受損的肌膚如何挽救，皮膚是身體比較敏感也比較脆弱的一部分，很多人因爲平時沒有做好肌膚的補水保溼和防曬工作，或者頻繁的去除角質就會導致肌膚的屏障受損，那受損的肌膚如何挽救？
受損的肌膚如何挽救1
1、 最無奈的受損：小雀斑
這是一種“常染色體顯性遺傳”病，很容易從父母那裏獲得，夏季日曬後加重、冬季減輕，常常表現爲淡黃色、黃褐色或褐色的圓形或橢圓形的色素沉着斑點。
2、 最觸目的受損：紅血絲
紅血絲與身體的血液循環有關，任何能夠使表皮組織變薄、血脈運行不暢、或者傷及顏面經絡、導致血脈擴張的損害都可以造成毛細血管的擴張，形成紅血絲。
3、 最燦爛的受損：日曬斑
這種情況多見於女性，本身的身體缺乏B族維生素，加上陽光中紫外線的刺激，初期皮膚會發紅、發癢，繼之出現分佈瀰漫、邊界不清的色素沉着。
4、 最青春的受損： 痤瘡痘
皮脂將毛囊口堵塞、青春期雄激素分泌過多、痤瘡桿菌的光顧、還有父親或母親的體質遺傳，這些都是痤瘡發生的誘因，有時候化妝、環境污染也會趁火打劫。
受損的肌膚如何挽救2
第一、溫水洗臉
無論哪個季節都不要用熱水洗臉，儘量用溫水或者涼水。熱水具有很強的刺激性，對原本受損的肌膚會造成嚴重的負面影響，而溫水不僅具有很好的清洗作用，還不會對肌膚造成刺激。夏天堅持用涼水清洗皮膚，還能起到收縮毛孔的作用，並且不會刺激皮下血管。
第二、加強防護。
因爲肌膚的角質層變薄，所以會缺乏對紫外線的防禦能力，而且很容易出現肌膚老化的`問題，平時一定要正確使用各種防曬品。最好不要直接將產品塗抹在皮膚上，可以在皮膚上先塗抹一層基礎保養品，之後再塗抹防曬品，以免對皮膚造成刺激。
第三、充分保溼。
肌膚的角質層變薄之後就無法更好的鎖住水分，尤其在乾燥季節更容易出現皮膚缺水和乾燥的問題，所以大家在日常生活中一定要做好肌膚的保溼工作。
第四、減少化妝。
皮膚修復期間最好不要化妝，如果必須要化妝，一定要記得徹底卸妝，避免化妝品殘留而對皮膚造成更大影響。
第五、少敷面膜。
敷面膜確實能起到補水的作用，但是在皮膚乾燥的情況下如果頻繁敷面膜，就會加重皮膚的炎症反應，所以在此期間一定要減少敷面膜的次數。
皮膚受損不僅會影響自己的外在形象，還會對肌膚的健康造成不利影響，所以大家一定要採取有效的措施進行護理。平時儘量用溫水洗臉，而且要嚴格控制洗臉的次數。除了做好肌膚的基礎護理以外，平時要注意調整健康飲食，保證飲食的清淡易消化，而且也要保證規律作息，避免長期熬夜。
受損的肌膚如何挽救3
1、掌握正確的護膚知識：
這是重點中的重點，正所謂知識改變命運，努力學習科學的肌膚知識，崇尚科學護膚方法，實事求是。
2、正確的清潔：
不管你的肌膚是何種類型，要正確的潔面，儘量使用溫和類型的潔面產品，例如泡沫較少的啫喱狀潔面，一定要避免強力控油清潔的泡沫型洗面奶，皁基類潔面產品、手工皁等也要儘量的避免。因爲強清潔產品會靜悄悄地破壞你的皮膚屏障。
3、合理地去角質：
不是所有肌膚類型都適合去角質，不建議盲目去角質。
4、勿用刺激產品：
無論皮膚屏障是否受損，都要有意識地避免長期使用強刺激性的產品 (如酒精，香精，十二烷基硫酸鹽類刺激性洗滌劑等等等)~因爲這會讓健康的皮膚屏障受損，讓受損的皮膚屏障再進入惡性循環3步曲（即屏障受損-->致炎物進入-->肌膚髮炎-->屏障受損…、）
5、輔助性護膚品：
含天然保溼因子的護膚品不僅能夠無刺激地幫助肌膚保持水分，還能促進角質層君的修復，然後，再使用些含天然植物油脂的乳霜，它們除了可以鎖住肌膚內的水份，還可以爲肌膚提供遊離脂肪酸，提高皮膚屏障修復速度。
另外，一定要做好防曬，選擇一款溫和不刺激的防曬霜，每天出門前認真塗抹。同時要注意卸妝，儘量選擇卸妝乳或者卸妝油，可以的話建議儘量選用天然植物油，
6、自我修復：
皮膚的自我修復過程比較緩慢，而且速度因人因年齡而異，一般來說20歲左右3-5個月可以慢慢恢復，30歲以上的熟齡皮膚，就至少需要半年以上或者更久的時間啦，總之這是需要一個非常耐心的過程。
