【導讀】：想要換上美麗新穎的形象，卻又怕身體健康受到威脅，這大概是每位染髮女孩難言的苦衷吧！只要護理得當，就能將染髮的傷害降到最低。
染髮劑中的化學藥劑會將頭髮的毛鱗片打開、導致髮絲皮質層內部的養分流失，尤其是需要使用漂白劑的髮色更傷髮質，因此如何在染髮後維持頭髮健康、同時也儘可能地延長髮色的生命，是愛美女孩們需做足的一門功課。
以下，編輯彙整了9個染髮女孩的護髮祕訣，一起來學習如何杜絕染髮後造成的乾燥、受損與褪色問題吧！
染髮72小時後再用洗髮精洗頭
爲了讓新染好的髮色能持久，離開發廊72小時後再洗頭是較明智的做法，因爲過早洗頭會讓尚未完全浸入頭髮角質層的染料離開頭髮，產生掉色問題。
使用不含SLS成分的洗/護髮產品
月桂基硫酸鈉（Sodium laureth sulfate，又稱SLS）是一種美體用品中常見的陰離子型洗滌劑，如果添入洗/護髮產品中，將剝奪頭髮天然油脂與水分，增加頭髮褪色風險。
在護髮乳中加入一點染髮劑
如果你的髮色是明亮的顏色（如粉色、藍色、紫色），那麼可試試在護髮乳中加入一點染髮劑，可以在你的原色髮根長出來之前，儘量將亮麗的髮色維持住；另外，也可考慮入手護色洗髮精或潤髮乳，金髮女孩可使用紫色調的洗護髮產品，而深髮色女孩則可選擇咖啡色或黑色的款式。
降低洗頭髮時的水溫
染髮女孩除了需忍受初期不能太常洗頭的油膩感，也需學習抗拒熱水澡的誘惑（還好夏天終於要來了！），這是因爲熱水會幫助打開角質層，讓髮色在洗髮過程中漸漸褪掉；這裏，美妝專家爲我們提供一個好方法──在塗抹洗髮精後使用溫水沖洗，並改用冷水沖掉在這之後使用的護髮乳，不僅能防止頭髮水分流失，也能降低褪色機率。
使用免沖洗產品
想讓髮色維持更久，卻又忍不住想天天把頭髮洗乾淨？那麼你可嘗試「免沖洗」或「乾洗頭」的洗髮/護髮產品；此外，因漂染過後的髮質需要細心照護，以防紫外線和其他外界物質的侵襲，因此「添加防曬功效的免沖洗產品」會是你的照護選擇。
游泳時的注意事項
炎夏酷熱的天氣，是否也挑起了你奔向大海的蠢動慾望？如果你剛染完頭髮、並打算前往海灘或游泳池享受假期，那麼切記做足頭髮的保護措施，除了配戴把頭髮包緊緊的泳帽之外，也可在淋浴間先把頭髮弄溼，並抹上護髮乳，在踏入游泳池之前都不要把護髮乳沖掉，方能在頭髮上形成一道屏障以阻隔化學物質（如氯）的侵入，纔不會讓金髮變綠髮，或讓深色染髮變得黯淡無光澤。
將「發膜」加入護髮程序中
想要養出健康閃亮的秀髮，就別忽略發膜（hair mask）的重要性，尤其隨着夏季腳步逼近，一罐好的發膜能幫助控制油脂分泌、發揮保溼功效，也能幫助打造柔順又豐盈的秀髮（使用頻率約一週一次or兩週一次）；此外，在染髮前2周開始使用保溼型發膜，也能幫助培養健康發況，讓染髮不再成爲頭髮的健康殺手。
定時修剪髮尾
受損的髮尾無法持色，會破壞整體的染色造型，因此女孩們可每6-8周修剪一次髮尾，讓髮色從頭到尾散發煥然一新的形象。
調整飲食習慣
你吃下肚的食物會對你的皮膚、秀髮和指甲產生影響，若想讓染過的頭髮看起來健康光滑，可多多攝取含鐵質（如魚、瘦肉、蛋白、堅果、綠葉蔬菜等等）和維他命A（如菠菜、杏仁、地瓜、紅蘿蔔等等）的食品，前者能幫助蛋白質生成、達到強健髮根的效果，後者則能爲乾燥脆弱的髮絲注入營養，令褪色的頭髮重拾昔日光輝。
