【導讀】：導讀：正常健康的頭髮，中間是發芯，外面有毛鱗片的保護。當你的毛鱗片足夠堅實，就可以張開讓養料進來，好好給頭髮補充營養，同時也可以緊閉以防對抗外界侵害。
導讀：正常健康的頭髮，中間是發芯，外面有毛鱗片的保護。當你的毛鱗片足夠堅實，就可以張開讓養料進來，好好給頭髮補充營養，同時也可以緊閉以防對抗外界侵害。
做個長髮伊人
可是，一旦外界的侵害過於強大，毛鱗片就會被破壞掉，它對發芯的保護也就不存在了，這個時候，秀髮漸漸枯萎，斷髮便產生了！
不要讓頭髮變“嬌嫩”
當你的頭髮在經歷了1000次吹風，5500小時暴曬、1000次梳理後，會變得更加嬌弱，如果期間還染燙過，那麼傷害就更大了。
如何防止斷髮呢？
拒絕染燙
其實，時尚的髮型並不一定非得由染髮 和燙髮 組成，多花點小心思和創意在你的髮型上，並搭配一些精緻的小發飾，你的秀髮同樣可以很出衆。當你遠離了那些傷害力極大的冷燙精和染髮劑。你的髮質，自然而然會得到明顯改善！
勤加護理
天天洗髮一度被認爲是滋潤秀髮的最好方式。其實，大可不必如此。天天洗頭會讓頭髮每天都處在緊張吸收的狀態，就像吃飯一樣，你吃撐了，未必都能吸收進去。你得給頭髮足夠的時間用來喘息，讓它吸收營養和排出污物。隔1-2天洗一次爲好，切忌使用高鹼性的洗髮露，每次洗好頭髮後，一定要用護髮素 。
另外，洗髮後也不能用乾毛巾吸乾，溼發正處在最脆弱的狀態，如果你用毛巾擦啊揉的，勢必會令你的頭髮飽受摧殘，如果洗完頭立刻就用吹風機，那麼，你的髮質必將每況愈下！
合理飲食
想要一頭亮麗柔順的秀髮，多給它補充美髮食物還是非常必要的！黑芝麻，核桃，海藻豆類食品……這都是強韌秀髮的法寶！
另外，平時多吃富含膠質的食物不僅對皮膚有好處，還能增加頭髮的韌度，另頭髮看起來更有彈性。
