【導讀】：秋天來了，又到了頭髮要遭殃的季節了，如何才能養出健康有光澤的秀髮呢？下面一起來聽聽專業髮型師的建議吧。
日本專業美髮師教導的護髮方法：護髮請一週1次—2次
不管是誰，都會覺得「每天護髮」雖然很好，但專業美髮師說，這可是NG的行爲哦！
依照各種不同的商品，首先護髮油裏所含的油份，會因爲這個時期太陽較烈因此容易吸收紫外線，而造成頭髮曬傷。
除此之外，如果頻繁的塗抹護髮使得皮膜變厚的話，也有可能會變成難以整理的髮質。
因此最佳的護髮頻率最好是【一週1次～2次】左右
當然也有每天塗抹也OK的商品，先跟專業美髮師討論過後再做決定會比較好喔
專業美髮師教導的護髮方法：「無硅油就是好」是錯誤的觀念！請選擇適合自身髮質的產品
「不含硅油＝對頭髮好」帶着這樣印象的讀者朋友很多吧？
因爲沒有添加硅油所以很OK，並不是這樣子的哦！
沒有添加硅油，頭髮也是會有可能因爲相互摩擦而造成傷害……。
特別是不適合嚴重受損的髮質，因此就算是無添加硅油的商品也有可能不適合自己的髮質，所以建議使用前應該跟自己的美髮師商談哦！
專業美髮師教導的護髮方法：洗髮後的護髮，應該從內側開始延伸
洗完澡後的護髮（免沖洗護髮商品），用手塗抹至髮尾的人應該很多吧？
但是這個做法，其實也是NG的哦☆
首先是抓住頭髮，之後在手掌心倒上護髮商品，由內側塗抹並且緩緩延伸出去。
如此一來就能防止，當內側乾燥的頭髮膨脹時，導致頭髮看上去毛毛躁躁的問題喔！
專業美髮師教導的護髮方法：吹風機沿着頭皮順向吹
如果吹風機從下面往上吹的話，就會跟頭髮表皮的方向是相反方向。
如此一來頭髮的光澤感就會消失，而且還很容易產生毛躁頭髮。
因此注意「不要由下往上吹」☆
而是沿着頭皮的順向將頭髮吹乾並且吹順吧！
專業美髮師教導的護髮方法：不要只是拼命地吹乾髮尾！
「頭髮因爲還有點溼溼的沒有全乾，很傷頭髮！」因爲這樣想，就拼命地將整頭頭髮都吹乾，有這樣做嗎？
其實頭髮太過乾燥，纔是直接導致受損及造成傷害的原因喔
首先是髮根先好好吹乾，髮根吹乾後，再往髮尾的方向吹，不要用熱風而是使用冷風吹乾纔是最建議的吹乾頭髮方式喔
專業美髮師教導的護髮方法：推薦吹風機只使用冷風
頭髮超級受損的時候，不要使用吹風機的熱風，而是推薦只使用冷風吹乾☆
雖然費時，但是不用熱而只用風來乾燥，才能不傷發並且也不用擔心頭髮的水份會被吸走。
有時間的日子裏，想要好好照顧頭髮的人，請一定要試試看這種方法喔。
