黃豆枕頭怎麼做 ，黃豆是高營養的豆類食材，是衆所周知的事情，很多老年人的枕頭裏面會放有黃豆,還有的會放些蕎麥皮,有助於睡眠。下面我們一起去看看黃豆枕頭怎麼做。
黃豆枕頭怎麼做1
黃豆枕頭怎麼做
黃豆枕頭被很多人拿來治療頸椎病，親身試驗者反饋效果的確不錯。現在教你怎麼做一個黃豆枕頭。
準備工具：3-4斤優質小黃豆、50*40的布、針線。
1、枕頭選用小個黃豆，這樣睡起來不會太膈應。選好小黃豆以後，將黃豆炒至8,9分熟，然後在陰涼處放至，讓其涼透。經過炒熟處理的黃豆不會有蟲蛀和發芽現象。
2、將準備的布對摺大概15-18釐米左右。緊接着把對摺的一邊用線將其縫起。這樣就形成了一個兩端開口的筒狀。爲了美觀，可以將縫好的布翻過來，將有縫線的一面朝裏。這樣基本的長筒枕頭的形狀就出來了。
3、準備兩條繩子將布筒的一端扎住，打死結。從另一端將剛纔做好的小黃豆放進去，等到差不多了以後再將另一頭用繩子束緊，黃豆枕頭就製作完成了。
黃豆枕頭的功效原理
黃豆枕頭的功效原理：黃豆枕頭具有這麼好的功效，主要是由於黃豆的質地較硬，一堆的黃豆能夠有效的將人體的頸部托起來。在人體睡眠的時候就能達到頸肌的全面放鬆效果，這纔是其能夠治療頸椎病的最大原因。因此，其實很多硬質也具有流動性的枕頭都能達到這個效果。
黃豆灌在枕頭裏面的好處主要有三方面：
不需要動，整夜自動有效按摩，預防頸椎病保護腦血管
枕着黃豆枕頭睡覺，黃豆就可以有效的按摩到我們的頸部，並且黃豆自己會堆成一個適合頸椎枕的一個高度。這能讓頸椎放鬆下來，並且享受按摩治療，效果是很不錯的。
與人體骨骼硬度相似，不怕按出毛病
黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有支撐作用。加上黃豆的滾動，可對頸部小關節的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產生良好的按摩作用，有助緩解、防治頸源性頭痛。
造價低重複使用，按摩+促眠
黃豆多少錢一斤，請人按摩多少錢一次?自己一塊布就可以做這個枕頭了，壓根不需要找專人來按摩。睡着覺就可以按摩頸部，在夜裏保護我們的腦血管，而且直接有助於睡眠。
黃豆枕頭怎麼做2
功效與作用
1：預防緩解頸椎病
黃豆枕頭能按摩頸椎，保也能保護腦血管，平時枕着它睡覺，能整夜按摩，而且它能自動行成一個適合頸椎的高度，可以讓人們的頸椎完全放鬆下來，能讓人們的頸椎疼痛與酸脹等不良症狀很快減輕。
2：預防頭痛
黃豆與要人體骨骼的硬度相似，平時枕着它睡覺，不用擔心會按出毛病，它能讓人們的頸椎保持正常的生理曲度，而且黃豆在枕頭中的滾動能起到良好的按摩效果，平時經常使用能有效預防頸源性頭痛發生。
3：保護腦血管預防腦出血
黃豆枕頭還能保護人類的腦血管，能促進血液循環，增加血管彈性，可以預防腦缺血，也能減少腦血管破裂等不良症狀發生，平時經常使用還能提高睡眠質量，緩解失眠與神經衰弱。
黃豆枕頭的做法很簡單，需要準備適量的小黃豆，再一個枕頭皮，把準備好的.黃豆用清水洗一下，放在陽光下曬乾，然後再放鍋炒制，炒到九分熟以後取出，降溫以後收起來，裝入到枕頭皮中，封好口就能使用，炒過以後的黃豆易於保存，在使用期間不容易出現生蟲和變質等不良症狀，能讓黃豆枕頭的使用時間延長很多。
黃豆芽是冬天人們餐桌上的常見菜，它口感鮮嫩，營養豐富，是黃豆在無光狀態下長出的嫩芽，它能炒着吃也能做湯喝，那麼黃豆芽怎麼做好吃呢？一會我會把黃豆芽的做法教程寫出來，想吃黃豆芽的人快來看看吧。
黃豆芽怎麼做好吃
1：黃豆芽和辣椒搭配在一起炒特別好吃，在做的時候需要準備，黃豆芽500克，五花肉50克，紅辣椒四五個，把準備好的五花肉洗淨以後切成薄片加生抽，蠔油調勻醃製一小時，把紅辣椒切成段。
2：準備好的黃豆芽，要用清水洗淨瀝乾水分，在炒鍋中放適量食用油，把五花肉片入鍋炒到變色，再把準備好的紅辣椒和蔥花入鍋炒出香味，隨後把黃豆芽入鍋快速翻炒，放少量生抽和食用鹽調味，炒到黃豆芽變軟熟透以後放少量雞精就能出鍋。
黃豆芽的做法教程
1：豆芽湯
黃豆芽平時可以用來做湯和再用黃豆芽做湯的時候需要準備適量的裙帶菜和大蒜，以及麻油在鍋中放高湯，加入洗淨以後的裙帶菜加熱煮開，再把洗淨以後的黃豆芽入鍋，隨後放入準備好的蒜末，一起煮三分鐘加食用鹽和麻油調味就可以。
2：黃豆芽炒粉條
黃豆芽可以和粉條搭配在一起，炒着吃，再炒以前，需要把粉條提前泡軟黃豆芽用清水洗淨，在鍋中放適量食用油加熱後放入適量蔥花，然後放入黃豆芽翻炒，放適量生抽，再放入泡軟的粉條，一起炒熟，最後撒上適量的香菜末或者韭菜末就能出鍋食用，這樣做出的黃豆芽特別好吃。
