曬後黑色素沉澱如何恢復，現在夏天慢慢的來臨，紫外線的強度越來越高，而且我們經常去夏日海島度假難免會被曬，這讓愛美的小姐妹非常頭疼，以下分享曬後黑色素沉澱如何恢復
曬後黑色素沉澱如何恢復1
臉上的曬斑熬要如何去除
1、曬傷修復
曬後要立即採取曬後修復措施，比如敷曬後修復面膜，補充水分和修復受損細胞，再塗抹修復凝露加快肌膚重生。
2、飲食淡化曬斑
胡蘿蔔、檸檬、西紅柿、冬瓜、牛奶等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，達到淡化曬斑的效果，同時多補充一些維生素e和維生素c，可以讓細胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。
3、藥物去曬斑：主要是通過一些去斑口服和外用的去斑產品。
4、鍼灸去曬斑
中醫去斑方法，主要是利用鍼灸調節經脈，以達到調理的效果，從而去除曬斑。
祛除臉上曬斑的最好方法：去曬斑偏方
材料：獼猴桃1/2個、珍珠粉1匙。
方法：將稱猴桃去皮後，搗成泥狀，加入1匙珍珠粉，攪拌均勻，做完面部清潔後，將面膜均勻塗於面部，面膜幹後洗淨。
洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素冷靜的作用，去掉日曬斑。
曬斑的預防方法
1、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面護理工作。
2、注意飲食和睡眠，同時要多喝水、多喝湯，多吃水果。
3、防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。
4、維生素C、E預防曬斑，維生素C能夠使深色的氧化型色素還原爲淡色的還原型色素，從而抑制黑色素的形成。
5、常食用黃瓜，能消除雀斑、增白肌膚，每天喝1杯胡蘿蔔汁有祛斑作用。
長斑的`原因
1、紫外線照射
經過一個夏天紫外線的照射，造成黑色素沉澱，待到了秋季，黑色素就會在肌膚上留下斑點，這就是我們常見的黑斑、雀斑。
2、內分泌失調
內分泌失調也與斑點有關，所以，要消除黑斑，可多攝入維生素C、蛋白質等，也可多按摩促進新陳代謝，促進黑色素的排出。
3、光敏產品使用時間
在白天使用含有光敏成分的產品，會造成色斑的產生，如含有維生素A、果酸等美白類產品，對肌膚不但不能有美白效果，反而會造成色斑。
4、年齡增長、妊娠
隨着年齡的增長，或者妊娠原因，都會造成斑斑點點，要想預防斑點，應儘早使用合適的斑產品。
美白祛斑小竅門
檸檬祛斑法
將檸檬洗乾淨切片，加入硼砂末與白砂糖攪拌後密封，三天後取出一小勺，加溫水沖服，每天堅持喝一勺，可有效淡化雀斑及色斑，而且還可讓肌膚變得白嫩嬌嫩。
雞蛋白醋祛斑法
將雞蛋放入白醋中浸泡至殼軟，取出適量蛋清塗抹在臉上，20分鐘後洗乾淨，長期堅持，可有效去除臉上各種斑點。
黃瓜+珍珠粉祛斑法
將黃瓜榨汁，加入珍珠粉調成糊狀，加入蜂蜜調勻，再敷在臉上20分鐘，再用牛奶洗臉，堅持一個月，可讓臉上斑點盡消，肌膚也變得白白嫩嫩的。
要祛斑，當然不能少了祛斑產品，下面這些祛斑產品必敗。
雅漾美白祛斑乳
推薦理由：含有豐富的維生素C，可有效抑制黑色素，減少黑色素的沉澱，並有效淡化斑點，這款雅漾美白祛斑乳質地細膩溫和，滲透力強，而且補水效果非常的不錯哦!
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曬傷後祛斑的方法
1、曬後禁用熱水洗臉
曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因爲曬後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。爲了避免這樣情況的發生，洗臉最好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。
2、補充維生素
補充維生素A、C、E等，不僅能調節人體性能和進步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉着，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能爲肌膚及時補充活力。
3、多喝水
其實最簡單方便的美白方式就是多喝水，很多人可能認爲喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。植物祛斑加微信：ak37046978
4、使用保溼噴霧
日曬後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時候最好使用保溼噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上。使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救曬後的肌膚，如果條件允許的話，在平時的時候就把化妝水放在冰箱內冰鎮好，需要敷臉的時候就拿出來，用來敷臉可以實現美白的功效，效果還不錯的。
5、敷面膜補水
被太陽曬過後的肌膚都會處於缺水的狀態，這時候加強補水非常重要，可以使用保溼面膜來敷臉，能夠降低皮膚表面的溫度，鎮靜和舒緩肌膚，保持皮膚水潤，恢復曬後肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。
6、老化角質要定期清理
很多人在曬黑後都有類似的感覺，好像肌膚表層長出了第二層肌膚一樣，乾澀暗沉，這是因爲日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質去掉。曬後肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚“雪上加霜”。可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一週後再考慮去角質的護理。
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diy美白護膚面膜
一：豆腐泥面膜
如何美白皮膚是很多妹紙的護膚話題了 ，生活中有很多護理美白的方法。那麼曬後修復美白不妨試試用豆腐自制面膜的護膚技巧吧。潔面後將新鮮的豆腐搗爛成泥狀，直接輕輕塗抹於面部，可用雙手輕輕按壓促進肌膚吸收，保留時間15分鐘左右後用清水洗淨即可。豆腐中含有很多種的維生素和氨基酸等優質蛋白的營養成分，對美白皮膚效果很不錯。
二：蘆薈面膜
蘆薈是很多護膚品中常見的一款營養成分了，其美容護膚的效果的確很贊。取一片新鮮的蘆薈葉洗淨後去皮榨汁，加入適量的蛋清混合調製均勻，清潔洗臉後將其敷在臉上，大約15分鐘後清水沖洗乾淨即可，此款面膜有很好的抗衰老緊膚效果。另外，蘆薈和珍珠粉混合調製有很好的美白功效。
三：香蕉牛奶面膜
此款面膜的製作方法很簡單，護膚效果也是很不錯的!取半根香蕉去皮搗爛成泥狀，加入適量的純牛奶和少許水混合攪拌，清潔洗臉後直接塗在臉上，可用指腹輕輕按摩臉部，大約15分鐘溫水洗淨，再用冷水沖洗一遍即可。堅持使用可令肌膚嫩白光滑起來。
溫馨提示：
皮膚曬傷後晚上回家潔面後一定要進行曬後修復的護膚工作，及時呵護肌膚才能達到更理想的效果。另外，次階段儘量簡化護膚步驟，使用溫和的護膚品。另外，自制美白麪膜的護膚方法要經常定期做才能達到更理想的效果哦!
