美容刮痧學問多多，刮痧是一項理論、技術都比較成熟的手法。它通過獨特的手法，藉助一些器具，讓你的體表發紅發燙，從而達到“出痧”的目的，加速體內血液循環。美容刮痧學問多多
美容刮痧學問多多1
開“刮”前你需要知道：
1、部刮痧和按摩的作用相似，但是按摩以指腹用力，力道不如刮痧板完整，並且刮痧大面積以均勻的力度作用在臉上，可以將淋巴里的廢物從同一方向導出，起到排毒、去水腫的效果。
2、與身體刮痧不同，面部刮痧並不以“紅痧”作爲最後的診斷。臉部有許多重要的淋巴點和腦神經分佈，所以不能刮出紅痧，一般刮臉後，泛紅要在20分鐘內退去，力度也只能比洗臉稍重，掌握肌膚的承受能力，小心肌膚受傷。
六大要點HOLD住面部刮痧
1、刮板選擇總得來說，要選擇材質平滑，大小適中的刮痧板，符合自己手掌大小，以“好拿”爲主，能夠好使力，好拿捏。
2、保養頻率刮痧美容主要是刺激淋巴循環和刺激穴位，建議每週1—2次，每次的時間不宜超過5分鐘。
3、最佳刮痧時間一般洗完澡後身體的循環變得更加活躍，這個時候便是刮痧排毒的最佳時間了，這時刮痧後，能夠同時舒緩疲勞，增加睡眠質量，讓肌膚達到最佳修護效果。
4、前後保養在刮臉部前，一定要先把臉洗乾淨，避免刮痧時將“髒東西”刮進臉部;在刮痧後，如果之前塗有按摩霜，一定要清潔乾淨，不要讓按摩霜長時間停留在臉部。
5、搭配單品在刮臉的時候，最好搭配乳狀或霜狀保養品或者是精油，這樣才能避免摩擦力過大而傷害肌膚。
6、力道掌控切忌刮臉時太快或太重，這樣容易造成肌膚受傷，淋巴循環系統比血液循環慢。正確的方法是慢慢的輕輕的刮，不必造成任何疼痛感就能達到促進功效。
面部刮痧竅門
1、順序：以額頭→眼周→面頰→口脣周圍→鼻子→下頜區順序來刮
2、在刮痧前一定要塗上按摩油保持肌膚的'足夠潤滑度。
3、刮痧時應順應紋理走向和骨骼形態單方向刮拭
4、刮至肌膚輕微發熱，每個部位大約五下即可。
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刮痧好處
1、 活血祛瘀
刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
2、防病保健
背部刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發熱，亞健康狀態，防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。
3、舒筋通絡
背部刮痧，消除了疼痛病竈，肌緊張也就消除；如果使緊張的肌肉得以鬆弛，則疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失，同時有利於病竈修復。
4、排除毒素
刮痧過程（用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內廢物、毒素加速排除，從而使血液得到淨化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復。
5、扶正祛邪
刮治病變相應腧穴的皮膚，使之出現青、紫充血的痧痕，使腠理得以開啓疏通，將滯於經絡腧穴及相應組織、器官內的風、寒、痰、溼、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛透達於外，使經絡得以疏通。
6、減肥
刮痧減肥的同時應囑患者加強體育鍛煉，注意合理飲食，少食高脂、高糖、高熱量的食物，多食蔬菜水果。節食減肥不宜急於求成，盲目減少飲食，否則急劇限制飲食，嚴重者可失水、電解質紊亂、酮中毒，甚至心肌梗塞、腦血栓形成。背部刮痧需要堅持，每天一次，效果看得見。一般堅持刮痧三天至一週，便祕就能得到一定程度的改善。堅持半個月至一個月，就能明顯感覺身體輕盈，腹部贅肉減少。
