
2、睡前塗牛奶
每天睡前在臉上塗點牛奶，睡覺的時候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會覺得很光滑，一直這樣還可以美白。酸奶更好。
3、牛奶敷臉
用那種方便紙膜，浸泡在一小碟牛奶裏，然後敷在臉上，30分鐘左右揭下，增白效果出奇的好! 而且不會有過敏反應!加點珍珠粉更好，那樣可以不用方便紙膜，把牛奶與珍珠粉拌均勻就可往臉上敷，就這樣可以了，幹後就可洗掉，這樣效果更加。
揭下面膜紙後一定要用溫水洗臉，並馬上抹補水性面霜，所以這項保養工作最好是在衝完涼的晚上。
4、黃瓜片+牛奶
用切的很薄的黃瓜片泡在牛奶裏十分鐘的樣子取出來，直接敷在面部，有極佳的美白效果。
5、香蕉+牛奶
將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。
6 、薏仁米煮水泡紙膜
150克薏米仁，浸在純水中三個小時，最好是礦泉水啦，然後用鍋煮到水沸後關火，把水倒到大碗裏，在水溫低至大約20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌後冷卻，放入冰箱。
每次晚上洗臉後，用這種水水泡紙膜敷臉二十分鐘，同時用水水拍拍脖子，第二天臉色會很好，一個月後皮膚明顯白晳，毛孔也細緻了許多。
7、西紅柿蜂蜜塗抹
將西紅柿搗碎，裝入碗內，用湯匙擠出果汁，並加入少許的蜂蜜，塗擦機部和手臂，20分鐘後，用清水洗淨。每日數次，可使皮膚漸漸變白。
8、蛋清奶粉蜂蜜糊
使皮膚細膩滑潤。把蛋殼內一層蛋清收集起來，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊狀，晚上洗臉後，把調好的蛋糊塗抹在臉上，過30分鐘後洗去，常用此法會使臉部肌肉細膩滑潤。
9、多飲用酸奶、蜂蜜
酸奶有很好的新陳代謝的作用，蜂蜜是調節女人內分泌的良方，維生素C是美白不可缺少的元素。
10、雞蛋清做睡眠面膜
在臨睡前，將雞蛋清在乾淨的臉上薄薄的塗上一層，然後美美的入睡。
(注意是皮膚不緊崩爲標準，因爲帶者緊崩狀態入睡容易產生皺紋)
11、西瓜擦臉
西瓜汁美容：將西瓜直接塗在臉上，西瓜中含有多種維生素，不僅可以滋潤皮膚還起到保溼的作用。
12、桔子汁擦臉
鮮桔子汁美容：桔子裏含果酸和維生素C、維生素A。將桔汁擠出直接在面部塗擦，可使你的肌膚變得清爽不油膩。常用桔子汁擦臉，可使你皮膚抵抗力增強，從而減少皮膚的乾燥，達到健膚美容的功效。
13、絲瓜麪粉敷臉
將絲瓜洗淨，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上面粉調勻敷臉，幹後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。
14、牛奶雞蛋塗面
用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鐘，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。
做什麼對皮膚好2
使用以下幾款面膜，對皮膚好，還可以美白的。
一、珍珠粉牛奶面膜
材料：珍珠粉適量、牛奶。
做法：先倒一些珍珠粉在乾淨的容器裏，再配以少量牛奶混合調勻。
用法：爲了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點蜂蜜。用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液循環。20分鐘之後用溫水洗掉，臨睡前做爲宜。
二、珍珠粉蜂蜜面膜
材料：珍珠粉、蜂蜜
做法
1、將珍珠粉放入面膜碗中，之後倒入蜂蜜進去，一邊倒入的時候一邊進行攪拌。
2、同時蜂蜜和珍珠粉也要充分混合，直到調成黏糊狀態後即可。
3、之後用棉籤沾取部分後，塗抹在臉上，只需一層就好，大概20分鐘再洗淨。
三、黃瓜珍珠粉美白麪膜
材料：黃瓜一根、珍珠粉少許。
做法
1、黃瓜洗淨後榨汁，之後混合適量的珍珠粉進去再攪拌。
2、洗淨臉部肌膚後，再敷在臉上，大概15分鐘再洗淨。
3、不過也可以用面膜紙浸泡後，再敷在臉上即可。
做什麼對皮膚好3
女生想要皮膚好，堅持做對4件事，讓你膚色紅潤，臉蛋越來越漂亮
第一件事：喝對水
當一個人處於一種缺水的狀態下，容易使皮膚髮幹、長皺紋、黑眼圈重，還會長痘痘。因此，養生專家經常教我們要多喝水，喝水好處多多，多喝水，身體裏的水分足了，皮膚也變得豐滿，有彈性了，對皮膚是非常有益的。
不過，喝水也要喝對水，首先不要等到口乾才喝水，每隔1~2小時就喝一喝，一次不要喝太多；其次，要喝溫開水，不要喝涼水，避免喝飲料及冰水；
而且早上要空腹喝一杯溫開水，有利於幫助身體清除廢物、垃圾和毒素，有利於補充水分，稀釋血液，防止血栓形成。
第二件事：吃對水果
很多人認爲，喝了水，就沒有必要吃水果了，其實不然，很多水果都是含有豐富的營養的，而且女生吃對了水果，也能達到護膚的'作用。想要皮膚水潤光澤有彈性，就要吃含有維生素C和維生素E，以及花青素多的水果。
不僅可以幫助你更順暢地排毒，身體排了毒素，臉蛋自然就漂亮，更顯年輕了。
第三件事：做對運動
運動利於身體健康，因爲在運動可以促進血液循環，改善新陳代謝，運動的時候還會出汗，而身體的毒素就會隨着汗液排出，膚色自然更加紅潤，有光澤。
女生可以根據自己的身體狀況，來選擇合適的運動，比如說瑜伽、游泳、快走、打球等等。
第四件事：敷對面膜
夏季最容易引起皮膚乾燥，因此愛美的女生要記得經常敷一下面膜，給皮膚做一次清爽的“清潔”，還能滋潤皮膚，使皮膚更加細膩，紅潤有光澤，臉蛋越來越漂亮了。
而且記得在敷完面膜之後，還要塗上保溼霜、保溼乳，給皮膚做一次很好的修復。
愛美的女生經常給自己做做香蕉面膜
準備一根香蕉，剝皮後搗成糊狀，加入適量的蜂蜜，然後充分的攪拌均勻。將臉清洗乾淨之後，把調好的香蕉面膜敷於臉上，靜待10-15分鐘後，用溫水沖洗乾淨即可。女生經常用香蕉面膜，皮膚會變得越來越柔軟清爽，細膩有光澤。
愛美的女生可以用黃瓜來做面膜
生活中很多事物都有非常好的作用，在炎熱的夏天，不妨用黃瓜來製作面膜，給自己做一個黃瓜面膜，具有收斂毛孔，補溼和美白的作用。黃瓜面膜的製作非常簡單，就是將黃瓜切成薄薄的小片，敷於臉上就可以了。
愛美的女生可以用蜂蜜花粉來做面膜
材料：蜂蜜、鮮蜂王漿、花粉各適量，雞蛋清一個
做法：首先把上述材料放在乾淨的面膜碗裏，把它們調成糊狀，然後塗於臉上，靜待30分鐘後，用溫水清洗乾淨即可。
功效：堅持使用此方法做面膜，有利於淡化面部色斑和有效的抑制暗瘡，具有非常好的美容養顏的作用。
